zuka2🕯🌺

[MLB @MLB]

All smiles from Hyeseong Kim and Jung Hoo Lee 😁

#WorldBaseballClassic

[maki @ma6kiii]

빛나기 시작한 별 세차게 부는 바람 자동 재생 됐다 지금 😭😭😭

[🧊 @ACE29P]

살면서 느끼는건
지레짐작하면서 패배주의에 젖지말자는거임
하기전부터 안될껄 못할껄 사방에서 난리였지만
결국 해냈죠
우리의 인생도 마찬가지인거같습니다
오늘도 또 야구에서 인생배우네
다들 야구보느라 고생했습니다 우리 미국간다!!!!!!!!!!

[멍 @rae913_]

얘들아 이사진들 각막에새기자

[보리🍀 @boli_heroes]

오열함..

[nyang @jhimpactkr]

얘들아 이분이 바로 대정후야…. 키움히어로즈출신 메이저리거 팀코리아 주장 이정후

[ㅇㄸ @tttttiants]

월간남친 야구국가대표편 같음

[World Baseball Classic @WBCBaseball]

Team Korea ✈️ Miami

#WorldBaseballClassic

[삼삼🍀²⁹ @33samsam559]

덥비씨 인스타에 올라온 직캠인데 때깔이 미쳤음

[고야 @getbluegoya]

MLB 공식계정에서 올려준 대한민국 8강 진출의 순간 볼 사람... ㅠㅠ

[zuka2🕯🌺 @kallavinca]

20260206 FRI G-DRAGON Fam Meeting
첫번째 빅뱅콘도 여기. 나도 있었다고.
오늘도 여기에
못 오는 줄 알았는데 기적처럼 들어옴.
더벤티쿠폰. 그래 뱅글뱅글 돌때 캡쳐나 할걸 그쿠폰명에 있는 지드래곤이름이 아까움.

[펭귄 @babybluecream]

메타인지, 너 자신을 알라

1. "γνῶθι σεαυτόν(그누티 세이우톤)", 즉 "너 자신을 알라"는 말은 고대 그리스 델포이 신전에 새겨진 문구로, 소크라테스 어록에 자주 등장하지만 엄밀히 말하면 소크라테스가 원저자는 아님. 이 문구는 철학적 자기 인식과 반성을 강조하는 상징으로 널리 쓰임.

2. "知之爲知之 不知爲不知 是知也(아는 것을 안다고 하고 모르는 것은 모른다고 하는 것, 그것이 곧 앎이다)"는 《논어》에 나오는 공자의 말로, 진정한 앎에는 자기 성찰과 자기 객관화, 즉 "나는 무엇을 알고 무엇을 모르나?"를 분별하는 메타인지적 태도가 필수임을 의미.

3. 메타인지는 내 인지·기억·판단 과정을 한 단계 위에서 성찰하는 능력. 즉 자신의 생각·학습·행동을 스스로 점검하고 조정하는 인지적 자기객관화를 뜻함. '상위인지', '초인지'란 용어로도 불림.

4. 메타인지가 뛰어나면 자신의 이해와 지식 한계를 정확히 자각하여 노력과 시간을 효과적으로 분배 가능. 반대로 메타인지가 낮으면 모르는 것을 알지 못해 학습에서 심각한 손해를 볼 수 있고, 잘못된 신념(셀프가스라이팅)에도 빠질 우려가 큼.

5. 메타인지는 자기 성찰과 밀접하게 연결. 자신의 생각, 감정, 행동, 발언 등을 자동적으로 받아들이지 않고 객관적으로 의심하고 검증하는 것이 핵심임.

6. 메타인지가 탁월할수록 단순 암기보다 '나의 학습법이 타당한가', '어떤 영역이 약점인가'를 돌아보고 개선하는 전략적 사고가 가능해짐.

7. 자기객관화는 자신의 감정, 행동, 동기, 성향 전체를 외부 시각으로 관찰·평가하는 능력에 가깝고, 메타인지는 자기 인지 과정(지식·전략·판단)에 대한 인식과 조절에 초점. 둘은 상호보완적이나, 메타인지는 '생각에 대한 생각', 자기객관화는 '나를 한 발짝 떨어져 바라보기'에 더 가까움.

8. 메타인지는 교육학 및 아동 발달 연구에서 중요하게 다루며, 자신의 약점과 한계를 자각하고 반성→도전→학습 개선→성취라는 선순환을 가능하게 함.

9. 학습 효과를 높이려면 계획-수행-평가(Plan-Do-See) 주기, 학습일지 작성, 피드백, 파인만 학습법(남에게 설명), 토론·비판적 피드백 등 메타인지 훈련법이 효과적임.

10. 대표적 훈련법으론 자신의 생각을 소리 내어 말하기, 학습과정 질문하기(뭘 알고 뭘 모르는지, 더 나은 전략은 없는지 등), 논리적 허점 찾기, 타인과의 토론·설명, 온라인 플랫폼 활용(동의율 예측 등)이 있음.

11. 메타인지는 선천적 자질이 아닌, 의식적 훈련을 통해 충분히 개발 가능함.

12. 자기객관화가 기반이 되면 감정적 대응보다 이성적이고 객관적 자기 성찰이 용이해지고, 대인관계나 갈등 상황에서 반성-사과-화해가 원활해질 수 있음.

13. 두 능력이 모두 부족하면 자신을 과대평가하거나, 반대로 과소평가해 학습·성장·관계의 균형을 잃을 수 있음.

14. 요소로는 서술 지식(내가 뭘 알고 있나), 절차 지식(내가 어떻게 이해했나), 전략 지식(어떤 방법이 최선인가)을 구분하는 과정이 핵심.

15. 높은 메타인지/자기객관화는 현실적 자기 평가, 목표 설정, 성장 전략 수립에 도움이 됨.

16. 반대로 자기합리화, 현혹, 감정적 선택 등은 낮은 메타인지·객관화에서 비롯될 수 있어 반복적으로 점검 필요.

17. 일상에서도 자신이 모른다는 사실을 명확히 인식하는 태도, 순간적인 감정이나 충동을 조절하고 돌아보는 습관이 중요함.

18. 메타인지와 자기객관화는 인생의 다양한 문제 해결, 변화와 성장의 핵심 역량이며, 학습 효율뿐 아니라 인간관계, 자기 계발 등 모든 분야에서 도움을 줌.

19. 집단적·사회적 상황(토론, 피드백, 예측 게임 등)에서도 자신과 타인의 생각을 구분·이해하는 훈련을 통해 사회적 메타인지도 상승 가능.

20. 궁극적으로 “너 자신을 알라”는 문구의 현대적 의미는, 메타인지와 자기객관화의 능력을 바탕으로 스스로를 성찰하고 성장시키는 데 있다는 점임.

[북크북크 @akzkfltm2]

혼자 있어도 행복한 사람들

1. 독서를 좋아한다
2. 잡다한 지식이 많다
3. 인맥에 연연하지 않는다
4. 소외감을 느끼지 않는다
5. 가장 친한 친구가 자신이다
6. 혼자 있는 시간이 소중하다
7. 매일 뭔가 하느라 바쁘다

[마법손 @magichand1111]

엄마의 마음

[마법손 @magichand1111]

다정함은 향수를 닮아 있다.

단단한 사람이 되는 것도 좋지만,
향기로운 사람이 되는 건 더 아름다운 일이다.
나는 부디 누군가의 기억 속에
‘그 사람, 참 다정했지’라고 남고 싶다.

[국민 @korea_gookmin]

[그래픽] 광복 80년 서울 광화문 일대 대형 태극기 설치 (출처 : 연합뉴스 | 네이버 뉴스) https://t.co/4JC7cGxYUF

좋다 좋다

[후야! @heroicxlly]

대한독립만세 🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷

[당신의 곁에 우주를 가져오는 사이프⭐ @saiph1324]

독립된 조국의 자유를 사랑하기에
#광복절 #광복80주년 #대한독립만세 #대한민국만세

[휘빅 @SF_hoo]

정후 태극기 배트 🇰🇷

[대한민국 정부 @hellopolicy]

올해는 광복 80주년🇰🇷
함께 기념해 주세요.
* X(트위터) 캠페인 진행 중!

80년 전 다시 내디딘
대한국민의 빛나는 발걸음은
대한민국의 오늘을 만들었고,

이제는 진짜 대한민국의
새로운 길을 열어갈 것입니다.✨

광복 80주년, 함께 축하하며
순국선열의 희생에 감사를 전해주세요.🕊️