أبو زياد

اشرحّ صدري يـا الله ويسر أمري فإنك تعلم و هُم لا يعلمون

[أبو زياد @jlloo2016]

@bigz2_2 @mz_382 @l9cc @mohammed44am يابن الحلال روح حدث السناب وشوف العلامه انا والله لما شفته رحت حدثت وطلع فعلاً صادق

[‏سعاد الروقي 🕊💙🇸🇦 @saudi5111111]

بالله أحد جرب الخلطة هذي؟

أنا جازلي الكوب
بنهاية المقطع ياليت اللي يعرف
يجيب لي درزن

أمزح بس علمني من وين يباع؟؟؟

[TRND @NOWTRND]

ترند " صور متداولة "

للفائدة:

اعتنِ بجسدك فهو المكان الوحيد الذي ستعيش فيه طوال حياتك 🤍

[أبو زياد @jlloo2016]

@i5aledi1 انا جددت ١٣ شهر ب ٢٦٩٦ ريال
اليوم الثاني نزلو عرض ب ٢٥٩٦ 😂

[C.Ghadeer @Gh_q02]

ساندوتش الدجاج بالبيستو:
نقطع صدور الدجاج شرايح وتُتبل في: زبادي يوناني + خردل + بيستو + كريمة طبخ + معجون طمام + ملح وفلفل اسود
نشوحها في المقلاة مع زيت زيتون ونضيف عليها بهارات مشكله لما تستوي شوي
صوص الساندوتش: زبادي يوناني + بيستو + عصير ليمون + خردل + ملح وفلفل اسود
ونضيفها معاها شرائح جبنه وبالعافيه 💪🏻

[Mohammed Blueberries 🫐 @Moh_Blueberries]

عريكة ملكي 🤩
85ج بروتين بدون بروتين بودر 👌🏾

الطريقة :
٣ حبات خبز أفران الحطب عالي البروتين
علبة كبيرة زبادي يوناني (تقدر تستبدلها بالقشطه)
٣٠ج عسل ابو نايف
٣٠ج موزريلا
رشة حبة سوداء

الحقوا خصومات عسل ابو نايف 🤩
2+2 مجاناً
كود خصم إضافي : MBU

[أبو زياد @jlloo2016]

@alrajhibank 96 ﷼
الله يرزقنا
#سبتيات_الأزرق

[Mens Canvas @MensCanvas]

8 Stylish Outfits Every Men Should Try:

1.

[سفير أمستردام 🇬🇧🇳🇱✈️ @Fahad_Ramadan0]

وين التجار وين اصحاب التمور
السعودية 🇸🇦
ملاحظة

ترسل لي خاص وكلام وهرج ما ينفع

تعال هولندا اسبوع وانت احكم
الي شاف مو زي الي سمع

[فيصل الحربي @alahliana]

@modern_11 @alrajhibank
@snbalahli
@alinma
@BankAlbilad
@BankAlJazira

السنااااااح زعلان منكم

نحتاج عروض للبناء الذاتي

نقول بسم الله

من يقووول أنا لها

وأنا أول مستفيد 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

[خطاف الخطاف @khattaf1]

هل تعرف وين تروح فلوسك بالضبط؟

صدقني الاكتشاف بيصدم حياتك! فقط 6 خطوات تكشف لك المستور:

1- ادخل حسابك البنكي
2- اطلب كشف حساب من 1 يناير 26 الى اليوم
3- احفظ المستند
4- افتح ChatGPT
5- ارفع له الكشف

6- اكتب له: دقق كشف الحساب المرفوع وراجعه كمحاسب محترف ووضح لي وين نقاط الضعف في مصروفاتي ووين تتركز ووضح لي كم حققت ايراد طول الفترة في الكشف.

[The Health Videos @TheHealthVid]

Train correctly to achieve guaranteed results

[ديكورات منازل @y__g13]

#باب سحاب مخفي

[Favorite fitness tips @fit_nesswork]

6 Very effective Abs exercise at-home.

[MAJED | ماجــد @MAJED_4X]

Hit abs daily؟
تقدر.
بس اليومي الفاضي يهدّ أسفل ظهرك
ما يرسم سكس باك.
الفيد Abs Workout متنوّع:
ضم ركبة.
ريفرس.
رفع رجلين.
فلاتر.
كرنش مع وزن.
بايسكل.
بلانك.
جانبي.
لف.

[Fitness Hub @FitHubHQ_]

Forearm exercises that make your arms bigger

[MAJED | ماجــد @MAJED_4X]

يوم الكتف يفشل لأنك تضغط فوق وبس.
العرض يجي من ثلاث زوايا:
أمامي.
جانبي.
خلفي.
الفيد Shoulder Workout بدمبل وأنت جالس.
رفع أمامي.
عزل للكتف.
خلفي منحنٍ.
ضغط فوق.

[‏محمد الحناكي @lutf1414]

وش رايكم في هالمعلومة ولاسواليف ✈️
صح ✅
غلط ❌
وطبعاً ليش ؟

بالنسبة لي
الحجز بدري 👌🏻
وأفضل وقت لشراء تذكرة الطيران وقت العروض😉

[كل يوم طبخة 👩🏻‍🍳 @Daily_Cook_]

ايدام دجاج بنكهة الكاري 🤤😍

[مَقّر | 🇸🇦 @maqersa]

مجلس ارضي بتأثيث راقي👍