@bughaniiim سيعودون الي مخطط التهجير حتي لو فشلو مرة او مرتين في ذلك ، فالخطة لازلت قائمة ولكن الأولوية الآن لتحجيم دور إيران وتحطيم أذرعها في المنطقة ثم العودة الي غزة.
تقضي الحاجّة سعاد يومها وهي تجول وتصول على تطبيق تيك توك (وتعبير "تصول وتجول"، يُستخدم في المجال الإعلامي عند انتشار شخصيّة معيّنة على الشاشات المختلفة، لكنّ دون إنجازٍ يُذكر)... | مدوّنة لـ ناجي سعيد
https://t.co/Xz5aJW5k9L
5. في الليل يتناول وجبة خفيفة: غالبًا سمك أو لحم على شكل ستيك ، مع خضار.
الوجبة الخفيفة في الليل تساعد على هضم أسهل ونوم أفضل بدون ثقل.
السمك أو اللحم: بروتين يحافظ على العضلات أثناء النوم.
الخضار: خفيفة ومفيدة بدون سعرات عالية.
لهذا يفضّل هذا الأسلوب رياضيون مثل Cristiano Ronaldo للحفاظ على اللياقة ونسبة دهون منخفضة.
Faide, gelosie, vendette. Il piano degli americani per unificare l'est e l'ovest della Libia ha finito invece per scoperchiare un vaso di Pandora tra i clan dei Dabaiba e degli Haftar. Storia di un pasticcio diplomatico, oggi su @ilfoglio_it https://t.co/WZC2U2xlCF
بالنهاية، ولا شي من هالقائمة بينفع إذا ما بتبدأ الحين.
"ببدأ بكرا"… بس صدق بتسويها؟
مسك زمام الأمور وابدأ وخلّ الأشياء تصير. الحياة أحلى يوم إنك مسيطر.
@bughaniiim ولكن الخلاف بين ترامب ونتانياهو على إعلان توسيع الضربات على بيروت ، نعم الاتنين متفقين على سحق حزب الله في جنوب لبنان ، ولكن يبدو ا�� نتنياهو تحمس وخرق الإتفاق إلي ابتلاع كل لبنان مع شلة المتطرفين أمثال بن غفير .. لذلك أظن ان الخلاف حقيقي بينهم