keenaz

healthy

[keenaz @keenaz40]

@_qxi7 كنت ملتزمه يوم دخل رمضان مدري وش جاني انقذوني ياعالم

[ومضة للتدريب @Wamda_online]

جاهز للتغير🔥
جاهز للبداية🔥
جاهز للقوة🔥

[keenaz @keenaz40]

ساعة شاومي 5 لايت احسها غير دقيقه يعني مكتوب ٨٠٠ خطوه وانا ماتحركت عادي ماتوصل ٨٠٠ احس الي جربها يعلمني احس تحسفت وتوها مالها ٣ ايام يمدي ارجع لجرير ولامااقدر

[keenaz @keenaz40]

@drfaisalsaud @mww48710 مشكلتي النوم

[keenaz @keenaz40]

الم فضيع بالافخاذ بعد تمرين السفلي متى يخف حتى يالله اركب السيارة المشكله امس مسويته #دايت #تمارين #تحدي90يوم

[keenaz @keenaz40]

ابشركم واخيراً اشتركت بنادي بس وش اسوي كيف ابدا نظام اكلي ونومي غششوني

[keenaz @keenaz40]

@l__a10 ابيها افتح شعري اسود غامق

[keenaz @keenaz40]

SHEINContest# يرجى قبول دعوتي حتى أتمكن من كسب رصيد محفظة بقيمة SAR700!استعجل!💸💸 الوقت ينفد، يرجى قبول دعوتي لمساعدتي في الفوز برصيد محفظة بقيمة SAR700 من شي إن!
https://t.co/8ZWFlN1K1o

[keenaz @keenaz40]

SHEINContest# يرجى قبول دعوتي حتى أتمكن من كسب رصيد محفظة بقيمة SAR700!استعجل!💸💸 الوقت ينفد، يرجى قبول دعوتي لمساعدتي في الفوز برصيد محفظة بقيمة SAR700 من شي إن!
https://t.co/pQPBklvFDp

[keenaz @keenaz40]

شعور الاحباط لما وقف ينزل وزني من شهرين نزل كويس بعدها وقف مع اني مستمره بالنظام والرياضه

[keenaz @keenaz40]

@reem543_ انا عندي هالموضوع توني قمت من الالكل احس بالجوع واكلي متوازن وحتى لوكان مب صحي يعني تخبيص احس بهالشي صار عندي التهاب فالمعدة

[keenaz @keenaz40]

@reem543_ القهوه والفلفل افضل شي

[keenaz @keenaz40]

@fit_ha04 قهر مادريت عن الكود

[keenaz @keenaz40]

مافيه احد مبسوط كثري طلبية اكلات صحيه كلها خاليه من السكر 😘😘😘 شفتها عند الحلوه هنوف @fit_ha04

[keenaz @keenaz40]

@reem543_ معليش افطر مع الكورن فليكس سلطه عسى ماشر

[keenaz @keenaz40]

@fit_ha04 جربتهم قبل حلوين بس حبيت العرض اقتصادي

[keenaz @keenaz40]

@fit_ha04 من الطرق الي لاحظتها السلطه المتكامله كنت مااحب السلطه ولازلت بس اغصب نفسي عليها واشوى صرت استسيغها او تعودت عليها واتحمس اسوي انواع واشكال صحيه

[keenaz @keenaz40]

متحمسه لكسر الثمانين

[keenaz @keenaz40]

مبسوطه اني نقصت ٤ كيلو في شهرين بتقولون ٤ في شهرين قليل بس كان شهر تخبيص لماضبطت نظامي وطلبت طلبية سناكات صحيه كنت اطفش مااكمل دايت بس الحين تقريباً لي شهرين ومستمره عمري ماكملت زي هالمده دايت بس هالمره اخذته نظام حياة