أقوى أداة ساوند هيلينغ عندك في الأرض وأرخصها عندك!
وهي صوتك
الدندنة (همهمة بفمك المسكر) بحيث الذبذبة تطلع من داخل الجسم
وتروح من خلية لخلية كفيلة بتهدئة كامل جسدك
جربي الحين:
سكري فمك
وابدئي تدندنين بأي نغمة
وحطي يدك على صدرك
تحسي بالاهتزاز؟
هذا صوتك يعالجك
بدون آلات وبدون جلسات
@Shamaghshash في حمية اليوقي لليوقا ممنوع البصل و الثوم
اما الايروفيدا بحسب الدوشا
و كذلك طب الامزجة
كل جسم مختلف عن الاخر و احياناً مع الوقت و المرض نحتاج غذاء معين
مافيه نظام مناسب للكل
و جربت كثير الافضل لحد الان الايروفيدا
Neuroscience shows handwriting instead of typing and reading physical books instead of reading off a screen creates stronger memory retention and strengthens neural connections linked to learning