gohhhh.j

[KM @Kerymai_]

จัดอันดับเดอะโกสที่ฟังแล้วน่ากลัวที่สุด
1. ห้องพักรายวัน (9.5/10)
2. เหตุเกิดที่ชั้น 20 (9/10)
3. แม่บ้านออนไลน์ (9/10)
4. หมู่บ้านป้าเพ็ญ (9/10)
5. คอนโดคนตาย (9/10)
6. โรงแรมข้างทาง (9/10)

ใครมีเรื่องไหนที่น่ากลัวกว่านี้แนะนำมั้ยคะ

[yoru @yorubmr]

จิง ถ่ายงี้ละดูมีไร เลิ่ด

[gamo🎧 @GamoBank]

กด zoom x 2
ตั้งมุมประมาณ 45 องศา (ถ้านั่งอยู่คือชูระดับเงยหน้า มือถืออยู่ประมาณปาก)
ดึงแสงลงเล็กน้อย แล้วยิงเลยครับ 📸

[NN NANI นั่นนี่บอกโปร @NNNani_tellpro]

#ShopeePay แจกโค้ดจองตั๋วเครื่องบิน ลด 500 บาท ไม่มีขั้นต่ำ
✈️ รหัสโค้ดคือ FLIGHTSPP826

กรอก FLIGHTSPP826 เพื่อเก็บโค้ดได้ที่
https://t.co/IY2OamTJEN

หลังเก็บโค้ดแล้ว พอกดใช้เลย จะเด้งไปหน้าจองตั๋วเครื่องบินในแอป ShopeePay ค่ะ

[Skyfall @JarnYun]

หลายบริษัทมีส่วนลดให้เสมอ แต่มีไว้สำหรับคนที่กล้าถาม🤔

[แม่ไอ้หงึ 🐥 @maeaingue]

แชร์ทริคสอบ TOEIC จากเด็กไม่เก่งอิ๊ง เกลียดอังกฤษด้วย (คะแนนก็ไม่ได้เยอะครับ ได้แค่ 680 นี่สูงสุดละ 700 ไม่มีปัญญาจริงๆ แต่อยากให้คนที่ไม่ชอบภาษามากๆ เหมือนเราเอาไปปรับใช้ เพื่อเอาตัวรอดเวลาจำเป็นต้องไปสอบโทอิคจริงๆ) - 1 (มีต่อในเธรด)

[TungThee @tung_mts]

@baimonxhealthy ผม rebel v4-5 ทั้งใจ แฟนตัวยงครับ ข้อดี คือ หน้าเท้ากว้าง ใส่สบาย ไม่ต้องไปเผื่อไซร์มาก เบามากๆ พื้นกว้างมั่นคงพอประมาณ นึกไรไม่ออก หยิบใส่ คือ ไปได้หมด

[Eaaaw @Eaaaw]

อยากชวนทุกคนมาลงเรียนอันนี้ฟรี! (เพิ่มทักษะหว่างที่กำลังหางานกันอยู่) ถ้าใครว่างสัปดาห์ละ 1 วัน สอนโดยอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินโดยเฉพาะระดับ CFP® และ AFPT™ (คุณวุฒิวิชาชีพนักวางแผนการเงินระดับสากล) ศูนย์อบรมอยู่แถวสามย่านมิตรทาวน์ ทักมาสอบถามได้ครับ

[SamitivejClub @SamitivejClub]

อาหารเพิ่มความเสี่ยง #มะเร็ง

1. เนื้อย่างติดมัน
เช่น วากิว หมูคุโรบุตะ หากทานมากไปจะกระตุ้นเซลล์มะเร็งให้โตเร็ว ประกอบกับการปิ้งย่างจนไหม้ทำให้เกิดสารก่อมะเร็ง หากทานควรเลี่ยงส่วนไหม้และไม่ควรทานบ่อย

2. ส้มตำปูปลาร้า
หากใช้ปลาร้าดิบหรือปูเค็มที่ไม่สะอาด อาจเสี่ยงพยาธิและสารก่อมะเร็ง เช่น ไนโตรซามิน

3. อาหารทะเลดิบ
เสี่ยงปนเปื้อนสารฟอร์มาลินและโลหะหนัก ควรเลือกอาหารทะเลที่ปรุงสุก เช่น ต้มหรือนึ่ง

4. ยำจากอาหารแปรรูป
เช่น ยำแหนม ยำไส้กรอก เนื้อแปรรูปมีสารกันบูดและไนไตรท์ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่

5. ของทอดที่ใช้น้ำมันซ้ำ
เช่น กล้วยทอด ปาท่องโก๋ ไก่ทอด เพราะการทอดในน้ำมันร้อนหรือใช้น้ำมันซ้ำอาจเกิดสารก่อมะเร็ง และเพิ่มความเสี่ยงโรคอ้วน

[chapterly.co @chapterlyco]

คำแนะนำเรื่องอาชีพที่สำคัญมากอย่างหนึ่งคือ อย่าเอาตัวตนของตัวเองไปผูกไว้กับคน กับสถานที่ กับบริษัท องค์กร หรือแม้แต่โปรเจกต์ใดโปรเจกต์หนึ่ง เพราะสิ่งเหล่านั้นล้วนเปลี่ยนแปลงได้เสมอ คนย้ายไป ที่ทำงานเปลี่ยน องค์กรปรับทิศทาง หรือโปรเจกต์อาจจบลงในวันหนึ่ง แต่สิ่งที่ควรยึดไว้จริง ๆ

[The Best @TheBestqueenx]

Love it

[gohhhh.j @jiar__]

@veilxn ❤️❤️

[gohhhh.j @jiar__]

@miwspy0720 เดมแล้วนะคะ

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

เจอโพสของคุณ Nutthabordin เห็นว่าดี
ขอนำมาแบ่งปันฮะ

==================

ใกล้จะเริ่มปีใหม่ 2568
แต่เรารู้จักตัวเองดีพอแล้วหรือยัง
50 คำถามทำความเข้าใจชีวิตแบบ Deep Deep 🙂

## 1. ด้านเป้าหมายและความฝัน
1. ถ้าเงินไม่ใช่ปัญหา อะไรคือสิ่งที่อยากทำมากที่สุดในชีวิต?
2. อีก 5 ปีข้างหน้า เราอยากเห็นตัวเองเป็นคนแบบไหน?
3. ความสำเร็จในชีวิตของเราหมายถึงอะไร?
4. มีอะไรที่เรากลัวจนไม่กล้าทำ แต่ถ้าทำได้จะเปลี่ยนชีวิตไปในทางที่ดีขึ้น?
5. เป้าหมายอะไรที่เราตั้งใจไว้แต่ยังไม่ได้ลงมือทำ เพราะอะไร?

## 2. ด้านความสัมพันธ์
6. คนที่มีอิทธิพลต่อชีวิตเรามากที่สุดคือใคร เพราะอะไร?
7. เราให้เวลากับคนที่สำคัญในชีวิตมากพอหรือยัง?
8. มีใครที่เราควรขอโทษแต่ยังไม่ได้ขอโทษหรือไม่?
9. ความสัมพันธ์แบบไหนที่เราอยากมีในชีวิต?
10. เราเป็นเพื่อน/ลูก/พ่อแม่/คู่ครองแบบที่อยากเป็นหรือยัง?

## 3. ด้านการเติบโตส่วนตัว
11. จุดแข็งที่สุดของเราคืออะไร และเราใช้มันอย่างเต็มที่หรือยัง?
12. อะไรคือบทเรียนที่สำคัญที่สุดที่เราได้เรียนรู้ในปีที่ผ่านมา?
13. มีนิสัยอะไรที่เราอยากเปลี่ยนแปลงมากที่สุด?
14. เรากำลังเติบโตขึ้นในแต่ละวันหรือแค่ซ้ำวันเดิมๆ?
15. อะไรคือสิ่งที่ท้าทายเรามากที่สุดในตอนนี้?

## 4. ด้านความสุขและความพึงพอใจ
16. อะไรทำให้เรามีความสุขที่สุดในชีวิต?
17. เรารู้สึกขอบคุณอะไรในชีวิตบ้าง?
18. มีอะไรที่เราทำแล้วรู้สึกมีความหมายที่สุด?
19. เราใช้เวลากับสิ่งที่รักมากพอหรือยัง?
20. ความสมดุลในชีวิตของเราเป็นอย่างไรบ้าง?

## 5. ด้านการงานและอาชีพ
21. งานที่ทำอยู่ตอนนี้ตรงกับที่เราอยากทำจริงๆ หรือไม่?
22. เรากำลังสร้างคุณค่าอะไรให้กับโลกผ่านงานที่ทำ?
23. อะไรคือทักษะที่เราต้องพัฒนาเพื่อก้าวไปสู่เป้าหมายในอาชีพ?
24. เรามีความสุขกับงานที่ทำอยู่หรือไม่?
25. เราเห็นตัวเองทำงานนี้ไปอีกกี่ปี?

## 6. ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่
26. เรากำลังดูแลสุขภาพกายและใจดีพอหรือยัง?
27. มีนิสัยด้านสุขภาพอะไรที่ควรเปลี่ยนแปลง?
28. เราให้เวลากับการพักผ่อนมากพอหรือไม่?
29. ความเครียดในชีวิตมาจากอะไร และจัดการมันอย่างไร?
30. เรามีกิจกรรมที่ช่วยฟื้นฟูพลังงานให้ตัวเองหรือไม่?

## 7. ด้านการเงิน
31. เป้าหมายทางการเงินระยะยาวของเราคืออะไร?
32. เรากำลังใช้เงินอย่างสมเหตุสมผลหรือไม่?
33. มีค่าใช้จ่ายอะไรที่ควรตัดออกได้บ้าง?
34. เรามีแผนสำรองทางการเงินหรือไม่?
35. เรากำลังสร้างความมั่นคงทางการเงินอย่างไร?

## 8. ด้านคุณค่าและความเชื่อ
36. อะไรคือค่านิยมที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา?
37. เรากำลังใช้ชีวิตตามค่านิยมที่เชื่อหรือไม่?
38. มีอะไรที่เราเคยเชื่อแต่ตอนนี้เปลี่ยนไปแล้ว?
39. อะไรคือสิ่งที่เราจะไม่ยอมประนีประนอมเด็ดขาด?
40. เราต้องการสร้างผลกระทบอะไรให้กับโลกใบนี้?

## 9. ด้านความกลัวและความกังวล
41. อะไรคือความกลัวที่ใหญ่ที่สุดในชีวิต?
42. มีอะไรที่เรากังวลมากเกินไปหรือไม่?
43. เราจะรู้สึกเสียใจกับอะไรมากที่สุดถ้าไม่ได้ลองทำ?
44. อะไรคือสิ่งที่เราต้องปล่อยวางในชีวิต?
45. เรากำลังให้ความกลัวขัดขวางความฝันหรือไม่?

## 10. ด้านมรดกชีวิต
46. เราอยากให้คนจดจำเราในแบบไหน?
47. อะไรคือสิ่งที่เราอยากทิ้งไว้ให้โลกใบนี้?
48. เราได้ใช้พรสวรรค์ของตัวเองอย่างเต็มที่หรือยัง?
49. มีอะไรที่เราอยากสอนให้คนรุ่นต่อไป?
50. ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต เราพอใจกับสิ่งที่ได้ทำมาหรือไม่?

================

[& @nchdaq]

ป้ายยา 4 ใบที่จุแต่สวยดูแพงมากๆ ใส่คอมใส่ไอแพด แบกบ้านหอบฟางที่จริงใจ มีทั้งแบบหนังปกติ หนังกลับ ไนลอน คุ้มค่าเงินทุกบาท🙂‍↕️📇🐈‍⬛

[โคลเวอร์โรซี่🍀 @bearseanposie]

ดีเจ Dabin ชื่อดังทำ APT. Remix เปิดในคลับที่ Houston แล้วมาแชร์ลง IG เดือดจนบรูโน่ไปคอมเม้นไฟลุก🔥 คือสุดมากกกก เพลงมันไฮป์ให้สนุกอยู่แล้วพอมิกซ์อีกคือโคตรดี เทสดี มีคนขอให้เอาไปเปิดอีกหลายๆที่ด้วยนะ บางคนบอกไปเปิดที่ไหนอีกฉันจะบินไปฟังเลย โอ้มาย แตกแตน

[กต.เอง💜 @jjlinisgod]

เออคุรพี่ใจเย็นก็ไม่รู้ว่ามันจะแมสค่า