bihruz bey

[Oren Gottfried, MD @OGdukeneurosurg]

Clot buster for strokes

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

2. Reducir tu cintura una pulgada equivale a perder entre 1,5 y 2 kg de grasa. La báscula no es lo único que importa.
3. Consume al menos 50 g de proteína en tu primera comida.
4. Haz un ayuno de 24 horas una vez por semana.
5. ¿Pasas mucho tiempo sentado? Haz ejercicios de suspensión en barra después de cada entrenamiento para descomprimir la columna.

[دَلال @_Diiiii7]

@A25ma22 1- Calcium gluconate
2- Insulin
3- Nebulizer Salbutamol
4- Lasix

[CardiovascularCorner @TrackYourHeart]

Which drug is most commonly associated with medication-induced acanthosis nigricans?
A. Metformin
B. Niacinamide
C. Isotretinoin
D. Spironolactone

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Şu egzersiz longevity egzersizidir.

Neden longevity egzersizidir dedim?

Çünkü yaşlanınca kaybettiğimiz şey sadece kas değil; yerden kalkma, merdiven çıkma, denge kurma ve düşmeden yaşayabilme kapasitesidir.

Squat; kalça, bacak, core ve denge sistemini aynı anda çalıştırır.

Yani sadece kas yapmaz.

Yaşlılıkta bağımsız kalma becerisini de korur.

Longevity alışkanlıkları aslında son derece basittir. Sadece yılmadan sürekliliği bırakmadan yapmak gerekiyor...

Ofis çalışanları 45 dk - 1 saatte bir kalkın 10 tane squat yapın 1 ay sonra konuşalım...

[Dr Ihab Suliman @IhabFathiSulima]

What is happening?

[away from keyboard @catisafk]

how i'm tryna be

[LaviedeFreya @_LaviedeFreya]

Yüzün sarkma nedenlerinden biri de yürürken ayak baş parmaklarının yere değmemesindenmiş. Çok ilginç buldum bu bilgiyi. Bu durum postürü bozup çeneyi düşürüyor ve boyun kaslarının kısalmasına neden oluyormuş.

[nisa @fnisaesen]

Sevgili kadınlar, ağırlık kaldırın. Son yıllarda yayımlanan büyük çalışmalar ve meta-analizler direnç antrenmanlarının kas kazanma ve menopoz sonrası kemik erimesini engellemede açık ara önde olduğunu gösteriyor. Bunun en efektif yolu da progresif ağırlık antrenmanları.

[stanley kicky @stanley_kicky]

Greyfurt suyunun CYP3A4 enzimini inhibe edip ilacın metabolizmasını etkilediğini hangi burjuva aracılığıyla bulduklarını çok merak ettim anlık

[Kişisel Savunma @korunmakilavuzu]

Vay be kocaman olmuşlar. Hatırladınız mı bu videoyu?🙃

[Kaynak Haber @KaynakNews]

Yaşlı kadın kediler için tığ işi aksesuarlar yapıyor ve bunları satarken siyah kedisini model olarak kullanıyor.

[Prof. Dr. Veysi Ceri @VeysiCe]

Tekrarlama beyni yeniden yapılandırır.
Tekrarlama beyni yeniden yapılandırır.
Tekrarlama beyni yeniden yapılandırır.
Tekrarlama beyni yeniden yapılandırır.
Tekrarlama beyni yeniden yapılandırır.
Tekrarlama beyni yeniden yapılandırır.
Öğrenememek yoktur, tekrarlamamak vardır.

[CardiovascularCorner @TrackYourHeart]

Inside One Cardiac Cycle ❤️

[つがさん | ファッション×モテ学 @tsuga_san]

断言しますが、年齢が出るのは「顔」より先に“首とアゴ”。クリーム使って流すだけで、二重アゴ・もたつき・老け感が同時に消える。若見えしたいなら、今日やる一択。

[يوش @il2_i1]

تقسمية الاكتاف عندها خيااااال! هذي التمارين تنفع للبنات اللي يبون يشدون الزنود ويقسمون يدهم بدون لا يعضلون بشكل كبير

[bihruz bey @kanatonde]

@zknxv1 ziyan etti sabunu

[ali @muhalisv]

Takıntı hâline getirilen hiçbir şey nasip olmuyor. Neye çok takılırsan, onunla imtihan oluyorsuj. Kendini paralasan da olan sadece sana oluyor. O yüzden bir noktada durup her şeyi akışına bırakmayı bilmek gerek. Bütün dizginler Allah’ın elindedir. Kalplere her şeyi ilham eden kimse, vakti gelince nasip edecek olan da O’dur. Nasip de peşinden koşmayı bıraktığında geliyor. Tecrübeyle sabit.

[s- @cepsizcorap]

dua lipa boyle bi sey yapmissa artik bizim icin gueendir ikondur shbsjajnhskasj

[Oren Gottfried, MD @OGdukeneurosurg]

Arm nerves