J’offre un séjour tout frais payé à Dubaï 🇦🇪 pour 2 personnes
➡️ Dès que l’espace aérien est ouvert
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⏰ Tirage au sort dans 48h
PS : Je suis très sérieux 🫶
Salam aleykoum wa rahmatullah
J'espère que vous allez tous bien la famille ❤️
Je vous demanderai s’il vous plaît de partager au maximum ce tweet et d’y contribuer selon vos moyens :
La mosquée de Gentilly est tristement située dans le sous-sol d’un collège abandonné et elle est difficile d'accès pour les personnes âgées / en situation de handicap
Et c’est le cas depuis bientôt 13 ans. Aujourd’hui ils ont enfin signé un protocole d’accord avec la mairie al hamdulilah pour construire une mosquée dans un autre espace, plus grand, mais l’association a besoin de notre aide financièrement pour réaliser cela. Pour une nouvelle mosquée plus grande et adaptée à tous in shaa Allah
Je vous partage le lien de la cagnotte mettons y tous du notre in shaa Allah
https://t.co/gqT5Nzpj2c
Même un petit don compte. Merci de partager à fond. Qu’Allah vous le rende au centuple et vous préserve la famille
6) Ultimate Stretch
This is a great stretch for the calves, hips, and mid-back.
To complete:
• Put one foot forward in a lunge
• With hand, thread the needle, and rotate up to the sky
• Head follows hand through rotation
Do 8-10 on each side, and rotate though the breath.
Obligé de passer 6 à 8 heures assis chaque jour pour subvenir à tes besoins ?
Voici 8 exercices au poids du corps pour renforcer ton dos et éviter de l’abîmer.