aomjitchanok

[ลุงเล่นหุ้น @Utrade789]

SET+1จุด เก็งกำไรหุ้น AOT KCE TCAP CPALL BDMS วันที่ 03 สิงหาคม 2569 #หุ้นไทย #นักลงทุน #หุ้นSET+3จุดเปิดตลาด #เก็งกำไรหุ้น #เก็งกำไรหุ้น #เทรดตามเจ้า #วันหยุดสุดสำคัญ #AOT #KCE #TCAP #CPALL #BDMS #หุ้นติดลบหนัก #หุ้นแนะนำ #กลยุทธ์หุ้น #เก็งกำไรหุ้น #SET https://t.co/QTZ4QbiMxU

[✶ @echoesofworld]

Kyoto, Japan

[Restoring Your Faith in Humanity @HumanityChad]

Human chain saved a dog and became a statue ❤️

[ѴѺҎ @MrVop]

หยึกหยึย แต่ล้ำสมัย

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจีนแห่งฮ่องกงสร้างหุ่นยนต์หน้าตาเหมือนสัตว์ต่างดาวในภาพยนต์เรื่องเวนอมขึ้นมา โดยใช้เม็ดนีโอดิเทียมรวมทั้ง PVA และบอแรกซ์

บางสิ่งที่มันทำได้

* บีบตัวผ่านช่องว่างที่เล็กถึง 1.5 มม.
* เปลี่ยนรูปร่างเพื่อห่อหุ้มและจับวัตถุ
* ซ่อมแซมตัวเองหลังจากถูกตัด จากนั้นยืดได้ถึง 8.6 เท่าของความยาวเดิม
* นำไฟฟ้าและเชื่อมต่อวงจ���ที่ขาดได้
* ควบคุมได้ง่ายๆ โดยการหมุนแม่เหล็กภายนอก

ประโยชน์อ่ะเหรอ

ส่งเข้ากระเพาะไปดึงวัตถุที่กลืนเข้าไปโดยไม่ต้องผ่าตัด หรือจะลองใช้ทำเรื่องอื่นก็น่าจะได้หลากหลาย

Writer: Daniyal

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

คำแนะนำวิธีช่วยลดอาการวิตกกังวล (Anxiety) ที่ทำแล้วเห็นผลได้ทันทีจากนักประสาทวิทยาศาสตร์

🫁 วิธีแรก เป็นวิธีที่เราน่าจะรู้จักดีที่สุดและมีการใช้มานานแล้ว นั่นก็คือ การหายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยๆ ปล่อยลมหายใจอย่างช้าๆ หรือจะใช้เทคนิคที่เขาเรียกว่า Boxed breathing: หายใจเข้าลึกๆ นับ 1-4 แล้วค่อยๆปล่อยลมหายใจ นับ 1-4 เหมือนกัน วิธีนี้จะไปกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก

🚶🏻‍♂️วิธีที่ 2 การเคลื่อนไหวร่างกาย วิธีนี้ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลโดยการไปกระตุ้นการหลั่งสารสื่อประสาทที่สำคัญเช่น โดปามีน เซโรโทนิน นอร์ทอะดรีนาลีนและเอ็นดอร์ฟินที่จะช่วยปรับอารมณ์ของเรา

[cattodata🐱📊 @cattodata]

เพิ่งดูคลิปใหม่ของ 9arm จบ เพราะหัวข้อน่าสนใจ "หัวหน้าดี การงานดี รู้เร็วยิ่งดี" 🐱🔥
แล้วฟัง 9arm คือได้หัวหน้าดีมากก ทั้งช่วยเรื่อง Career Path และปกป้องเวลางานแทรกด้วย The best เคยมีหัวหน้าแบบนี้เหมือนกัน Role model มาก สมัยตอนอยู่ไทยหลายท่านเลย

ข้อคิดจากที่ฟัง สรุปได้ประมาณนี้

1. ตั้งเป้า Career Path ให้ชัดแต่แรกเลย
อย่าปล่อยให้ตัวเองเสียเวลาทำงานไปวันๆ โดยไม่มีเป้าหมาย ตั้งเลยว่าอยาก���ปถึงตำแหน่งไหน ตอนอายุเท่าไร แล้วเติมทักษะที่ขาดให้ถูกจุด ถ้าไม่สนใจ Career Path เลยหันมาสนใจนิดๆ ก็ยังดี จะโตขึ้นมาก

2. เลือกหัวหน้าที่เป็น "Mentor & Shield" (แต่อันนี้ก็ยังสงสัยว่าเลือกยังไง เลือกตอนสมัครงานใช่มะ ที่เคยเจอมาคือพอเข้ามาแล้ว หัวหน้าก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ หัวหน้าย้าย หัวหน้าออก)
หัวหน้าที่ดีไม่ได้���ค่สั่งงาน แต่จะใส่ใจเรื่องการเติบโตของเรา ช่วยดัน และคอยปกป้องเราจากงานที่ไม่จำเป็น

3. พรีเซนต์ผลงานด้วย "Impact"
อันนี้สำคัญมาก สมัยทำงานใหม่ๆ ก็เขียนสไตล์ engineer แบบพี่อาร์มเล่า หัวหน้าบอกต้องเอา impact ขึ้นก่อนเลย เวลาเสนอผลงาน อย่านับแค่ปริมาณงานที่ทำ แต่ต้องโชว์ว่างานเราสร้าง Impact ต่อทีมและองค์กรยังไงบ้าง

4. ตอบตัวเองให้ได้ว่าต้องการอะไรจริงๆ
อยากจะขึ้นจุดสูงสุ���แล้วสละเวลานอนรึเปล่า หรือ อีกแง่พอถึงจุดที่ต้อง Balance ชีวิต ครอบครัว และรายได้ลงตัวแล้ว การแบ่งเวลาไปทำ Passion อื่นก็เป็นเรื่องที่ดีเหมือนกัน

ลิงค์ youtube คลิปในเม้นจ้า ไปฟังกัน

#9arm #ข้อคิดการทำงาน #การพัฒนาตนเอง

[Just Wow @justt_wow]

There were plenty of empty chairs... but okay. 🥴

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

: เสาหลักของบ้า�� ทำงานส่งพี่ชายแข่งรถ

[ꪔ̤̫ sn k ♡ˎˊ˗ @sqhsn]

น่ารักอะ ป้ายห้ามให้อาหารน้อง quokkas ไม่ว่าน้องจะพูดยังไง ขออะไรก็ห้ามให้ ละพอนางแพลนกล้องลงไป กุจะบ้า มาอ้อนมาก เกาะแข้งเกาะขา ถึงว่าอ้วนพลุ้ยเลย ทำได้แค่บอกกะตัวเอง อย่ไาปฟัง อย่าใจอ่อนอะน้อ 😭😭😭😭 เป็นชั้น ชั้นก็ให้

[GlutaStory @GlutaStory]

ลองกลับมาถ่ายรูปตามรอยกลูต้า
ผลปรากฏคือ .....

[まんが 💫✨✨✨ @chinjung699911]

แว๊บแรกนึกว่าแมวอ่อน้องกระต่าย 😮‍💨 ว่าแต่น้องชอบเล่นน้ำด้วยหรอ 55

[JRT—Platinum Emperor Reserve Ceremonial Grade @JRTDesk]

(1/2) ผมเห็นด้วยกับคุณเอ็มครับ..

หลายคนพอเริ่มสนใจเรื่องการเงิน ก็มักอยากข้ามไปเรียนเรื่องที่ยากและดู pro ก่อนเลย…

🍆อ่านงบ
🍆ประเมินมูลค่าหุ้น
🍆วิเคราะห์เศรษฐกิจ
🍆ดูกราฟ
🍆เรียน options
🍆ทำ trading system
🍆หรือหาวิธีสร้างผลตอบแทนให้สูงกว่าตลาด..

ส่วน 『Personal Finance』 กลับถูกมองว่าเป็นเรื่องพื้นฐานเกินไป.. เป็นเรื่องสำหรับมือใหม่ หรือเป็นเพียง common sense ที่ทุกคนน่าจะรู้อย���่แล้ว..

แต่จากที่ผมเห็นๆ มา.. คนที่หาเงินเก่ง ลงทุนเก่ง หรือทำธุรกิจเก่ง.. ไม่ได้แปลว่าจะบริหารชีวิตทางการเงินเก่งเสมอไปครับ

ถ้าคิดเป็นภาพ.. ผมว่า Personal Finance เป็นเหมือนฐานรากของตึกอาคาร..

ต่อให้เราสร้างรายได้เก่งแค่ไหน ทำกำไรจากธุรกิจได้มาก.. หรือสร้างผลตอบแทนจากการลงทุนและการ trade ได้ดีแค่ไหน.. ถ้าฐานข้างล่างไม่แข็งแรง ความมั่งคั่งที่สะสมที่สร้างขึ้นมาก็อาจเปราะบางกว่าที่คิดไว้..

💦บางคนมีรายได้สูง แต่ไม่มีสภาพคล่อง..
💦บางคนมีสินทรัพย์เยอะ แต่มีภาระผูกพันสูงมาก..
💦บางคนมี portfolio ใหญ่ แต่ถ้ารายได้หยุดเพียงไม่กี่เดือนก็ต้องขายสินทรัพย์ในจังหวะนรก..
💦บางคนลงทุนเก่ง แต่ไม่เข้าใจภาษี
💦บางคนใช้ leverage แล้วได้ผลตอบแทนดีมาตลอด แต่ไม่เคยนึกไปถึงว่าหากรายได้ลดลง ดอกเบี��ยสูงขึ้น และราคาสินทรัพย์ตกพร้อมกัน จะเกิดอะไรขึ้น..
💦บางคนซื้อประกันมากเกินความจำเป็น ขณะที่ความเสี่ยงซึ่งทำลายฐานะทางการเงินได้จริงๆ กลับยังไม่ได้ป้องกัน
💦และบางคนสร้างทรัพย์สินมาตลอดชีวิต แต่ไม่เคยวางแผนเลยว่าหากวันนึงตายไป ครอบครัวจะเข้าถึงและจัดการทรัพย์สินยังไง??

เรื่องพวกนี้ฟัง��ูเหมือน common sense.. แต่ common sense ก็ไม่ได้แปลว่า common knowledge และไม่ได้แปลว่า common practice 😅 งงมะ?

Personal Finance เลยไม่ใช่แค่การทำบัญชีรายรับรายจ่าย.. หรือการพยายามประหยัดเงินให้ได้มากที่สุด.. แต่มันคือการบริหารชีวิตทางการเงินทั้งระบบ

เราต้องเข้าใจว่า…

💦เงินก้อนไหนไว้ใช้ระยะสั้น
💦เงินก้อนไหนมีไว้ลงทุนระยะยาว
💦เงินสำรองควรมีเท่าไหร่และเก็บไว้ที่ไหน
💦หนี้ประเภทไหนควรปิด และหนี้แบบไหนใช้เป็นเครื่องมือได้..
💦ความเสี่ยงไหนควรรับเอง และความเสี่ยงไหนควรโอนไปให้บริษัทประกัน
💦รายได้ของเราสัมพันธ์กับสินทรัพย์ที่เราลงทุนมากเกินไปหรือเปล่า?
💦เป้าหมายแต่ละอย่างควรใช้ asset allocation แบบไหน?
💦และผลตอบแทนที่เราต้องการ สอดคล้องกับความเสี่ยงที่ชีวิตเรารับได้จริงหรือเปล่า??⚠️ผมกล้าพูดเลย คนมากกว่า 90% ประเมิน risk tolerance ตัวเองสูงเกินไป.. ถ้าไม่ใช่ ผมให้กระทืบคุณเอ็มเลย 🥺⚠️

และคำถามพวกนี้ก็ไม่มีคำตอบเดียวที่ใช้ได้กับทุกคน

คน 2 คนอาจมีรายได้เท่ากัน อายุเท่ากัน และมีทรัพย์สินใกล้เคียงกัน.. แต่ก็อาจจะต้องมีแผนการเงินต่างกันโดยสิ้นเชิง..

เพราะแต่ละคนมีอาชีพ.. ความมั่นคงของรายได้.. ภาระครอบครัว.. หนี้สิน เป้าหมาย ระยะเวลา และความสามารถในการรับความเสี่ยงไม่เหมือนกัน..

เลยทำให้ผมคิดว่า Personal Finance เป็นเรื่องที่ควรเรียนอย่างเป็นระบบ ไม่ใ��่เรียนจากคำแนะนำสั้นๆ อย่าง 『เก็บเงินสำรอง 6 เดือน』 『อย่าเป็นหนี้』 หรือ 『ลงทุนระยะยาว』แล้วก็จบ..

⚠️คำแนะนำพวกนี้ไม่ผิดครับ

แต่สิ่งสำคัญคือ.. เราต้องเข้าใจว่าทำไมจึงทำแบบนั้น.. เมื่อไหร่ควรทำ.. เมื่อไหร่ไม่ควรทำ.. และควรปรับใช้กับชีวิตของเราอย่างไร..

อย่างในโลกของการลงทุนก็ไม่ได้เริ่มต้นจากคำถามว่า 『สินทรัพย์อะไรให้ผลตอบแทนสูงที่สุด』

เราเริ่มจาก.. objective, time horizon, liquidity, liabilities, risk budget และข้อ��ำกัดต่างๆ ก่อน..

จากนั้นถึงค่อยออกแบบ portfolio ให้เหมาะกับเป้าหมาย..

ชีวิตส่วนตัวก็ควรใช้หลักคิดแบบเดียวกัน.. ก่อนถามว่า 『ควรซื้อหุ้นอะไร』เราอาจต้องถามก่อนว่า…

🍆เงินก้อนนี้มีหน้าที่อะไร
🍆ต้องใช้เมื่อไหร่
🍆ขาดทุนได้แค่ไหน
🍆ถ้ารายได้หายไปจะเกิดอะไรขึ้น
🍆ถ้าตลาดตกพร้อมกับเกิดเหตุฉุกเฉิน เราจะจัดการอย่างไร..
🍆และเราต้องการให้เงินช่วยสร้างชีวิตแบบไหนให้กับเรา??

คำพูดที่ว่า Personal Finance คือ 『กระดุมเม็ดแรก』เลยถูกที่สุดแล้ว เพราะการลงทุนที่ดีไม่ใช่แค่หาผลตอบแทนให้สูงที่สุด แต่คือ.. จัดระบบชีวิตทางการเงินให้เราสามารถลงทุนได้อย่างต่อเนื่อง รับความเสี่ยงได้อย่างเหมาะสม และไม่ถูกบังคับให้พังแผนระยะยาวเพราะเหตุการณ์ระยะสั้น..

คนที่สร้างผลตอบแทนได้สูงมาก แต่ไม่มีระบบบริหารสภาพคล่อง.. ภาษี..หนี้สิน.. และความเสี่ยงของชีวิต.. อาจสร้างความมั่งคั่งได้เร็ว แต่ก็มีโอกาสเสียหายรุนแรงจากเหตุการณ์เพียงครั้งเดียว

ในขณะที่คนที่อาจไม่ได้เก่งเรื่องการเลือกหุ้นที่สุด แต่��ีระบบการเงินส่วนบุคคลที่แข็งแรง มีแผนชัดเจน.. และรู้ว่ากำลังลงทุนไปเพื่ออะไร จะมีโอกาสสูงกว่ามากที่จะไปถึงเป้าหมายจริง

[Valu @gataafloraa]

la vida cuando tu paz vale más que cualquier discusión

[เมนพิจ้านเอ็นดูน้องป๋อ @Nan_4211]

น้อนโคตรลำเอียง 55555555
อิจฉาจังเลย มีแต่แงวมารุมรัก 🤣🤣🤣

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

แมวหรือแมงมุม น้องไต่ขึ้นไปได้ยังไงวะ🤣

[아보카도잼 @avocado_bao]

아 개귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ