JJ (ゆる減量中)

主に筋トレのログです。筋トレアカ/基本的にログ/エニタイム/東京/筋トレ歴 2020年7月〜

iherb: JUN8092

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2024/12 ← → 2025/12
1年の変化です。
同じタンクトップ。
まあまあ変わったんじゃね？

#workout #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい

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脚の日でした

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脚のカットがなかなかでないんよなー。

#筋トレ #WorkoutMotivation

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pushdayでした

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鏡キレ－。
土曜朝トレ。
腕太くしたい。

#筋トレ #WorkoutMotivation

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@syota8875 まだまだすよ。。。

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肩でした

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え？もう金曜！？って気持ちになってる。
仕事もトレとなあなあになってるかもなー。

#筋トレ #WorkoutMotivation

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エニタイムの利用履歴。
そんなに行ってる？って思ったけど、ジムに入るのを1回としてるから、忘れ物してすぐ戻るとかも1回なのね。

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軽く背中と脚の日でした

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最近ずっと眠い。
というか睡魔が常に近くにいる感じ。
ちゃんと寝れてると思うんだが。
って思いながらの朝トレ。

#筋トレ #WorkoutMotivation

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胸でした

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朝トレいった。
空いててめちゃよかったぞ。

#筋トレ #workout

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pulldayでした

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月曜朝トレ。
昨日のいろいろな余韻が残ってて、また1から頑張ろと思ったり。

#筋トレ #WorkoutMotivation

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@ojk53531173 そうすか！？うれしい！

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日曜朝トレ。
サクッとだけど、できてよかった。

#workout

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脚でさた

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肩でした

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朝トレ終。

時々サボっていいルーティンにしてるから、朝筋トレ行けてるだけで、週2回仕事終わりに必ず行けっていわれても行ける気がしない。

#筋トレ #WorkoutMotivation

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@sgty_4 ���れLサイズすねー！

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月曜の割にめちゃくちゃ朝スッキリ起き���たのでとてもよき。目覚めがいいとトレもいい。

#workout #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい