かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現

動物に対して様々なケアの方法はありますが「飼い主さん自身の心の安定・充実もペットケアの重要な柱」という考えのもと活動しています｜動物専門学校元講師・現動物業界勤務での経験を織り交ぜた心のサポート｜性同一性障害(FtM)・ADHD・うつ・超自己否定・自死遺族…などの経験全てを原動力に生きる40代

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

『神は乗り越えられない試練は与えない』
って言葉、個人的には嫌いだ

ポロポロな状況の人には
あまりに綺麗事すぎるから

でも「乗り越える方法はある」という
"前提"を置く言葉だと思えば
意図は悪くないのかも

ただそれは「頑張れ」じゃなくて
まず自分の今の状態を知ることから
始まる話だと思う

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「ちゃんと」って実は

誰かの「すごい」とか
自分にはないものとか…

そんな「もっと、もっと」
が肥大した蜃気楼なのかも

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「なんもしたくない」
自分に罪悪感抱いてませんか？

それは自分の中に
"動いている自分＝価値がある"
という前提があるから

だから「自分は価値がない人間」
と責めるんです

「なんとかしなきゃ」
と自分にムチを打ち続けた結果が
「なんもしたくない」んです

そんな自分に気付いてあげてください

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

「ちゃんとしなきゃ」
で苦しくなるのは

ちゃんとできてないからじゃなくて

『“ちゃんと"＝価値がある』
っていう前提で
自分を見てるから

しかもその"ちゃんと"の正体は
あいまいで終わりもない

だからどれだけやっても

自分を合格にできない
構造になってる

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@tenmeiprofiling 林さん、こんばんは！
まさに渦中だと渦に巻かれてることにも気付けないってやつですね🌀

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いっぱいいっぱいになってると
意外な盲点に気付きにくい
だけどその盲点ができてなかったからって
「自分は甘えてる」「自分は怠けてる」
に直結させるのもまた
大きな盲点を作ってしまってたりする

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@th_yumiko ゆみこさん

「罪悪感と恥」はまさにいま僕が向き合おうとしているテーマなのでとても勉強になります。
ありがとうございます！

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@tenmeiprofiling 林さん
ご無沙汰しておりました。
コメントありがとうございます😊

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「〇〇＝⬜︎⬜︎」みたいな公式がビシっとハマるのは数学とか化学の話。

「〇〇な人は⬜︎⬜︎だ」なんて、人間には当てはまる場合もそうでない場合もある。
だから切り取られた一部で人を決めつけないのは勿論、自分の場合も"当ててはまりにいく"必要はない。

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メンタルが強い人とは
メンタルが弱い人とは
的な、誰かの感覚でしかない形容詞の箱に
自分を当てはめて一喜一憂するよりも
傷付いたり疲れたりした自分の心に
そっと手を当ててやれる自分のほうが
誰かの言う「強い人」よりも
きっと心強いんじゃないかな

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

ペットを飼っている、飼っていた方
お力を貸してください。

飼い主さんという一人の人間として
お悩み、罪悪感、葛藤などあれば
どのようなものか(どのようなものだったか)お教えください。
もちろんご質問もお受けします。

リプ欄でもDMでも構いません。
よろしくお願いいたします🙇‍♂️

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

虹の橋を渡ってもうすぐ２年になる愛犬
いま僕の横で寝てる推定1歳9ヶ月の愛猫

実際には時を共に過ごせてないが
AIの世界だと一緒に寝ることもできる

でも実はもっともっと昔から
人の心の中ではいろんな場面を描けてた

再現も想像も創造もできる
心はいつだって自由だ

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@norigorou1111 のーりーさん

明けましておめでとうございます🎍

パワーをもらえる素敵なお写真ですね🌅

本年もよろしくお願いいたします😊

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@norigorou1111 のーりーさん

ご無沙汰しております。
コメントありがとうございます！

僕も、一年の締めくくりにのーりーさんにご挨拶できて良かったです。

良いお年をお迎えください😊

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

2025年最後の日に久々のポスト
いろいろあって、一度壊れて、壊して
また作り直す…みたいな日々でした

でも決して絶望ではなく希望
そんな道のりです

2025年、いいねやコメントなどで
関わってくださった皆様
本当にありがとうございました

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

@cerberus_kai KAIさん
いつもありがとうございます！
よいお年を☺️

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

@k46taicho けーしろさん
最高ですね😆

おめでとうございます🎉

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

『自分に正直に』って、思いのままに動く・突き進むって事じゃなく、自分の中に湧き上がった気持ちを否定したり無かったことにしないって事なんじゃないかなと思う

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

@cocotuca_mich みひさん、おはようございます！
正しくてもそれが極論だったり色んな段階があったりしますもんね😊

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

「嫌なら仕事変えればいい」
「嫌な奴と関わる時間が無駄」
すごく、そうなんだけど…
そうじゃないんですよね😅

[かめすけ@飼い主さんの心のケア→ペットとの最高の未来を実現 @kame_aruki]

「頑張りや言いぶんを分かって欲しい」
"相手に期待するな"とは言われても、伝わらなきゃ苦しい時もあると思う。

でもその前に、そんな風に頑張ってる自分を受け止めているだろうか。した事柄ではなく、その奥にある真意はなんだろうか。包んであげられてるだろうか。