KB

満を持して筋トレ再開しました！
昔ちょっとやってただけだから初心者です🔰

[KB @kb_555_7]

@lui13175214 僕は知人からまずは怪我しない範囲でbig3をやり込め！って言われてるので週2でやってます
毎回全身筋肉痛に襲われますが建物と同じで基礎が大事と言われたのでとりあえずやってますね
始めたばかりなので今は合計200kg目指してます

[KB @kb_555_7]

今日もジム行けた！
週2ではできてるアツい！
これを何年も続けなきゃマッチョになれないって？まじですごいわ頭上がらん🧐
#筋トレ　
#筋トレ初心者

[KB @kb_555_7]

@satsukisub11 ジムでナンパされることなんてあるんですか？

[KB @kb_555_7]

@nqni0 デッドリフトです！
なんでこんな種目思い付いたんだって！ってなります

[KB @kb_555_7]

週末は土曜筋トレして日曜は軽く走った
なんか生活の質が上がったな
にしても運動後のビールうまぁ〜🍺

[KB @kb_555_7]

昨日は急な飲み会でノージム…
二日酔いはない行くか！
#筋トレ

[KB @kb_555_7]

やっとこの前の筋肉痛が治ってきた
今日ジム行けそうだな😏

[KB @kb_555_7]

筋肉痛の影響でいつも通り家出たら電車ギリギリで危なかった
トイレもしんどいぞ
生きてるって感じ🙄

[KB @kb_555_7]

うぉおおお
やりきったぞ
こりゃきちぃけど達成感あるな

[KB @kb_555_7]

エニタイムアプリのおかげで人数把握できるの
めっちゃいい！この時間混み合ってるらしいから
少し減るまで様子見だな！

[KB @kb_555_7]

ふむふむ🧐
まずは週3目標だな！
さっさと仕事終わらせようか…

[KB @kb_555_7]

@scotchwiskysoda この量のトレーニングを完遂するのにどのくらい時間かかりますか？

[KB @kb_555_7]

『筋トレ　忙しい』で検索かけると
忙しくてもジム来たとか、週の後半忙しくなるのを見越してやったとみんなすごいなぁ
参考にしよう

[KB @kb_555_7]

一昨日とりあえず家の近くのエニタイムの
夏の入会キャンペーンにつられて入会した…
この前は手続きして帰ったから仕事終わったら
行きたいな！
#筋トレ

[KB @kb_555_7]

@nuu__u4 エンテイだせます。
メガライジングからドレディア、バシャーモ、ジラーチ、デンリュウ、レントラーあたりどうでしょうか

[KB @kb_555_7]

@oichi_Lycoris 出)オムスター　求)レントラー
KB 9193442599294443
よろしくお願いします

[KB @kb_555_7]

@ka10_____ どれでも大丈夫です🙆

9193442599294443

申請お願いします！

[KB @kb_555_7]

@ka10_____ メガライジングから
ドレディア、バシャーモ、デンリュウ、レントラー、ジラーチあたりどうですか？

[KB @kb_555_7]

@GG2BNxGMvIHU4q5 +1