ドカ鬱かのう

休職に入っちゃったよ〜〜〜〜〜！！！！不安しかない

[ドカ鬱かのう @kanou_P_2nd]

カウンセリング号泣定期
幼少期のこと話すと涙出てくる

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原因が明確な鬱だったら部署変更なり転職なりすれば問題解決するけど、私は今までの蓄積というか、原因が一つじゃなさそうとのことでどっちにも動けないの

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好きなことを楽しめないのが辛い

V系のライブは音響とヘドバンの都合で行けない、人生���高��ュージカルも途中でパッド入って早く終わらないかなって思っちゃって最悪

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会社規定の期間で復帰できなかったら退職勧奨になるのかな
今の会社にしがみつきたい気もするし、転職しなって言ってくれる人の気持ちもわかる気がする

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メンクリの日に合わせたかのような体調不良

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メンクリ用
・診断書もらう→会社に申請
・傷病手当の書類もらえたら
・睡眠薬ほしい

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・落ち込みと焦燥感
・眠れない日が続く
・カウンセリングでも相談済みだが、散財傾��なのが気になる

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メンクリ用
・カウンセリングの先生辞めちゃうが別の先生でもやるべき？
・復職可否

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月末月初の勤怠締め確認をしなきゃという感覚が抜けていた
まだ1ヶ月目なのに脱力しすぎ

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急にバッド入った
お風呂に入るだけだったのに

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休職せずとももっと頑張れたんじゃないかの気持ちが捨てきれない
手首切りたい（初心者）

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今日のカウンセリングずっと泣いてた気がする
話そうとすると泣きの波が来るというか

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カウンセリング用
・買い物衝動が抑えられない
・実家への気持ちの変化
・先生が退職後、次のカウンセラーさんにはどこまで引き継がれるのか

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・買い物については生活が回らなくなるレベルになったら先生に相談しましょう
・カウセラーさん同士の引き継ぎ書を作ってくれるらしい

7末退職だから来月まで先生に担当してもらえるとばかり😭
最後に「良くなることを心からお祈りしております」って言われて、ちやんと感謝の気持ち伝わったかな

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やっぱり1キロ太った😢

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0.2キロ増🤮

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休職に入ってからず��と仕事でやらかしてないか不安
引き継ぎ先は先輩たちでどちらもしごできだから何かがあってもどうにかなるんだけど、だからいいというわけでもない

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あと0.4キロでまた1の位減る🎶

[オリコンニュース @oricon]

堂本光一・演出舞台『百鬼夜鏡』
11月上映決定❗️

👹実力派キャスト&ジュニア6人が共演
https://t.co/9hVDasY2hq

川﨑皇輝、内村颯太、元木湧、北川拓実
安嶋秀生、松尾龍、加藤諒、西田ひらり
松崎祐介、戸塚祥太、薮宏太

[ドカ鬱かのう @kanou_P_2nd]

気持ち悪い🤮
最近メガネかけてると酔う気がする