جغد کور

[جغد کور @joghdekoor]

خواهم شدن به میکده گریان و دادخواه...

[Sepideh sadeghi @therapistsepid]

وقتی سالها خودت رو سرکوب و سانسور کرده باشی، سخته به این سوال جواب بدی که: «چی میخوای؟»

[روان‌شناسِ ایرانی @TheIranianPsy]

خیلی دوست داشتم توی ژانرِ «عمل‌گرا vs کمال‌گرا» شرکت کنم، اما به همین یه جمله بسنده می‌کنم:

بی‌عملی، امن‌ترین پناهگاه کمال‌گرایی است.

[VIDA @Vidagdpd]

شما اگه یه دوره فشار روانی شدیدی رو گذروندی باشی مغزت یه سری از خاطراتت رو اسکیپ میکنه.
جوری که بعد اون فشار عاطفی شدیدی که کشیدم مغزم رفت رو حالت بقا و خیلی از خاطرات رو برام محو کرده.
یجا نوشته بود وقتی بهت میگن خیلی خوب از پسش بر اومدی ولی من ۷۰ درصد زندگیم رو یادم نمیاد.

[Soofia @sh_soofia]

تراپیستم بهم گفت"اگه آدم مضطربی هستی، همه‌چیز رو برای تفریح و لذت انجام بده، حتی برای سرگرمی برو مصاحبه کاری، برای لذت ورزش کن، برای تفریح وبلاگ نویسی کن و ..."
اضطراب از اهمیت و جدی‌گرفتنِ بیش‌ازحد مسائل تغذیه می‌کنه، با همه‌چیز طوری برخورد نکن که انگار پای مرگ و زندگی در میونه!

[DrM€hD @_JackOfClubs_]

یکی از مشکلات زندگی اینه که باید مهمترین تصمیمای زندگی رو تو سنی بگیری که تجربه‌ و عقل کافی براشون نداری!

[#ايران_معبد_ماست @aily_mrl]

اگه توی ریاضیات و بخش توابع مشکل داشتین، این عکس به بهترین شکل تابع (f(fx)) رو نشون میده!🤓🤣

[سرآشپز بی اعصاب @FtmehShoae]

گول دوپامینی که از گفتن ایده‌ت به بقیه می‌گیری رو نخور!

[mahshid @mahshids979]

به قول یک نفر تو اینستا چرا از حمله موساد در ۱۸ و ۱۹ دی در سازمان ملل شکایت نکردید چرا کنار عکس بچه های میناب عکس قربانیان دیماه که مورد حمله تروریستی موساد قرار گرفتند را نبردید؟؟؟؟

[میاستنی @_khastam__]

از دیروز دارم به اون ویدیو مرد خارجیه فکر میکنم، میگفت تصور کنین ادامه نسل بشر از طریق یک پرتابل بود.
بچه از اونجا داده میشد به خانواده‌ها، اون چقدر مقدس میشد براش قربانی میکردن، پیشکش و هدایا میبردن و میپرسیدنش چون ادامه نسل بشر بهش وابسته بود.
ولی الان با زنا چطور رفتار میشه.

[Alma @Alma83R]

من سیاه نپوشیدم،
تمام رنگ ها
خودشان از من کوچ کردند …

[☆ @Chaiteryak]

سارینای عزیزم، امروز چهار سال از کشته شدنت می‌گذره و زندگی بیشتر از همیشه «سراسر pain است».

[سولماز كاويانى (اکانت جدید) @sskkrb]

مرگ بر اثر ضربات متعدد باتوم
ضربات متعدد باتوم...
#سارینا_اسماعیل‌زاده

[مربایِ توت فرنگی @_iamstrawberry1]

خدایا وقتی میگم "مگه از این بدتر هم میشه؟" دارم به عنوان شکایت میگم نه به عنوان چالش.

[Alireza Ghamari @alirezzaghamari]

تا توئه کمالگرا بیای کفش مناسب رانینگو پیدا کنی
عملگرا پا برهنه از خط پایان رد شده

[🌙 @Mahishoonm]

پس زخم هایمان چه؟
-کامران هومن از آنجا داخل میشوند...✨️

[AmirAli @Amiraliarchive]

‌

خودکشی به درد خاتمه نمی‌‌دهد فقط آن را از فردی به فرد دیگر منتقل می‌کند.
یکی زیرش نوشته این‌ جمله تنها دلیلی است که هنوز اینجا هستم.

[روان‌شناسِ ایرانی @TheIranianPsy]

از کنسرت فیلم بگیر، از ورزش کردنت فیلم بگیر، از بازی با بچه یا حیوون خونگی‌ت فیلم بگیر، از رقصیدنت فیلم بگیر، هر جا که داری خوش می‌گذرونی، حتی پشت فرمون هم گوشی به دست باش و همه‌چی رو ثبت کن …

بعد بیا به روان‌شناس بگو: «نمی‌تونم در لحظه زندگی کنم.»

ببینید عزیزان،
وقتی بخش زیادی از تجربه‌ی ما صرف ثبت و مستندسازی لحظه‌ها می‌شه، ممکنه توجه از تجربه‌ی مستقیمِ اون لحظه به مشاهده و ثبتِ خودمون در حال تجربه کردن منتقل بشه، چیزی که می‌تونه از حضور ذهن و درگیری کامل با تجربه‌ی جاری بکاهه.

بله، ما گاهی آن‌قدر مشغول ثبتِ زندگی می‌شیم که یادمون می‌ره زندگی‌ش کنیم.

[PHA theme @fatefault]

پذیرفتن معمولی بودن هم یه سوپرپاور محسوب میشه
مثلا بپذیرم خودم معمولی ام ،قیافه ام معمولیه ،خانواده و ماشین و خونه و موبایل و رفیق ها و شغل و درامدم و … همشون معمولین

در برابر فشار مدیا و جامعه و کمال گرایی و کوفت پ زهرمار

[جغد کور @joghdekoor]

@MaRJiiiiiiin جدی بگیر و به دکتر مغز و اعصاب حتما حتما سر بزن

[فرانی هميشگی @ferani666]

من دختر ندارم و همیشه حسرت دختر به دلمه، به این خاطر عاشق دخترهای جوونم. چند روز پیش یه دختر جوان توییتی زد که دود از سرم بلند شد. گفت این خانم‌های میانسال که خیلی گرلی گرل هستند، تمایلات دگر جنس خواهی دارند.
نمی‌دونم مدیا باهاتون چه کرده؟ حس مادرانه براتون تعریف نشده؟