Pewnego dnia Frida Kahlo powiedziała:
„Ostatecznie wierzę, że nie musimy robić niczego, aby zasługiwać na miłość. Spędzamy życie, próbując wyglądać piękniej, mądrzej. Ale zrozumiałam dwie rzeczy: ci, którzy nas kochają, widzą nas sercem i przypisują nam cechy znacznie większe niż te, które naprawdę posiadamy. A ci, którzy nie chcą nas kochać, nigdy nie będą zadowoleni z wszystkich naszych starań. Nasze niedoskonałości nie są wadami — są kluczem do rozpoznania tych, którzy naprawdę nas kochają.”
za Przytulność
⚠️⚠️ LINUX KERNEL SOURCE CODE LEAKED!!!
this guy named linus torvalds just reverse engineered linux source code and leaked it on github, all computer systems running on linux are vulnurable
billions of lines of code, 1.5 million commits, 240k stars
all linux users are suggested to switch to windows as soon as possible
my wife asked me to clone a site for her for work and in the process of doing so claude appears to have logged into their unsecured admin portal to screenshot the layout
The ultimate sovereignty starter pack:
- Mac Studio M5 Ultra 750GB
- Solar panels
- Power generator
- GLM-5.2
Building sovereignty right in your own backyard.
Brak słów. Zonda od 4(!) lat - od dnia zaginięcia Sylwestra Suszka - nie posiada dostępu (klucza prywatnego) do cold walletu na którym jest 4,5k BTC (na dziś to ~1 miliard 200 mln PLN).
Ale jak rozumiem wciąż wykazuje go jako aktywo.
To jest jakaś komedia.
Bądź jak Claude.
1. Dajesz ludziom Opus 4.6
2. Ludzie kochają.
3. Przez 2 miesiące pogarszasz Opus 4.6
4. Dajesz Opus 4.6 normalny i nazywasz Opus 4.7.
5. Ludzie kochają.
To je model biznesowy.
@w4cky_@doktor_pyziak W tych czasach nierealne
Ile diet, specjalistów tyle opinii
Najlepiej słuchać obu stron - ludzi co idą za nauką ale też szurów
At the end of the day jak się nie je za dużo kalorii, to nie będzie tragedii-był słynny test faceta co jadł tylko fast food i wyniki były w porządku
Czy chipsy to nowe papierosy?
Coraz częściej widzę w gabinecie pacjentów ze stłuszczeniem wątroby, którzy nie piją alkoholu. Prawidłowa masa ciała albo lekka nadwaga. Podwyższone enzymy wątrobowe. Pytam o dietę i słyszę: „Pani doktor, przecież jem normalnie.”
Tylko że „normalnie” w 2026 roku oznacza: płatki śniadaniowe, jogurt owocowy, kanapka z przetworzonym serem, obiad z mikrofali, chipsy wieczorem. Prawie wszystko ultraprzetworzone.
I tu się robi ciekawie. Naukowcy z Harvarda, Duke i University of Michigan przeanalizowali, jak przemysł spożywczy projektuje takie produkty. Wniosek? Metody są praktycznie identyczne z tymi, które przez dekady stosował przemysł tytoniowy: precyzyjna dawka cukru i tłuszczu, żeby maksymalizować przyjemność, ale nie wywołać odrazy.
Usunięcie błonnika i białka, żeby węglowodany trafiały do krwi jak najszybciej. Kombinacja składników, która podnosi dopaminę o 150 do 300 procent powyżej normy. Tyle co nikotyna.
Gdyby chipsy były lekiem, nie przeszłyby badań klinicznych.
A co widzę jako lekarz? Stłuszczenie wątroby u trzydziestolatków. Insulinooporność u osób, które „jedzą normalnie”. I poczucie winy pacjentów, którzy myślą, że to ich słabość, podczas gdy mają do czynienia z produktami zaprojektowanymi tak, żeby po nie sięgać.
Wyobraźcie sobie ostrzeżenia zdrowotne na paczkach chipsów, tak jak na papierosach. Absurd? Autorzy badania twierdzą, że to logiczna konsekwencja danych, które mamy.
This is Dan Buettner.
He spent 20 years traveling the world studying the lifestyles of people who live past 100.
• Okinawa, Japan
• Sardinia, Italy
• Ikaria, Greece
• Nicoya, Costa Rica
• Loma Linda, California
He found 9 habits they all share:
1. They don't work out
Peter Thiel on selling Facebook $META stock too early:
“The incorrect view I had back in 2012 was… that going from $100B to $1T was much harder. In retrospect, going from $100B to $1T was maybe the easiest.”
“The biggest mistake people make is never making mistakes.”