bonnieberryz

♪JOYBERRYZ♪ ♡ Akanishi Jin ♡ JB ♪LOVE ALL 7 BOYS♪ GOT7

[bonnieberryz @joyberryz]

“Whatever you like to do, make it a hobby and whatever the world likes to do, make it a business." Cr.Buffet.

[Baitong_MS @CassieBaitong]

ประเด็นคือ... คนที่มากินที่ร้าน นึกว่าเปิดแผ่น 😁

แต่ถ้าคนเป็น Fc เค้าต้องจำเสียง ศลป. ได้แน่ ว่าแต่ละท่อน ใครร้อง แต่ทำไมวันนี้ เป็นเสียงนี้ ไม่น่าจะเปิดแผ่นละ ไรแบบนี้

ใดๆ คือ ย้ง เสียงเพราะเห��ือนเปิดแผ่น จริง

#CNBLUE

[เกมถูกบอกด้วย @sheapgamer]

[News] เว็บไซต์รวบรวม 44 เกมแฟลชจาก Cartoon Network ที่เคยโด่งดังช่วงยุค 2000 พร้อมเปิดให้เล่นฟรี
.
อันนี้เป็นข่าวดีสำหรับคนที่อยากจะย้อนวัยสมัยเด็กนะครัช โดยทาง Web Design Museum กำลังเปิดหน้าเว็บไซต์ รวบรวมเ���มแฟลชจาก Cartoon Network ที่เคยโด่งดังในช่วงต้นยุค 2000s และสามารถเล่นฟรีบนเว็บบราวเซอร์ได้เลย โดยผู้ที่สนใจสามารถเข้าไปเล่นได้ที่หน้าเว็บไซต์
.
เข้าไปเล่นเกมแฟลชของ Cartoon Network ฟรีที่นี่
https://t.co/jykS8ai1pM
.
โดยเกมแฟลชของ Cartoon Network ที่เปิดให้เล่นฟรี มีทั้งหมด 44 เกม ดังนี้
- Scooby-Doo: Scooby Snapshot
- Batman: The Animated Series: The Riddler’s Secret Identity Inventor
- Cartoon Network: Food Bash
- Codename: Kids Next Door: Operation S.T.A.R.T.U.P.
- Dexter's Laboratory: Runaway Robot
- Ed, Edd n Eddy: Spin Stadium
- Scooby-Doo: Ask Swami Shaggy
- The Powerpuff Girls: Rescue from Townsville Zoo!
- Cartoon Network: Cartoon Cove Mini Golf
- Courage the Cowardly Dog: Nightmare Vacation
- Cow and Chicken: Ballet Parking
- Dexter's Laboratory: Clone-A Doodle Doo
- Ed, Edd n Eddy's Candy Machine Deluxe
- Samurai Jack: Code of the Samurai
- Scooby-Doo and the Creepy Castle
- Scooby-Doo: Scooby Trap
- The Grim Adventures of Billy & Mandy: Zap to It!
- Codename: Kids Next Door: Numbuh Generator
- Codename: Kids Next Door: Operation Tommy
- Foster's Home for Imaginary Friends: A Friend in Need
- Foster's Home for Imaginary Friends: Coco's Egg Scramble
- Foster's Home for Imaginary Friends: Door to Door
- Foster's Home for Imaginary Friends: Mid-Flight Snack
- Foster's Home for Imaginary Friends: Simply Smashing
- Foster's Home for Imaginary Friends: Wilt's Wash N' Swoosh
- Camp Lazlo: Paintcan Panic
- Codename: Kids Next Door: Tummy Trouble
- The Batman: The Cobblepot Caper
- Tom's Trap-O-Matic
- Ben 10: Hero Matrix
- Foster's Home for Imaginary Friends: Big Shot Checkers
- Ben 10: Blockade Blitz
- Ben 10: Krakken Attack
- Codename: Kids Next Door: Flight of the Hamsters
- Codename: Kids Next Door: Rainbow Monkey Rundown
- Foster's Home for Imaginary Friends: Team Work
- Cartoon Network: Operation Z.E.R.O. Out-Mandy'd
- The Powerpuff Girls: Attack of the Puppybots
- Pokémon: Towering Legends
- Ben 10: Cavern Run
- Total Drama World Tour: H-Bomb's Killah Beatz
- The Amazing World of Gumball: Blind Fooled
- Annoying Orange: Escape from Dr. Fruitenstein
- Cartoon Network: SnowBrawl Fight!
- The Amazing World of Gumball: Water Sons
- Sonic Boom: Link 'N Smash'
- The Amazing World of Gumball: Battle Bowlers

[แม่บักหล่าִֶָ𓂃⋆.🐇་༘࿐ @maebakhla]

ก็ว่าเห็นมีคนเม้นว่าท่าเต้นเพลงนี้มีท่าเต้นฮิตๆในตอ ของน้องแพทกับพี่ไมค์ก็คือท่าเต้นที่ขายาวๆเหรอ😆
https://t.co/drqYNIVpte

@patrick_pppat #แพทริค #ทางรักคู่ขนาน
#SpeedAndLove #双轨 #ThaiSweet
#尹浩宇 #SpeedAndLovexPatrick

[���ิสยุค90🐰 @ppppukpui]

ยอมรับเลยว่าซีรีย์เรื่องนี้ เกิดคาดไปหลายส่วนมาก ใครจะคิดว่า จะมียูนิตเดบิวต์ตัวละคร มี MV จริงจัง อดิเรกหลักแข่งรถ ฟาดฟันจะเป็นจะตาย ว่างๆ จับมือกันแดนซ์ยับฉบับ Y2K กาจะบู้ 555555

Patrick AKA Thai Feng🔋
#ThaiSweetxPatrick
@patrick_pppat #แพทริค

[ReemDepp - Johnny Depp Fan @ReemDepp]

Via jinstagram_official “I had the honor of attending the stage greeting for the movie Modigliani!
Super excited for his movie!!
It’s already obvious it will be a success, but still wishing for its success. He’s always such a wonderful person.
JIN & JOHNNY”

[ハリウッド・リポーター ・ジャパン @THRJapan]

【ジョニー・デップ来日！！】

ここでなんとスペシャルゲストとして赤西仁が登場！ジョニーに花束を手渡しました💐この後一緒にディナーに行くそうです！

#JohnnyDepp #モディリアーニ

[ボーリング|| Keep Smiling @salapao_p17]

วันนี้ (12/2) อาคานิชิ จิน (41ปี) ไปเซอร์ไพรส์ จอห์นนี่ เดปป์ (62ปี) ในงานพรีเมียร์ภาพยนตร์ Modigliani ที่จัดขึ้นที่โตเกียว เรื่องนี้เป็นผลงานการกำกับภาพยนตร์ในรอบ 25 ป�� ซึ่งมีกำหนดเข้าฉายเดือน 1 ปี 2026

พอจินมอบช่อดอกไม้ให้ จอห์นนี่ เดปป์ก็กอดแสดงความขอบคุณ และจินยังบอกอีกว่าเดี๋ยวคืนนี้เรามีนัดทานข้าวกันด้วยล่ะ😏

[Art of @artofth]

เปิดอย่างเป็นทางการแล้วกับพิพิธภัณฑ์ 'อียิปต์' ที่ใหญ่ที่สุดในโลก #GrandEgyptianMuseum กับโบราณวัตถุล้ำค่ากว่า 10,000 ชิ้นจากทุกภูมิภาคของดินแดนอียิปต์ ครบถ้วนและสมบูรณ์ที่สุด

ใครที่อยากเพิ่มความอิ���ก่อนบินไปชมของจริง เธรดนี้ขอพาไปทำความรู้จักกับโบราณวัตถุชิ้นเอกที่ห้ามพลาดกัน !

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

อย่างหลอน

สำรวจ “ถ้ำหลงถู่” (Longyou Caves) หรือ “ถ้ำหม่าอาน” (Ma-an Cave) ในมณฑลกวางสี ประเทศจีน ซึ่งมีการค้นพบ “โลงศพลอยฟ้า” (Hanging Coffins)

โลงศพโบราณทำจากไม้ทั้งหมด วางอยู่ในถ้ำบน��น้าผาสูง

อายุโดยประมาณ 400-1,000 ปี (ส่วนใหญ่อยู่ในสมัยราชวงศ์ถัง และหมิง)

[ボーリング|| Keep Smiling @salapao_p17]

💥บัตรดูออนไลน์「Break the KAT-TUN」คอนเสิร์ตสุดท้ายของ KAT-TUN !!!
#KATTUN #BreaktheKATTUN

🗓️ดูเรียลไทม์วัน���ี่ 8 พ.ย. 2025 เวลาญี่ปุ่น 17:00 น.(🇹🇭เวลาไทย 15:00 น.)

🎫ซื้อบัตรได้ถึงวันที่ 16 พ.ย. 2025 เวลาญี่ปุ่น 21:00 น.
🎫ดูย้อนหลังได้ตั้งแต่วันที่ 9-16 พ.ย. 2025 เวลาญี่ปุ่น 23:59 น.

💰บัตร 2 ราคา
•สำหรับ FC KAT-TUN ¥5,300
•สำหรับบุคคลทั่วไป ¥6,300

📲เว็บไซต์ภาษาญี่ปุ่น (สำหรับ FC KAT-TUN ต้องกดซื้อ+ดูจากอันนี้)
https://t.co/uJthMlfe5Z

📲เว็บไซต์ภาษาอังกฤษ (มีราคาเดียวคือสำหรับบุคคลทั่วไป)
https://t.co/13EThm2QwC

⚠️กดซื้อจากเว็บไซต์ภาษาไหน ก็ต้องดูจาก���ว็บไซต์ภาษานั้นนะฮะ

[𝐌𝐑.𝐃𝐎𝐇 @_IMBOWVYBD]

@Bongbongcoco99 ซับไทยถูกลิขสิทธิ์ไม่มีค่ะ ต้องรอช่องนาพีเอามารีรันจะมีซับอัตโนมัติให้ค่ะ ตอนนี้มีบางคัทลงใน tvN แล้วงับแต่ยังไม่มีซับค่ะ

tvN : https://t.co/DNM7lzXbom
15ya channel : https://t.co/LpXkTRhpn2

[บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไต���์ญี่ปุ่น @JapanSalaryboom]

นิสัยวันหยุดของคนระดับโลก
Weekend Routine ที่อาจจะเปลี่ยนทั้งสัปดาห์ของเรา!!

“นิสัยการใช้วันหยุด”ที่ผมไปเจอจากหนังสือของคุณ Koshikawa Shinji
(อดีตผู้บริหาร Microsoft)
อ่านแล้วต้องจดเลย เพราะมัน ง่ายแต่ทรงพลัง
และมีสถิติรองรับชัดเจนจากคนทำงานระดับโลก

🟡 ทำไมผมคิดว่าแนวทางนี้น่าสนใจ?
-เค้าใช้ Data จากคนทำงานจริงกว่า 173,000 คน
-ที่ญี่ปุ่นตอนนี้หนังสือขายเกิน 170,000 เล่มไปแล้ว เ��ราะ��อบโจทย์ที่ว่า “พักยังไงให้ดีขึ้นทั้งงานและรายได้”
-ในหนังสือไม่ได้แค่เล่าเรื่องวิธีพัก แต่เป็น “กลยุทธ์ Weekend” ที่แยก Top 5% ออกจากคนทั่วไป

และนี่คือ “เซ็ตนิสัยวันหยุด + 3 นิสัยประจำวัน”
ที่เขาสรุปมาให้
และผมเอามาย่อยให้แล้ว 👇
.

1) เสาร์ = วันปลดปล่อย (Stress Release Day)
-ทำกิจกรรมแอคทีฟ เช่น วิ่ง, กีฬา, ทำอาหาร, แฮงก์เอาต์
-จุดประสงค์คือ “ปล่อยพลัง” เพื่อไม่ให้ความเครียดค้างไปถึงจันทร์
-หลักฐานจาก Data: คนส่วนใหญ่ที่ใช้เสาร์ไปกับการเคลื่อนไหว → จันทร์มาทำงานแบบสดชื่นกว่า

2) อาทิตย์ = วันรีชาร์จ (Recharge Day)
-แนะให้ใช้เวลาช้าลง เช่น อ่านหนังสือ, ฟังเพลง, ทำสมาธิ, นวดผ่อนคลาย
-เป้าคือเตรียมร่างกาย–ใจให้นิ่ง พร้อมเข้าสู่สัปดาห์ใหม่
-ถือเป็นวันของ “การพักผ่อนแบบเติมปัญญา”
ไม่ใช่แค่พักเฉยๆ
.
3) รู้โซนพลังงานของตัวเอง (Energy Zone)
-หากใช้โมเดลของ Tony Schwartz จะรู้ว่ามนุษย์เรามีพลังงานอยู่ 4 แบบ กาย – ความคิด – อารมณ์ – จิตใจ
ทั้งหมดทำงานเป็นสมดุล ถ้าเสียด้านใดด้านหนึ่ง
ผลงานก็ร่วงทันที
-Performance Zone (พลังสูง + ใจบวก)
คือช่วงที่ร่างกายสด สมองแล่น อารมณ์ดี ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ คิดสร้างสรรค์ด้วย แต่มีเพียง ~5% ของคน ที่อยู่ตรงนี้จริง ๆ
-Renewal Zone (พลังตก + ใจยังอยากทำ)
คนส่วนใหญ่ (~73%) อยู่โซนนี้ รู้สึกเหนื่อยจากวันทำงาน แต่ใจยังอยากสร้างผลงาน ปัญหาคือ “��ม่รู้จะเริ่มตรงไหน” เลยหมุนอยู่กับความรู้สึกค้าง ๆ คา ๆ
-Burnout Zone (พลังหมด + ใจหมด)
ร่างกาย–จิตใจล้า สะสมมานาน, ทำอะไรก็ฝืน ไม่เหลือแรงจะสนุกกับงาน ซึ่งถ้ายังดันทุรังอาจเสี่ยงป่วยหนัก (ทั้งกายและใจ)
-Survival Zone (พลังต่ำ + ใจลบ)
สภาพ “อยู่ไปวัน ๆ” เครียด ขาดแรงขับ
มักแก้ด้วยพฤติกรรมทำลายตัวเอง (เหล้า กินจัด ดราม่า)

ถ้าคุณอยู่โซน Burnout หรือ Survival → ต้องเลือกพักผ่อนจริง ๆ ให้ร่างกาย/ใจ��ื้น

ถ้าอยู่ Renewal Zone (73% ของคน) → ยังมีไฟ แต่ไม่รู้จะทำไรดี → วันหยุดคือจังหวะหาแรงบันดาลใจ
.
4) Friday 15-min Rule
-ศุกร์บ่าย 3 โมง = เวลาที่ดีที่สุดในการ “ทบทวน” 1 สัปดาห์
-เขียนลงในสมุด: อะไรคือสิ่งที่ทำแล้ว ไม่ได้ผล → อาทิตย์หน้าจะตัดออก
- Data พบว่าคนทำแบบนี้ ลดเวลาสูญเปล่าได้ 10%+
.
5) Morning Detox 5 นาที
-ตอนตื่น: อย่าแตะมือถือ → ทำอย่างอื่นแทน เช่น ดื่มน้ำอุ่น, ยืดเส้น
-งานวิจัยชี้ว่า เพียง 5 นาทีช่วยปรับสมดุลระบบประสาท ลดอารมณ์หงุดหงิดทั้งวัน
.
6) เล่นเกม “意外とよかった” (It was better than I thought)
-ตั้งกิจกรรมเล็ก ๆ แบบทดลอง เช่น อ่าน 5 หน้า, ทำอาหารใหม่, งีบ 20 นาที
-ถ้ามันดีกว่าที่คิด → นั่นคือ “Self-efficacy” (ประสบการณ์ที่ทำให้เรามั่นใจ)
-เก็บเล็ก ๆ แบบนี้บ่อย ๆ = สะสม��ลังใจมหาศาล
.
7) สร้าง Third Place
-นอกจากบ้าน–ที่ทำงาน ต้องมี “ที่ 3” ที่เป็น Safe Zone
เช่น ร้านกาแฟ, กลุ่มวิ่ง, ชมรม
-ที่นี่จะให้มุมมองใหม่ ๆ, ความสัมพันธ์ที่ไม่ตัดสินเรา และเป็นเชื้อไฟของไอเดีย
.
8. Digital Detox Time
-คนเก่งระดับโลกชอบ Meditation, Sauna, Camping → เพราะมันคือ “เวลาที่ไม่แตะดิจิทัล”
-สมองจะได้พักโหมดซ้าย (วิเคราะห์) เปิดพื้นที่ให้ไอเดียใหม่ ๆ เกิดขึ้น

⸻

🌟 3 นิสัยที่ Top 5% ทำทุกวัน
1. Meditation 5–7 นาที
โดยเฉพาะหลังมื้อกลางวัน → แค่ปิดตาเฉย ๆ สมองก็พักจากข้อมูลล้น → Productivity ตอนบ่ายพุ่งขึ้น

2. Journaling เช้า
เขียนระบายสิ่งค้างคาใจ เช่น ความไม่พอใจ หรือกังวล
→ ฉีกทิ้งได้เลย จุดประสงค์คือ “เอาออก ไม่ใช่เก็บไว้”
→ ช่วยปรับสมดุลระบบประสาท & ลดความเครียด

3. Reading 7 นาที
Top 5% อ่านเฉลี่ย 43.2 เล่ม/ปี
แต่ไม่ต้องอ่านหมดเล่ม → ใช้เทคนิคเลือกอ่านเฉพาะบทที่ใช่
→ แค่วันละ 7 นาที ก็พอให้เกิด Self-efficacy แล้ว

⸻

🟡 สรุป Weekend + Daily Routine

ศุกร์ทบทวน → เสาร์ปลดปล่อย → อาทิตย์รีชาร์จ
+ ทุกวันเสริมด้วย Meditation 5นาที → Journaling เช้า → Reading 7นาที
= 1 สัปดาห์ที่ทรงพลัง เริ่มจากวันหยุด และต่อเนื่องด้วยนิสัยเล็ก ๆ ทุกวัน

สุดท้ายแล้วการพักผ่อนไม่ใช่ “เวลาว่าง” แต่คือ “กลยุทธ์“เพราะวิธีที่เราพัก = วิธีที่เราทำงานกลับด้าน ถ้าอยากให้สัปดาห์หน้าทรงพลัง ลองเริ่มต้นที่วันหยุดของคุณเอง

แล้วคุณล่ะ…เสาร์–อาทิตย์นี้จะพักแบบเดิม
หรือจะพักแบบ “Top 5% ของโลก”?

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

วิธีบรรเทาอาการปวดหลัง

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

คาถา Manifest ก่อนเข้านอน •.

– ขอบคุณทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนี้
– ฉันปล่อยวางความกังวลทั้งหมดไว้กับคืนนี้
– พรุ่งนี้จักรวาลจะพาฉันไปเจอสิ่งที่ดีขึ้น
– พรุ่งนี้จะเต็มไปด้วยโอกาสและเรื่องราวดี ๆ
– ฉันคู่ควรกับความสุข ความสำเร็จ และความรัก
– ฉันเชื่อมั่นว่าทุกอย่างกำลังจัดเรียงให้เป็นไปในทางที่ดีที่สุด

[Pharrell Williams @Pharrell]

Thank you, @BamBam1A, for sharing Angel in Disguise during #GraceForTheWorld.

Watch the full concert now on @DisneyPlus

[Mika THFans Official @Mika_THOfficial]

20250824 | #TMEA

《CHASING PARADISE》- #Mika & #Jaylerr

#Mika #มิกะ #米卡 #MikaHashizume #橋爪ミカ #Mikah

[마이스타 * ☁️🫧 @starinhissky]

กรี๊ดดดดดดดดด ใครทวง N.Flying คัฟเวอร์เพลง Golden คะ พวกฮีมาเสิร์ฟให้แล้วววว 😭 เป็น golden ที่ร็อกสะใจสุ���ๆๆๆ ดนตรีแตกแตน โวคอลระเบิดระเบ้อ เอามาตีความใหม่ออกมาเป็นสไตล์วงตัวเองสุดๆๆๆ เข้าปากมากกกกก

[✳︎ @rubychulichaeng]

ดูกี่รอบก็ตลก โรเซ่พูดชื่อตัวเองตามความเคยชิน มารู้ตัวอีกทีตอนพิพูดว่าตัวเองคือเจนนี่ ลิซ่าคนเริ่มเซนส์ดีมากไม่มีปรึกษาใครทั้งนั้น รีแอคเจนนี่ตอนสะดุ้งฮามาก🤣🤣 ส่วนพิคนโตรับบรีฟอย่างไว ทำตามมักเน่หมดทั้งคำพูดและท่าโพส5555555555 ถ้าเธอเป๊ะฉันก็เป๊ะ

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ลิซ่าชีเล่นไม่นัดเพื่อนเลย กุฮามากจังหวะซิคอมมาก 555555555555555555555555555555555555555

[mars. @yoxrgravity]

น้ำหอมแบรนด์ไทย 4 กลิ่นที่คอนเฟิร์มว่าดีมากๆๆ ควรแมส รีวิวจากผู้ใช้จริง *ซื้อเอง* กลิ่นติดทนมาก เกิน 8 ชม. ���อมแบบสดชื่น อยู่ใกล้แล้วไม่เวียนหัว ไม่เลี่ยน น่ากอด 🫧

-neferlogne กลิ่น make a toast https://t.co/fKRhbyJ75l
-baangood กลิ่น i wendy you https://t.co/jQcQiRrSSx
-summerstuff กลิ่น let’s roll https://t.co/6KHm8aW5oR
- กลิ่น sunday bliss https://t.co/olLhXBiWul