かったLOG🏔🏃‍♂️

山登りと走ることが好きです。2025年の目標はフルマラソン完走。

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今年も修行しながら大分の実家に帰省しました。
今回帰省途中に登った山は「 #大台ヶ原 」。
奈良なのに山頂から海が見えたのがいい思い出。
朗報「奈良に海があった！」。
ただ、大蛇嵓はブルって近づけなかった模様。
#百名山
#関西の山
https://t.co/3P0uGas4fO

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右膝の違和感がなかなか治らない。
軽い腸脛靭帯炎みたいな感じ。
今日も走らず、様子見です。
こういう日にできることは暴飲暴食せず、タンパク質を多く摂って早く寝るぐらいかな。

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今日の朝焼けもきれいだったよ。
#多摩川ラン

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先日多摩川走ってたら「けあらし」が。
#朝ラン

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いつもの多摩川朝ジラン。
寝坊したので、ほんの少しだけですが…。

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高尾トラサルディをハイク。11時間かかった。疲れたよ…orz
最後に小仏城山から富士山見えたのと、真っ暗な日影沢林道を恐る恐る下ったのはいい思い出になりそう。
#高尾トラサルディ
#小仏城山
#陣馬山　
https://t.co/H2E95nJ2ZY

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10月最後の週末は日光白根山へ。
天気悪くて大変でしたが、これはこれで楽しい山行でした😃
#日光白根山
#日本百名山
https://t.co/Zpf80havw6

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週末は紅葉ピーク🍁の谷川岳へ。
山頂では大絶景がお出迎え。
最高の週末となりました😄
https://t.co/IvraJv7W5x

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今朝も多摩川朝ラン。
涼しくなってきましたね。
#多摩川
#朝ラン
#朝活

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先週末は四阿山登山。菅平と嬬恋の境にある山です。
晴れ予報だったのに登山口から雨☔
眺望はなかったけど、登りやすい山でしたね。
下山後は菅平牧場でソフトクリーム🍦と楽しい登山でした。
嬬恋からはロープウェイもあるよ。
#日本百名山
#百名山
#四阿山
https://t.co/JKjE6mVJzW

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いつもの多摩川朝ラン。
走れただけよしとしよう。

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だいぶ涼しく（生ぬるく）なってきた朝の多摩川をジョグ。
もうすぐ10月なのに蚊柱はちょっと萎える…。
#朝活
#多摩川
#朝ラン

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9月最後の週末は至仏山へ。
尾瀬は秋が始まっていました。
#至仏山
#百名山
#尾瀬
https://t.co/lnTTuBYjrQ

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寝坊したけど走った！
#朝ラン

[マツモト@ジオグラフィカ開発者 @keizi666]

山の季節は、寒い方に2か月ズレる。山の10月は街の12月です。12月の街を想像して防寒着を持って行きましょう。

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百名山ハントも追加で…。

[おしょう @oshoh_kamonegi]

登山3大やめとけ
雪山
クライミング
沢

装備揃えたらお金かからないとは？

[マツモト@ジオグラフィカ開発者 @keizi666]

ジオグラフィカの表示設定で画面に表示されるスケールの表示方法を変えられます。僕は十字にしてます。十字の間隔の距離は、この例だと300mです。他には円や目盛り円などあり、これらも見やすいかと思います。

[かったLOG🏔🏃‍♂️ @katta_log]

先日の #石鎚山 山行のインスタショート動画を作成しました。
よかったどうぞ。
#百名山
https://t.co/ZpprG8xduC

[マツモト@ジオグラフィカ開発者 @keizi666]

8/20の19時からココヘリ会員向けにジオグラフィカのオンライン講習会をやりますよ。ちょっと前にもやったので、今回はもうちょい別のお話もします（コラボマップとの連携とか）。詳しくはメールで送られてるので、それを読んでください。
お申し込みは↓こちらから。
https://t.co/VbZCpWFW9a

[富山県警察山岳警備隊 @toyama_sangaku]

【熊出没注意！】
本日、室堂平の「みくりが池」を熊が泳ぐ姿も目撃されました。
前代未聞のめずらしい光景ですが、付近はたくさんの登山者や観光客が行き交う場所です。
決して撮影のために近づいたり刺激しないようにしてください。
＃前代未聞