JOENJ

INTERIOR DESIGNER

[JOENJ @joenmali]

แฟนคลับ k-pop ทุกวง !
พอดีเราทำวิทยานิพนธ์ด้านสถาปัตยกรรมออกแบบภายใน
เกี่ยวกับการออกแบบค่ายเพลงเกาหลีในประเทศไทย
#ตลาดนัดบังทัน #ตลาดนัดรถไฟบังทัน
#siamzone #EXO #superjunior #SNSD #shinee #redvelvet
#blackpink #GOT7 #BTS #TVXQ
https://t.co/L9s2SAILVF

[JOENJ @joenmali]

@lostinsoulq สนามเป้าระดับประมาณไหนคะคุณณ เรากำลังจะไปหาหมอที่สนามเป้า ;-;

[ᵖˡˢ พอจอ 𑣲ˏ @circlepj]

จากที่ทำมาทั้ง 2 ตำแหน่ง ให้ฟีลต่างกัน specialist ในบางบริษัท แบ่งงานชัดเจน หน้าที่รับผิดชอบเบากว่า manager จริง ส่วนมากเคลียร์แค่งานตัวเอง แทบไม่ต้องยุ่งกับคนอื่น บางบริษัทจะมีขั้นของ specialist ด้วย เพราะไม่อยากให้รู้สึกเอื่อยหรือตัน ด้วยไม่ต้องขึ้นเป็น manager แต่ต้องอัประดับของตัวเอง ใครไม่ได้อยากโตกว่านั้นที่หมายถึงคุมแผนก คุมคน ก็ทำ specialist ได้ แต่แนะนำว่าจะทำที่ไหน ถาม jd ให้ละเอียด เพราะบางที่ คำว่า specialist เหมือนเอามาใช้เฉยๆ ต้องรับผิดชอบคนอื่นและทำเหมือนเป็น manager อยู่ดี เจอมากับตัว เพราะ HR ที่นึงบอกทีนี่ไม่มี manager ค่ะ จบ แต่ถ้าใครชอบคิดเยอะๆ แบบคนทำงานจัดๆ ชอบคุมทีม ชอบเป็นเฮด แก้ปัญหาเก่งๆ การเป็น manager มันตอบโจทย์มาก ชาเลนจ์ตัวเองทุกวันแต่ถามว่าเหนื่อยกว่าตอนทำ specialist มั้ย x100000000 🥹 แลกมากับค่าตอบแทนเกินเท่าตัวที่ได้เพิ่มขึ้น คือต้องลองชั่งใจกันดูว่าสะดวกแบบไหน นี่ว่าถ้าเป็น manager ได้ตั้งแต่อายุน้อยๆ จะดี เพราะมีแรงทำงาน ละค่อยปรับเป็น specialist ให้สักที่ ตอนอิ่มตัวก็ได้ ถ้าเราและบริษัทต่างรับเรทเงินเดือนได้

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

สัญญาณหลัก ๆ ที่ทำให้รู้สึกว่า "เราควรจะต้องเปลี่ยนงานแล้ว" หลัก ๆ มีประมาณนี้:

1. ไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ เพิ่มแล้ว โดยเฉพาะการทำงานที่วนเดิม ๆ ซ้ำ ๆ รวมถึงการมองไม่เห็นหนทางว่าตัวเองจะเติบโตไปในทิศทางไหน

2. อยู่ไปนาน ๆ แล้วรู้สึกว่าเงินเดือน หรือผลตอบแทนไม่สอดคล้องกับความรับผิดชอบ และไม่มีแนวโน้มว่าจะปรับสูงขึ้นกว่านี้ได้

3. พยายามคุย เสนอแนะ และแก้ปัญหาทุกอย่างแล้ว แต่สุดท้ายก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เช่น Workload ขอบเขตงาน และสภาพแวดล้อมการทำงาน

4. พยายามพิสูจน์ตัวเองอย่างสุดความสามารถ ทำทุกวิถีทางเพื่อที่จะได้ไปสู่จุดที่สูงกว่านี้ หรือไปในตำแหน่งที่อยากไป แต่ก็ไม่ได้รับการสนับสนุน หรือมาบอกว่าเรายังไม่มีศักยภาพมากพอ ทั้ง ๆ ที่มันถึงเวลาแล้ว

[ปจ @startalmost30]

ช่วงนี้เห็นหลายคนมีแพลนลาออกกันเยอะ เลยทำลิสต์มาให้ดูกัน ว่าก่อนลาออกมีอะไรที่เราต้องเช็กบ้าง‼️

🟢วันลาเหลือกี่วัน จะใช้ให้หมด หรือจะเก็บไว้ได้เป็นเงินคืน(ส่วนใหญ่จะได้พร้อมเงินเดือนงวดสุดท้าย)
🟡pvd เงินสะสม + ผลประโยชน์ ได้เท่าไร, ย้ายไปที่ใหม่ จะถอน หรือจะเก็บไว้ในกองทุนกับบ.เดิม/ฝากไว้ในRMF for pvd
🟣โบนัสที่ยังไม่ประกาศ เช็คpolicyดีๆว่าถ้าลาออกแล้วจะยังได้มั้ย พวกค่า Commission / Incentive ที่ยังไม่ถึงรอบจ่ายด้วยนะ
🔴เรื่องภาษี อย่าลืมเช็คกับPayrollว่าบริษัทจะออก 50 ทวิ ให้เมื่อไหร่
🟠ประกันกลุ่มบริษัท หมดวันไหน หมดวันสุดท้ายที่ทำงาน หรือสิ้นเดือน (Dental / OPD / IPD ที่ยังเหลือ ใช้ได้ถึงวันไหน)
🔵บัตรเครดิต/สินเชื่อพนักงาน/ดอกเบี้ยพิเศษต่างๆ ถ้าลาออกแล้วต้องปิดยอดเลยมั้ย พ้นสภาพแล้วเงื่อนไขเปลี่ยนยังไงบ้าง
🟤อย่าลืมขอEmployment certificate, Payslip, Performance appraisal
🟢สำหรับคนที่ออกแบบยังไม่มีงานใหม่ ให้เช็คประกันสังคม + เงินว่างงาน สามารถขอเงินทดแทนว่างงานได้30% ของค่าจ้างฐานที่ใช้คำนวณ สูงสุดไม่เกิน 90 วัน และต้องขึ้นทะเบียนว่างงานภายใน 30 วัน เพื่อไม่ให้เสียสิทธิย้อนหลัง
🟡Contactติดต่อกับคนที่ยังอยากเป็นคอนเน็คชั่นกันในอนาคต

ใครคิดออกว่ามีอะไรอีก มาแชร์กันได้นะคะ👩‍💻💛

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

คอนเฟิร์มว่าจริง 100% จากคนเคยเป็น unconscious stress มีความกดดันในชีวิตประจำวันจนมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่แน่นอนว่าความเครียดส่งผลต่อร่างกาย อาการที่เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังมีความเครียด

- นอนหลับยาก นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาไม่สดชื่น
- ปวดเมื่อยเรื้อรัง ปวดหัว คอ บ่า ไหล่แบบไม่รู้ตัว
- ระบบย่อยผิดปกติ แน่นท้อง ท้องอืด ขับถ่ายไม่ปกติ
- ใจสั่น เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่กว่าปกติ
- หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน โกรธ/เศร้าเร็วกว่าปกติ
- สมองล้า ไม่มีสมาธิ โฟกัสยาก และอ่อนเพลียตลอดเวลา
- ปลีกตัว อยากอยู่คนเดียวและเลิกสนใจสิ่งที่เคยชอบ

อาการทั้งหมดเกิดจากความเครียดจนส่งผลต่อระบบการทำงานที่ผิดปกติต่างๆในร่างกาย เดี๋ยวมินบอกวิธีการรักษาสมดุลร่างกายเบื้องต้นจากการกินอาหารและวิตามินให้นะคะ หากทำแล้วไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ค่ะ

- เครียด อโวคาโด กล้วย โอ๊ตมีล
- หงุดหงิด ดาร์กช็อกโกแลต ถั่ว ผักใบเขียว
- อ่อนล้า ควินัว อัลมอนด์ มันหวาน
- เศร้า ไขมันดีจากปลา เบอร์รี่ ผักใบเขียว

สารอาหารจำเป็น/วิตามินที่ได้จากอาหารด้านบนหรือกินเสริมจากอาหารเสริมก็ได้ มีตามนี้ค่ะ

- antioxidants ต้านอนุมูลอิสระ ลดอักเสบ
- omega3 ลดอักเสบ
- magnesium คลายเครียด - กล้ามเนื้อ
- folate ลดความเครียด
- b-complete ปรับสมดุล เติมพลังงาน

[กอกิกอ(ꪜ) ᴶᴷ ⟭⟬ ⊙⊝⊜ @thVante_Jkv]

จองกุกโคตรจะเหมือนพระเอกฟิคนิยายอ่ะ คนริชๆ ภูมิฐานเริ่ดๆ โคตรจะดูดีหล่อสะอาดปราศจากเวรกรรม

[N. Termprayoonpong @ibuttie]

สาย Shopee Affiliate มาสูบวิชาเลยย

[Geegi Sugar @geegissss]

#ขายรูปAdobe เริ่มยังไง สมัครให้ส่งรูปได้แบบเร็วๆ เดียวจะไกด์คร่าวๆนะ เพราะมีคนถามเยอะ

1. เว็บ contributor adobe นะ หลายคนไปเข้าเว็บหลัก adobe อันนั้นไม่ใช่ เว็บคนขายรูปจะเป็นอีกเว็บ ดูเว็บในเม้น
2. พอมาถึงใส่ข้อมูลที่อยู่ไรให้เรียบร้อย
3. [ต้องกรอกก่อนส่งรูป] ข้อมูลการจ่ายเงิน สามารถเลือกตามนี้
- ใครมี Payoneer / Skrill ก็ใส่มาได้เลย
- ไม่เพิ่งเริ่ม ยังไม่ต้องไปเสียเวลาสมัคร -> ไปเลือก Paypal ละใส่ email ก่อนได้ (จิงๆ มันใช้ไม่ได้ละนะเพราะไทยไม่รับ)
-> ซึ่งถอนขั้นต่ำมัน $25 ดอลใช่มะ รอถึงค่อยไปสมัคร payoneer / skrill ก็ได้เลือกเอาเลย เริ่มต้นแนะนำ skrill เพราะ payoneer มีค่าธรรมเนียมรายปีด้วย
4. [optional ยังไม่ได้กรอกก็ได้] ตรงภาษีเดียวแปะคลิปวิธีกรอกให้ แต่ยังไม่จำเป็นเพราะส่งรูปก่อนรอขายได้ค่อยมากรอกตามได้ แปะรูปตัวอย่างวิธีกรอกไว้ในรูป 2 นะ เผื่อใครจะทำเลย
5. พอครบก็ส่งรูปได้เลยยยย ✨

cr. รูปจาก youtube: SaraEasyDesigns

[Alejo @ecommartinez]

CLAUDE PUEDE ARREGLAR TODA TU SITUACIÓN FINANCIERA EN SOLO UN FIN DE SEMANA.

Aquí tienes 10 prompts para ayudarte a construir riqueza desde cero:

[Paul Young @PaulYoungX]

5. Paidwork

Paidwork vous permet de gagner de l’argent en regardant des vidéos, en jouant à des jeux et en répondant à des sondages.

Paiements via PayPal ou virement bancaire.

Gagnez jusqu’à 700 € par mois.

🔗 https://t.co/X1IpG9zYn4

[Jeffar_AI @Jeffar_AI]

CLAUDE + YOUTUBE SHORTS = AUTOMATIC MONEY.

No camera. No editing. No showing your face.

I'll leave you the 12 exact prompts I use to churn out viral Shorts ⬇️

[สโนว์จัง @theycallmejung]

พูดได้ไหม ตั้งแต่วันนั้นน้องแทนางไม่ได้รู้จักเสื้อเว้าแขนอีกเลยเนาะ

[Salva Díaz. @itssalvadiaz]

Si el jefe te pide que elijas un turno de trabajo, nunca elijas:

- 9am-5pm
- 3pm-11pm
- 11pm-7am

En su lugar, elige:

[ปีหน้าสิเป็นตาซังกว่านี้ @yournosyfriend]

@Ug_urisa2001 30 วัน ไม่กินน้ำตาลเลยค่ะ งดของทอดของมัน เนื้อติดมัน หนังสัตว์ ทำกับข้าวเองทุกมื้อ จิ้มน้ำจิ้มก็แตะๆ เอา เนื้อต่างๆ เราก็เอาเข้าหม้อทอด seasoning พอหอมๆ ไม่หมักซอสฉ่ำ ไม่กินอาหารแปรรูป เส้น เบเกอรี่ เน้นปลา ไก่ ไข่ ผักเยอะๆ ไม่อด ลด 4 โลค่ะ อันนี้ทำเพราะจะลด LDL ด้วยค่ะ

[JOENJ @joenmali]

@forchor29 ตัวเองง ถ้าจินวุคแข่งเสร็จ ตัวเองขายริชแบนด์ต่อมั้ยค้าบบบบ 🥹

[JOENJ @joenmali]

มีใครขายบัตรต่อมั้ยคะ
#hyroxbangkoko

[JOENJ @joenmali]

@toy412 ทักเดทมาหน่อยค่ะ อีกแอคที่คุณไปถามก็โกง เราเดมไม่ได้ ;-;

[쉰여섯 — ห้าสิบหก @fiftyzix]

ถ้าของเราหลัก ๆ คงเป็น
1. ชมต่อหน้าคนอื่น แต่ถ้าจะติ จะฟีดแบค มาพูดกันแค่สองคน
2. ให้เครดิตคนในทีมเสมอ ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน (และสอนทุกคนให้ให้เครดิตกันเสมอ ไม่ต้องรอให้ใครทวง)
3. ทีมเรา เราดุได้คนเดียว อย่าปล่อยให้ใครมาดุได้ ถ้าทีมทำดีแปลว่าทีมเราเก่ง แต่ถ้าทีมเราไม่ดี ความผิดอยู่ที่เราคนเดียวค่ะ แปลว่าเรายังสอนไม่ดีพอ

[JOENJ @joenmali]

@fiftyzix สุดยอดมากค่ะที่คุมมาได้ ขอทริค 3 ข้อ เน้นๆ จดจำไปตลอดกาลได้มั้ยคะ วิธีการคุมทีม เราสนใจทัศนคติคุณมาก แบบ touch เลย