どせいさんかわいいよね

168-58-25。凸、たまに凹。ぐんまけん。ぷーぷー。

[宇多田ナイト✨11/28(土)開催決定✨ @utadanight]

久々の開催の宇多田ナイト！
終電話までも
終電後でも

楽しみめる内容になってます。

サブフロアでは
Judy and Marryナイト WARP
特集に少し遅れちゃったけど
Chara +YUKIの再結成を記念して
Chara TIMEを導入です♡

全タイムテーブルは近日公開予定✨

[ユウト/Yuto NAKAZAWA @jidaimon0916]

「肩甲骨を寄せる」とは、胸を張ることではなく、肩甲骨が背骨に向かって内側へ移動すること。

でも実際には、胸を突き出したり、背中を反らしたりすることで「肩甲骨を寄せている」と感じている人も多い。

だからこそ、まずは胸を張る動きと、肩甲骨そのものが内側に動く感覚を区別できることが大切だと思う。

そして、肩甲骨を寄せるべきかどうかは、その人の姿勢や肩甲骨の位置、現在の動かし方によっても変わってくる。

種目によって変わるものではなかったとするかも。

大切なのは、必要な場面で寄せたり、広げたり。
必要のない場面では過剰に固定しないこと。

その使い分けができることが、身体をコントロールするうえで重要だと思う。

[Kazu @kazu090811]

温泉行きたいね。

[でかプーのムサシくん🐶 @dekapoo_musashi]

おもちゃを立ててあげたら、手を舐めてお礼する愛犬🐶🦴

[JB @Jwahrheit]

実家の片付けしてたら、20年前の年末年始に2chのニュー速vipで立った「ぼっち同士でメアド晒してあけおめメールを送り合おう」スレで大量のvipper達からもらったあけおめメールを発掘して涙腺が物故割れた

[俺/コスパ最高のホテル&サウナ @ore_ikitai]

静岡 伊豆の高コスパな温泉宿がここ。なんと大浴場に露天風呂3つ＋サウナあって、男女OKの貸切露天風呂が無料…！さらに渚100選の弓ヶ浜が目の前の立地は最高…。ここカップル/家族で非日常にダイブできそう…🥺

[石田たかと【福井県知事】 @fukui_ishida]

English follows
横浜でも恐竜王国・福井！🦖
少し前になりますが、パシフィコ横浜で開催された「ヨコハマ恐竜展2026～恐竜の食卓大図鑑～」に行ってきました！
今回の恐竜展は、福井県と福井県立恐竜博物館が特別協力🦕
「恐竜は何を食べていたのか？」をテーマに、歯の化石や骨格標本などを通じて、恐竜たちの食生活や生態を楽しく学べる展示となりました。
恐竜王国・福井の魅力が、こうして横浜でも多くの方々に伝わることを大変嬉しく思います😊
恐竜に興味を持った皆さん、ぜひ福井県立恐竜博物館にもお越しください！✨

Bringing Fukui's Dinosaur Kingdom to Yokohama! 🦖
A little while ago, I visited the Yokohama Dinosaur Exhibition 2026, held at PACIFICO Yokohama!
Fukui Prefecture and the Fukui Prefectural Dinosaur Museum were special collaborators for this exciting exhibition. 🦕
Exploring the fascinating question of what dinosaurs ate, the exhibition featured fossil teeth, skeletal specimens, and insights into the diets and lifestyles of these prehistoric creatures.
It was wonderful to see Fukui's rich dinosaur heritage showcased in Yokohama! 😊
If dinosaurs fascinate you, be sure to visit the Fukui Prefectural Dinosaur Museum and discover the wonders of Japan's Dinosaur Kingdom! 🦖✨

#福井県 #恐竜王国福井 #福井県立恐竜博物館 #Fukui #Dinosaurs

[Shohei @_Hey_Shohei_]

日焼け跡キモい💪笑

[HOTAKA Sachiko レスリングRIZIN保高幸子 @greco_free]

本日(昨日)の　#塩谷優　@YuShiotani1027
の　#ふくらはぎ　#塩谷ふくらはぎ
2026 国民スポーツ大会　
#グレコローマン

[とも @tomo_yume0827]

#元気なくなった時用石川祐希

[大阪市消防局【公式】 @Osaka_Fire_Dept]

【全国の舞台で全力を出し切りました‼️】

先日実施された“第54回　全国消防救助技術大会”
大阪市消防局からは2種目出場し、良い結果で終えることができました。
★水中検索：全国1位🎖
★ロープ応用登はん：全国２位🎖

来年度は大阪府で大会が開催！！
更なる高みを目指して今後も訓練に励みます。

[disakorn @peedeedi]

Watch me fuck @kknol2 🙈

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

整体師さんがやってた肩の筋膜リリース。
こうやって腕をクロスしてひねると肩甲骨の内側の筋肉がしっかり伸びる。
ズーンと重かった肩コリがマッサージ行った後みたいに楽になる↓

[tomoka177 @tomoka177]

川を濡れずに渡る方法2つ見つけたよー！#地雷系女子　#最強

[ガタイ系ゲイレーベルEROS公式監督補佐エロスマン @EROS_video]

最新作『潮犬プリンス』!!
山下瑛夢のマッスルボトムが、マッスルポーズで素人チンポを誘う!! 犬チンポおっ勃ててしゃぶり尽くす!!
「あぁ、潮あがってきたっす…」
🔞新作＋特典セット ＋ DVD1枚プレゼント
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[Number Nine 😈 @nainoinew]

Would you have stayed for one more drink? 😏
🔥 https://t.co/Uv83QJ00h6
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New video just dropped
👉🏻 https://t.co/qZ38gktmhT

[BABA @BABA73578103]

https://t.co/BanpKezpmM

[ChocolateMint @chocolatemint_g]

Tow Top 1 Toy 👬 + 🧸 EP1
This toy of mine just loves being ruthlessly
played with 😈
This time it was two muscular men @Ben_Anderson90 & @Jepoy7Real 💪
Touching my sensitive areas 👅
Stuffing my mouth and ass full 💦
This feeling of being raped and forcefully fucked 🌋
Damn ... I'm totally high ~

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