kathu

•°•☆ tips for people ☆•°•

★- main account: @bambythinspo
★- account of my food @stopeatingkath

[kathu @kathubimbo]

°★•°•hilo de mis hilos de todo un poco •°•★ °

[vane @vanerinna]

2025 energy

[kathu @kathubimbo]

@killltheguy son altas envidiosa, aparte que bronca que lo digan en anónimo por qué seguramente son altas gorda grasosas que les da miedo que les critiquen tmb

[_sneyder @snyyder_]

hilo (🧵) de mi rutina de ejercicios
tips, blabla

[vane @vanerinna]

1h of pilates workout

[kathu @kathubimbo]

hilo de mi rutina para definir, aumentar masa muscular y bajar grasa corporal enfocado en brazos y espalda.
parte 2 🦭

[kathu @kathubimbo]

recuerden que esto es algo que se adapta a mi y es base a mi experiencia de todo lo que me ha servido, gracias por leer, chau 🫶🏻🦭

[kathu @kathubimbo]

hilo de mi rutina para definir, aumentar masa muscular y bajar grasa corporal enfocado en brazos y espalda.
parte 2 🦭

[kathu @kathubimbo]

+ 20-40 minutos de cardió como siempre en eleptica o caminadora, puedes buscar más opiniones que se adapten a ti
y si no tienes tiempo con tal de estar activó como caminar