بتذكر زمان وانا في الأساس انوكان بجينا واحد داخل الفصل لابس لابكوت ابيض نظيف بقول لينانحن طلاب أسنان بالجامعه الفلانيه وعايزين نوريكم حاجات شويه عن الأسنان وبعد فسحةالفطور حنجيكم انا والتيم ونديكم شوية جوائز كنت بنبهرلمن اشوف الحاجه دي ومكنت عارف انو ده اسمه تثقيف صحي قبل 8سنوات
الجمعة 28/6/2024
اتممتي اليوم العِدَة اسأل الله ان يبعث الطمأنينة في قلبك يا أمي ويربط عليه ويلهمك الصبر والسلوان وان يغفر لأبي ويرحمه ويتقبله قبولا حسن مع الأبرار والصديقين والشهداء وحسن أولئك رفيقا.
الدعوات ثم الدعوات ولا نريد سواها
#اللهم_اغفر_لابي_وارحمه
رغم الحرب الحاصله.احمد ربك انوناس بيتكم جنبك،أحمد ربك انك عندك قوت يومك،أحمدربك انك م اتصبت،أحمدربك انك عندك كهرباء أو مويه،أو حتى أحمدربك انك عايش للآن احتمال لسه م مستعدين نلاقي ربناأحمد ربك في السراء والضراء أحمدربك على كل حال ربنا يصلح حال العباد والبلاد وكل عام وانتو الخير🖤
73يوم من دون سكر
التغيرات على مستوى الجسدي:
1.تحسن النوم
2.لو نمت 4ساعات بصحي وكأني نايم 8ساعات وبواصل اليوم عادي
3.التركيز زاد بنسبه70
4.بشرةخاليه من حساسيه الحبوب
5.ممكن اعمل3Tasks في وقت واحد
6.المزاج رايق روووقه طبيعيه
7.وطبعا اكيد فقدت وزن(بس الكروشه م نزلت😁).الحمدلله وشكرا