یه نکته جادویی که رفتاردرمانی در مورد رابطه به ما میگه، اینه؛
ما از روابطی که به طور متناوب(نامنظم) محبت و طرد دیدیدم، سختتر دل میکَنیم.
چرا؟
چون نوسان بین محبت و بیتوجهی باعث میشه به امید بازگشت روزهای خوب در رابطه بمونیم.
@RuhollahSeddigh ربطی نداره، بعضی زن ها کلا اونجاشون ترشحاتش زیاده، فقط یه دست بزنی ، همه جا سفید میشه، اینکه میگین اگه حس پرنسس بودن بدید به طرف درست میشه و اینا ، اصلا ربطی نداره
این سایت خیلی باحاله https://t.co/vmJfSmyNGf . توش میتونی با تایپ کردن سال مورد نظر ببینی تو هر دوره ی تاریخی نقشه ی هر کشوری چجوری بوده، حتی میتونی انتخاب کنی ببینی آدمای مشهور اون موقع کی بودن و کجای نقشه بودن، یا حاکمان او زمان کیا بودن یا چه جنگی اون موقع در حال انجام بوده و غیره.
یکم که استفاده کنید میگه واسه ادامه 2 دلار باید بدین که کافیه کوکی سایت رو پاک کنید و مجانی به فضولیتون در تاریخ ادامه بدید.
مثلا الان تو این عکس نقشه ایران و اطراف و مشاهیرش تو سال 1200 میلادی رو نشون میده
این سایت اومده همه بازی های کنسولای قدیمی رو یجا جمع کرده واسه بازی آنلاین، از آتاری بگیر تا سگا و نینتندو و میکرو..
اگه مثل من پیر سگ شدین خیلی براتون بازی کردنش نوستالژیکه :/ https://t.co/YX1FpNRoxa
ریتوییت کن برسه دست پیر سگ بعدی
اگر ادمى هستی كه آزارت به كسی نميرسه، دل نميشكونه ، تحقير نميكنه و...
نبخش ادمايى رو كه ازارت دادن
نگذر از هر كسی كه ناراحتت كرده
حلال نكن هر كسی رو كه دلتو شكوند
آدما خوب ميدونن چیكار ميكنن و چی ميگن نبخش، تا هر كس تاوان اعمالشو بده
به خاطر خودت به خاطر حال خوبت
💭 یه دوستی نوشته بود
زندگی بهم یاد داد
آدما رو بر اساس
اهمیت و ارزشی که بهم میدن
اولویتبندی کنم…
نه بر اساس اینکه
چقدر دلم براشون تنگ میشه
و من
عمیقاً حسش کردم 🌿
علت اصلی حال بدت، نپذپرفتنه.
استیون هیز(بنیانگذار درمان ACT) میگه؛ وقتی حالت بده، همیشه این سوال طلایی رو از خودت بپرس؛
"چی رو نپذیرفتی که باید میپذیرفتی".
@StevenCHayes