밤톨이

우연처럼 인연처럼^^

[빛나 RAFIK @ejparkpark]

하루에 똥 여러 번 싸는 사람 손 🙋‍♀️

나 지난번에 0번 쌌는데... 장 건강 사위 1%래

너네는 하루에 몇 번 싸? 솔직히 말해봐

[빛나 RAFIK @ejparkpark]

✅ 연예인들의 핵심 피부 관리 꿀팁

비싼 돈을 들이지 않아도 집에서 당장 실천할 수 있는 핵심 피부 관리 꿀팁을 정리해 드려요.

1. 0순위는 '스킨케어 다이어트' 와 '레이어링'
많은 연예인이 방송에서 화장대를 공개할 때 가장 강조하는 것이 "많이 바르지 않는다"입니다. 너무 많은 성분이 피부에 올라가면 오히려 트러블을 유발하고 흡수되지 못해 겉돌기 때문이죠.
- 스킨 팩 / 토너 레이어링: 묽은 토너를 화장솜에 듬뿍 적셔 5분간 얹어두거나, 가벼운 토너를 2~3번에 걸쳐 찹찹 흡수시키는 방법을 씁니다. 피부 속 깊이 수분을 채워 속광을 깨우는 핵심 비결입니다.
- 크림은 소량만 얇게: 수분 공급이 끝나면 유수분 밸런스를 맞출 크림을 얇게 밀착시켜 보호막만 만들어 줍니다.

2. 세안은 무조건 '자극 없이, 꼼꼼하게'
- 솜털 세안(자극 최소화): 손바닥으로 얼굴을 팍팍 문지르는 것은 금물! 클렌징 폼 거품을 풍성하게 내어 거품으로 피부를 굴리듯 살살 세안합니다. 안쪽에서 바깥쪽으로, 솜털 방향을 따라 부드럽게 마사지해 주세요.
- 미온수 마무리: 너무 뜨거운 물은 피부 유분을 뺏고, 너무 차가운 물은 피부에 자극을 줍니다. 체온보다 약간 낮은 미온수로 촉촉함을 유지해 주는 것이 좋습니다.

3. 베이스 메이크업의 비밀: '1:1 믹싱'
연예인들의 자연스러운 '생얼 같은 피부'는 두꺼운 파운데이션이 아닙니다.
- 수분크림이나 오일 섞기: 파운데이션이나 BB크림을 바를 때, 수분 림이나 페이스 오일을 1:1 또는 2:1 비율로 섞어 발라보세요. 커버력은 살짝 떨어지더라도 하루 종일 건조하지 않고 투명하게 빛나는 '물광 피부'를 연출할 수 있습니다.
- 퍼프에 미스트 뿌리기: 메이크업 퍼프나 스펀지에 미스트를 살짝 뿌려 촉촉하게 만든 뒤 베이스를 두드려주면 밀착력이 배로 높아집니다.

4. 일상 속 '절대 법칙' 3가지
- 히터와 에어컨 멀리하기: 차 안이나 실내에서 히터/에어컨 바람을 얼굴에 직접 맞는 것은 피부를 순식간에 노화시키는 주범입니다. 바람 방향을 아래로 돌리거나 가급적 틀지 않는 배우들이 많습니다.
- 물 2L와 이너뷰티: 겉만 바르는 것은 한계가 있습니다. 수시로 미지근한 물을 마셔 수분을 공급하고, 비타민 C나 콜라겐 등을 챙겨 먹어 안색을 맑게 관리합니다.
- 자외선 차단제는 365일 필수: 실내에 있거나 흐린 날에도 자외선 차단제는 무조건 바릅니다. 노화와 잡티를 막는 가장 저렴하고 확실한 안티에이징 방법입니다.

💡 오늘부터 시작할 수 있는 가장 쉬운 루틴:
오늘 저녁 세안 후, 평소 쓰던 토너를 화장솜에 적셔 볼과 이마에 5분만 얹어두어 보세요. 이 작은 습관 하나만으로도 내일 아침 화장 잘 먹는 피부를 만날 수 있을 거예요.

[빛나 RAFIK @ejparkpark]

이번 상승장에서 가장 후회되는 게 뭐임?
(난 5,6,7 다 해당)

1. 사팔사팔(단타) 하느라 수익률 갉아먹은 것
2. 삼성전자, 하이닉스 불신하고 안 산 것
3. 무서워서 너무 일찍 팔아버린 것
4. 확신이 없어서 쥐꼬리만큼 적게 산 것
5. 국장(국내증시) 아예 쳐다도 안 본 것(나)
6. 미장만 파느라 국장 불장 소외당한 것(나)
7. 테슬라에 몰빵해서 AI·반도체 랠리 구경만 한 것(나)

[밤톨이 @jwonhappy]

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@PUNKVISM 스: 스윙하는 펑키콩즈,
노: 노트북 앞에서 춤을 춰,
우: 우린 NFT지만, 현실에서 더 핫해!
시: 시도 때도 없이 콩콩콩!
드: 드디어, 우리의 펑키콩즈가 인도네시아, 필리핀, 대만까지 뻗어간드아
#PunkyKongz #NFT #rwa #SnowSeed #FirstSnow #Punkvism
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🎉❄️ First Snow Event – Share Your Excitement with Punky Kongz! ❄️🎉
The first snow of the year brings a special kind of joy, doesn’t it?
Punky Kongz wants to celebrate this magical moment with you! 💙✨
Join us in creating unforgettable memories with this special event and win exclusive NFT prizes!

🖋️ How to Participate
1️⃣ Like this tweet.
2️⃣ Retweet to spread the excitement!
3️⃣ Comment with the following:
* A heartfelt 5-line poem about “Snow Seed” (S.N.W.S.D)
* A story about someone special you think of when it snows 🌨️
* Your wallet address (Required for airdrop)
📌 Required Hashtags
* #PunkyKongz #NFT #rwa #SnowSeed #FirstSnow #Punkvism

🎁 Prizes
* 3 Winners
🎁 Each will receive 1 Punky Kongz NFT via airdrop!

📅 Event Period
* Open until 11:00 PM (KST), November 30, 2024

❄️ Celebrate the magic of the season with Punky Kongz!
💌 We look forward to your heartfelt stories and creative poems. ✨

Let it snow, let it glow with Punky Kongz! 💙

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