みやじゅん in 終の棲家

神戸市垂水区ジェームス山の住人です。人心荒廃の地・茨城から40年ぶりに明石海峡大橋の見える故郷へ帰ってきました。横断歩道で車はちゃんと歩行者に譲る・地震無い・オンボロ原発無い・電気ガス水道代安い・富士山噴火関係無い・出汁旨い・瀬戸内の魚美味しい ALL GOOD!

[リハねずみ｜腰痛予防を伝える理学療法士 @reha_nezumi]

理学療法士を18年以上やってきたから言わせてもらいますが

立ち仕事で腰が痛い人、

お尻が仕事をサボっています。

[山川出版社 @yamakawapub]

本日より、TVアニメ『 #天幕のジャードゥーガル 』の放送が始まりますね！

フィクションでありつつも、史実に対する深い知識に裏打ちされた、リアリティあふれる世界観がとても魅力的な作品です✨
史実を知っていると、ニヤリとできるようなシーンもたくさん出てきますので、ネタバレを気にしない方は史実の予習もおすすめです！

【山川のおすすめ歴史書📚】
小松久男・荒川正晴・岡洋樹 編 『中央ユーラシア史研究入門』
https://t.co/R7HglPHQ0v
　モンゴル帝国が展開した中央ユーラシアの歴史について、広汎な研究成果を時代・地域別に解説。
　参考文献やオンライン情報など基本データを網羅した研究入門書の決定版！

小松久男 編 『新版世界各国史4.中央ユーラシア史』
https://t.co/Vv3m1ekGtx
　中央ユーラシアの歴史を古代から現代まで解説した信頼の一冊！
　もちろん、モンゴル帝国時代についても記述が豊富です✨

濱田正美『世界史リブレット70.中央アジアのイスラーム』
https://t.co/RsBsqbBrpA
主人公シタラの故郷も含む、中央アジアのイスラーム世界についてやさしく学ぶことができる一冊です！

渡部良子『世界史リブレット人23．ラシード・アッディーン』
https://t.co/GOajYJehmx
　モンゴル帝国史の第一級史料となる歴史書『集史』を編纂した人物。
　彼の生涯から、当時の世界が見えてきます🔍

海老澤哲雄『世界史リブレット人35．マルコ・ポーロ』
https://t.co/MNEyCJfOV6
　時代はほんの少しあとですが、マルコ・ポーロもモンゴル帝国についての記録を残しています。
　帝国に十数年滞在した彼の視点にも注目です👀

遠藤雅司（音食紀行）『食で読む東方見聞録』
https://t.co/8pKveD9NDY
　モンゴル帝国や周辺国について、当時の食卓へ思いを馳せることができる一冊！
　オゴデイ（＝オゴタイ）の饗応用料理に関する話も🍴

▼TVアニメ『天幕のジャードゥーガル』公式サイト▼
https://t.co/pvEzD86vHK

#山川出版社 #モンゴル帝国 #ペルシア #イスラーム #中央ユーラシア #中央アジア

[くみこ @kumiko_business]

どんなふうに歳を重ねていくかは、誰にでも訪れる静かな問い。

[みやわきたかし 漢方の専門家 茨城県鹿嶋市 @miyawakikenkou]

麦門冬湯を「ただの咳止め」だと思っていませんか？

麦門冬湯の主な効果は、風邪のあとの「痰の少ない空咳」や「喉の激しい乾き」を鎮めることです。

しかし、実はそれだけではありません。

麦門冬湯の真の本質は、【体全体を内側から潤し、栄養を補給する】という強力なリカバリー作用にあります。

この優れた「潤いと元気の好循環」を作る働きによって、咳以外にも以下のような幅広いトラブルに用いることができます。

✅風邪をひいた後の、しつこい心身の衰弱
✅熱中症のあとに残る、抜けきらないだるさ
✅口や喉の慢性的なガサガサ・乾き
✅胃がじりじり痛む灼熱感（胃粘膜の乾き・胃陰虚）

麦門冬湯は、目先の咳を止めるだけでなく、激しい消耗によってカラカラに乾いてしまった心身を根本から蘇らせてくれる頼もしい味方なのです。

※使用は専門家の指導の下としてください。

[長谷川淳史 @TMS_Japan]

【デスクワークの血管リスク　座ったまま「1分の貧乏ゆすり」で抑制　米大学チームが実証】

🟥 概要
🔹本研究は、長時間の座位保持が脚の血管内皮機能に及ぼす悪影響と、貧乏ゆすり（fidgeting）によるその予防効果を検証したものである。健康な若年成人11名を対象とした実験の結果、3時間の連続した座位によって動かない脚の血管内皮機能は著しく低下したが、断続的に貧乏ゆすりを行った脚では機能の低下が完全に抑制され、むしろ向上が見られた。この結果は、座った状態でのわずかな下肢の運動が、血流増大に伴う血管への摩擦刺激（ずり応力）を生み出し、座位に起因する血管障害を防ぐ有効な手段になり得ることを世界で初めて実証している。

[薬剤師ゆう @phynosh26]

「キンチョールって虫には効くのに、なんで人間には安全なの？」
これ、薬学の世界では『選択毒性』と呼ばれる凄い仕組みのおかげなんです🧪✨

💡人に効かない3つの理由
①【分解スピードが桁違い】
哺乳類は、成分（ピレスロイド）を無毒化する強力な「代謝酵素」を肝臓に持っています。吸い込んでも神経に届く前に素早く分解・排出されますが、虫はこの酵素が弱いためダメージを直接受けます💥

②【神経の構造（ターゲット）の違い】
殺虫成分は神経の特定の場所（受容体）にくっついて異常興奮を起こします。虫の神経にはパズルのようにピタリとハマりますが、人間の神経構造には形が合わず、ブロックされます🧬

③【体温が高いと効きにくい】
この成分は「温度が低いほど毒性が強くなる（負の温度係数）」という珍しい性質を持っています。常に36℃以上の体温を保つ人間には成分が定着しづらく、変温動物で体温が低い虫にはクリティカルヒットします🔥

人間と虫の身体の違いをうまく突いた安全設計。
日常の「なぜ？」も、成分の視点から見ると面白いですよね💊

[高田知佳｜図解・スライド制作 @cktkd10588]

◤ 図解連続投稿：27日目 ◢
27日目のテーマは「宝石」です。

宝石の和名って「紅玉」「青玉」など、割とストレートな名前が多くて好きです(笑)
橄欖石は初めて聞く単語だな～と思ったら、「橄欖＝オリーブ」のことだそうです🫒

[かつれん @katuren_exo]

@kusatta_www 多分廣井きくりだよ

[Pythonアカデミア @python_academia]

AI依存の悪循環

[ekotロボ【Tシャツ工房ekot】 @ekot_ROBOT]

むねん

[ちいさな天使 @whiteangel9999]

今ロシアの敗戦を経済学者が注目している理由。

ナチが行った非合法で残虐な人体実験のような事を、経済の世界で極端過ぎる事例として観察出来るから。

限界まで経済を戦争で歪め尽くしたらどうなるかの、国民を巻き込んだ副作用の観察😱

[高田知佳｜図解・スライド制作 @cktkd10588]

◤ 図解連続投稿：25日目 ◢
25日目のテーマは「時間割」です。

「おやつ🕒」や「草木も眠る丑三つ時…🕑」など、今の言葉にも名残のある昔の時刻の呼び名。知っていると、時代劇がより面白く見れるかも？

[まんあげ @managesan]

ふりかえる

ゆうめいじんの

じせいのく

表現は独自解釈にはなりますが、歴史上の有名人の「辞世の句」をまとめてみました のでご査収ください

[ぴえび🥺副業と転職 @piebi_adhdasd]

ADHDは左上を避けて右下を目指すのが無難。

新聞記者（左上）で成功してる人もいるし、
実は未経験→不動産営業でうまくやれてる人もいるから多動が強かったりすると上側の方がしっくりくる人もいるんよね。

久々にこの図見たけどやっぱ基本右下目指すべきだわ

[公益社団法人 日本地震工学会【公式】 @JAEEGAKKAI]

三方五湖の断面図。水月湖は、断層の沈降量とプランクトン(泥)の年間堆積量0.7mmがつりあい深さが安定し、湖底まで170m、50m厚の年縞(ねんこう)を形成しました。各湖に川と海(若狭湾)の水が流れ、塩分濃度が異なることもユニークです
https://t.co/PcNJ3Ym7Ap

[薬剤師ゆう @phynosh26]

【ネズミ駆除薬が、何億人もの命を救う特効薬に？🐀💊】

​「血をサラサラにする薬」として、現在も多くの患者さんに処方されているワルファリン。

実はこの薬、元々は強力な「ネズミ駆除薬（殺鼠剤）」として開発されたものでした。

​物語の始まりは1920年代。
アメリカの牧場で「牛がわずかなケガで出血死してしまう」という奇妙な病気が多発しました。
原因は、牛が食べていた腐った牧草（スイートクローバー）。
牧草が発酵する過程で生み出された成分に「血を固まらせない」という恐ろしい作用があったのです。

​研究者たちはこの成分を抽出し、より強力に改良しました。
そうして1940年代に誕生したのが、ネズミを内出血で確実に駆除するための毒薬『ワルファリン』でした。

​ただの毒薬で終わるはずだったこの成分。
しかし1951年、運命を変える事件が起きます。

ある人物がこのネズミ駆除薬を大量に飲んでしまったのですが、病院でビタミンK（出血を止める働きがある）を投与された結果、後遺症もなく無事に回復したのです。

​「解毒できる安全な方法があるなら、量を厳密にコントロールすれば、人間の血栓を防ぐ薬として使えるのでは…？」

​この逆転の発想から、ワルファリンは人間のための医薬品へと生まれ変わります。

そして1955年、心筋梗塞で倒れたアメリカのアイゼンハワー大統領の治療にこの薬が使われ、見事に回復。

これをきっかけに、世界中の医療現場へ一気に広まりました。

​牛の奇病から始まり、毒薬となり、最後は何億人もの命を救う特効薬へ。

日々お渡ししている薬の裏側には、こうした奇跡のようなドラマが隠されている場合があります😌

[みらい サブ･ツイッターだよ『笑える画像を紹介してるよ』 @9PnZroairOh7sne]

５０歳代前後の男性なら

理解しやすい

リアル映像

を

ご覧くださいね♪⬇️

[けんたろ| 知識図解 @kenlife202010]

この夏行ってみたい！まるで世界の〇〇に見える日本の絶景をまとめました↓

[ちくま新書 @ChikumaShinsho]

【７月新刊】
『昆虫はなぜ海にいないのか』
朝野維起 著

生命科学の成果から、地球最大の種の謎に迫る。
１００万種以上の存在が確認され、地球上で最も繁栄している生物ともいわれる昆虫。分子生物学・ゲノム科学を含む昆虫研究の成果から、海にいない理由に迫る。

[˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ @3105_369]

╭━━━━━━━━━━╮ 　　　
　　 ☘️本日の雑学📕
╰━ｖ━━━━━━━━╯

🎨 日本の伝統模様って実は
数百種類以上あるって知ってた⁉️
（※画像、一部抜粋）

着物や器で見るあの美しい模様。
大きく分けると「幾何学文様」と 「自然・植物文様」に分類されることが多いよ☝️

【１】幾何学文様（くり返しタイプ）
格子・菱・亀甲など、同じ形を規則正しく並べた模様。シンプルだけど奥が深い。

【２】自然・植物文様（モチーフタイプ）
唐草・麻の葉・桜など、自然をモチーフにした華やかな模様。季節感たっぷり。

🫘豆知識

✅ 青海波（せいがいは）は穏やかな波がどこまでも続く様子から「未来永劫の平穏・繁栄」を願う縁起文様
✅ 麻の葉模様は成長が早い麻にちなんで赤ちゃんの産着によく使われた ✅ 亀甲模様は長寿の象徴・亀の甲羅がモチーフ
✅ 七宝（しっぽう）は仏教の「七つの宝」に由来し、円が永遠につながることから円満・ご縁・繁栄を表す縁起文様
✅ 鱗（うろこ）模様は魔除けとして武士の衣装にも使われた
✅ 雷文（らいもん）は中国から伝わった最古クラスの模様のひとつ
✅ 千本格子は細い格子を規則正しく並べた文様で、町家や建具などにも見られる日本らしい意匠

💡昔は模様を「好きだから選ぶ」のではなく、 願いを込めて身につけるものだったそうです♪

日本の模様は
ただのデザインじゃない🎯
一つひとつに
「健康」「長寿」「繁栄」「魔除け」など…
昔の人の願いが込められています🫶

知ると和柄がもっと好きになるよ🍀
📣一番好きな伝統模様はどれ⁉️
✍️コメントで教えてね☘️

#日本の模様 #伝統文様 #雑学 #日本文化