KATSU｜40代バスケプレイヤー × トレーニング記録

正直、20代の頃みたいには動けない。
でも、だから面白い。
40代プレイヤーの再成長ログ。
・膝と付き合う練習法
・衰えを補う判断力
・毎日の小さな改善
同世代で、まだコートに立ちたい人へ。

[KATSU｜40代バスケプレイヤー × トレーニング記録 @jumpagain40]

「この人、なぜか守りにくい…」

身体能力が飛び抜けているわけでもない。

でも守っていると頭が疲れる。

よく観察すると、オフボールで常に死角を狙っていた。

守りやすい人と守りにくい人の違いについて、noteに書きました。
https://t.co/FviHc91TY6

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@usami_katsuya わかります😊

大人になってから特に感じますが、
上手くやろうと考えすぎると動けなくなるんですよね。
自分も学び直しながら、とりあえずやってみて気づくことの方が多いです

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@BaskeMentor その通りだと思います🏀

結局、地味なことを続けられる人が強いんですよね。

自分も近道を探したくなりますが、振り返ると少しずつ積み上げたことしか残っていない気がします。

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イージーシュートを外した時、以前なら引きずっていた。

でも昨日は違った。

思わず出た独り言は、

「ジョシュ・ハートでも外すし」

そう考えたら気持ちが楽になり、次のプレーに集中できた。

心の持ちようでプレーは変わる。

そんな気づきをnoteに書きました。https://t.co/gLAhQPRtFD

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昨日のMSGは審判何人おるんやってくらいファンがジャッジしてた。

[株式会社レイクーズ @lebronsaikyo]

この判定も線踏んでないので
バイオレーションでは無かったとの事

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ニックスが優勝したらハドソン川に飛び込むファンが現れたりして

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昨日のアルバラードのプレー、最初はバックコートバイオレーションかと思ったけど、フロントコートでドリブルしてないから適用されないのね。
勉強になるわ。

https://t.co/JcyvRevZaB

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アヌノビーと誕生日が同じで何となくうれしい。

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NBAファイナルを見ていて印象に残った。

終盤のミスで試合が決まりそうになったけど、仲間がカバーして勝利につなげた。

誰でもミスはする。

でもチームなら取り返せる。

そんなバスケの魅力を改めて感じたのでnoteに書きました。https://t.co/zdU2gZeey5

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@kazuma_air23 GAME4大活躍のO.G.アヌノビー、ぜひ覚えてください！

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@teramachi0812 アヌノビーに一番救われたのハートかもしれないですね

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アヌノビーには脱帽
クラッチで🦊をマークして、決勝点まで入れて天晴れ過ぎる

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すごい試合を見てしまった🏀
ハーフで27点差あったのひっくり返すか⁉️

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GAME2からアヌノビーはチーム救いまくってるわ

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ジョシュ・ハートこのままじゃ戦犯やぞ

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自信は必要。

でも、自信と過信は似ているようで違う。

練習で「抜けるだろう」と思った瞬間、プレーが雑になり見事に止められた。

問題は相手ではなく自分の姿勢だった。

そんな気づきをnoteに書きました。
#最近の学び https://t.co/Yt1fvFEV2l

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FT決めて会場盛り上がる選手珍しいよな

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@hiko_gizmo めちゃくちゃ共感です。

昔は「デカくて強い選手」だと思っていましたが、
大人になって見るとバスケIQの高さに目が行きます🏀
フリースローまで完璧だったら反則ですね😂

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@koala17112866 面白い発想ですね🏀

バスケ専用アリーナなら実現できそうな気もします。
人が判断する面白さは残しつつ、際どいライン判定は技術で補えると良さそうですね🤔

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@neonfumi すごく分かります🏀

体力もそうですが、
「最後までやり切った」という経験は大人になってから効いてくる気がします。