けん｜35歳からの男磨き

35歳からの男磨き｜人と会う仕事をする30代営業｜若作りせず、仕事でも休日でも清潔感のある40代へ。髪・肌・歯・服・体型を、何から整えるか。普段の手入れから美容医療まで、忙しくても続く工夫と、お金をかけるところ・かけなくていいところなどすぐできるメンズ美容を発信。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

営業を長くやってると、第一印象がいい人と、話してから印象がよくなる人って結構違う。

高そうなスーツを着てても、話を聞かない人は残念だし、見た目が普通でも、相手への気遣いが自然な人は印象に残る。

身だしなみは大事だけど、それだけで人の魅力が決まるわけじゃない。

そこは特に感じる。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

黒って無難に思われがちだけど、実際マジで難しい。

オフィスカジュアル寄りの黒ジャケットと普通の黒パンツ合わせたら事故ったことがある。

正装風ジャケットとプラべ用ぽいパンツの印象がチグハグ
黒の色合いも微妙に違っていた。

黒で統一したつもりがまとまりのない恰好になってしまった。

[夜神 @yamt_celi]

前田真剣佑、色気が凄まじい

<黒髪×黒シャツ×黒ジャケット>

ただ黒で統一すればいいわけじゃない

注目したいのが、

① 黒で顔まわりを引き締め、輪郭を際立たせる
② 濡れ感のあるセンターパートで色気を演出
③ 首元を開けて、黒コーデに抜け感をつくる
④ ゴールドアクセで上品な華やかさをプラス
⑤ ジャケットの襟で小顔効果を狙う

黒は使い方を間違えると
重たく地味な印象になる

この黒の着こなしは
本当に参考になる

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

朝、鏡で前髪はちゃんと見るのに、横と後ろはほぼノーチェック。

人に見られてるのって正面のキメ顔じゃない。

美容院で後ろの手入れの仕方を教えてもらってつむじの寝癖にも気をつけよう。

[タカハシ@薄毛の悩み解消します @hage_bokumetu]

どれだけ肌を綺麗にしても、服を整えても、頭頂部が透けてたら一気に歳に見える。逆に毛量さえあれば、多少ラフでも若く見える。髪は見た目の土台。

で、ここからが本題。
毛量は「気合い」じゃ戻らない。生活習慣で守って、足りない分は根拠のある治療で立て直す。

一番もったいないのは、気づいてるのに様子見すること。髪は待っても勝手に増えない。むしろ毎日減る。

若く見られたいおじさんが最初に投資すべきは、ジムでも服でもなく、まず自分の頭頂部。気づいた今が一番毛量がある。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

@takuya_menbiyou コメントありがとうございます！自分にあうものを探すのは手間ですが、合った施術を受けると効果抜群なので頑張りたいですね！

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

美容医療に何万円も使う男性が増えたけど、個人的には何でもやればいいとは思わない。

肌の状態も悩みも人によって違う。

SNSで流行ってるからという理由だけで施術を決めるのは違うと思う。

自分に必要なものを選んで、必要ないものにはお金を使わない。

自己投資ってそういうことじゃないかな。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

休日の予定を美容院、ジム、買い物で全部埋めたら、日曜の夜には仕事の日より疲れてた。

身だしなみを整えるために休みを使ってるのに、疲れた顔で月曜を迎えるのは本末転倒。

最近は予定を詰め込みすぎないようにしてる。

何もしない時間も、38歳には必要らしい。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

@menstimeseditor そうなんですよ！そうするとユニクロだと自分に合わない型や色だったりして、いろいろなブランドで選ぶ奥深さを感じますね！かっこよくなるために楽しみましょう！

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

昔は時計を買う時、ブランドやモデルばかり見てた。

最近は自分の服装に合うかを先に考える。

仕事でジャケットを着ることが多いから、派手すぎないものの方が結局出番が多い。

好きなものと実際に使うものって、年齢とともに少しずつ変わるな。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

AGA治療を検討してから時間だけが経っている。

安いDMMオンラインクリニックの料金やプランを見てるけど、調べるだけでは自分に必要な治療までは分からない。

オンラインで医師に相談できるなら、一度話を聞いてみるのもありか。

服や時計と違って、薬は自己判断で選ぶものじゃないし。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

今日は久しぶりに一日中外回り。

朝はきれいだった革靴が、帰る頃には結構汚れてた。

帰宅してそのまま放置したいけど、翌朝また履く時に気になるのは自分。

こういう小さい手入れが面倒になったら、身だしなみが崩れ始める気がする。

とりあえず靴だけ磨いてからビール。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

色々な人に会っていると、見た目も話し方も派手じゃないのに「この人、モテるだろうな」と思う男がいる。

髪と靴が手入れされてて、こっちが話してるときはスマホを置く。店員さんにも感じがいい。

一つひとつは地味だけど、一緒にいると居心地がいいんだよな。男から見ても、また会いたくなる。

[鴉 @karasu_sr1]

2026年の今この瞬間、男の中で1番ヒエラルキーが高いのは「モテる男」なんだよな。

金持ちでも
高身長でも
実家が太い奴でも
ハイスペでもない

「モテる男」こそが男の中で1番ヒエラルキーが高い。

金やスペックや学歴で本物の愛は変えないからね。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

短い方が薄くなってきたときに気づきやすいメリットもありますね

[タカハシ@薄毛の悩み解消します @hage_bokumetu]

薄くなってくると、隠そうとして長く伸ばす人が多い。でも、たいてい逆効果。短くした方が気にならなくなる。

長い髪は、重さで分かれて地肌が透けやすく、風や湿気で崩れると一気にバレる。隠そうとするほど、崩れた時の落差が目立つ。逆に短くすると、髪と地肌のコントラストが減って、薄さが際立たなくなる。清潔感も出るし、セットも楽で、崩れる心配も減る。

王道は、サイドを短く、トップは立たせる。思い切って刈り上げる人もいる。隠す方向じゃなく、短く整える方向。美容師に「薄いのが目立たない短めの髪型」で相談すると早い。隠すより、攻めて短く。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

毎日7,000歩を目指すなら、まずスマホで先週の歩数を見てみると、自分がどの日に動けていないか分かる。

外回りの日は歩けていて、内勤の日だけ少ないなら、昼休みにコーヒーを買いに少し遠い店まで行く。

毎日同じノルマを課すより、歩かない日がどこか分かると、仕事の予定に合わせて工夫しやすい

[シグマの哲学 @puregrinding23]

モテたいなら、まずは究極の健康体を目指してください。

・BMI21
・体脂肪率13%
・毎日7,000歩
・腕立て伏せ30回
・3km 15分以内

これはジム無しで達成可能。

達成すれば、身体で減点を喰らう事はないです。

”筋肉でモテるためのボディ”の追求はその先で良いです。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

あと自分より先を行っている人ばかりが集まる集まりなどにも行ってみるのもおすすめ。

居心地悪く感じると伸びしろアリ。
自分がこうなりたいと思っているような属性の人々が集まるところに行って交流しよう。

[ひろ | 20代後半からの男磨き @hiro_men_polish]

【男としての格が上がる経験10選】

・一人で海外旅行に行く
・フルマラソンに挑戦する
・仕事の月間目標を達成する
・上司に自分の意見を伝える
・初対面の人ばかりの交流会に参加する
・一人で高級レストランに入る
・親に旅行をプレゼントする
・副業で初めて1万円稼ぐ
・苦手なことを1年間続ける
・自分の失敗を認めて謝罪する

自分の殻を破った経験が、
男としての自信と器を大きくする💪

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

20代の男に言いたい。30代後半になってから後悔しないために、今やっておいた方がいいこと。

38歳になって思うのは、若い頃からの習慣って想像以上に大きいということ。

もちろん30代からでも遅くない。

ただ、20代の自分がもう少し気にしてくれてたら、今のメンテナンスは楽だったかもしれない。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

昔、気合い入れて身だしなみを整えすぎたことがある。

髪はワックスでガチガチ、香水もしっかり、服も時計も全部主張が強い。

自分では完璧なつもりだったけど、今写真を見ると完全にやりすぎ。

38歳の今なら、あの頃の自分に「一回全部引き算しろ」と言いたい。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

金曜の夜、昔なら飲みに行くか予定を入れてた。

最近は早めに帰って風呂に入って、何もしない時間が結構好き。

翌朝ちゃんと起きられるだけで休日の満足度が違う。

38歳になると、遊ぶ体力を残すために休むという選択肢も出てくる。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

メンズ美容って、あれこれ買い足すより「今やってることが合ってるか」を見直す方が大事だと思う。

高い化粧水を使ってても、洗顔でゴシゴシこすってたら本末転倒。

肌も髪も、手をかければいいってものじゃない。

やりすぎないことも大事。

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

AGAのオンライン診療、DMMオンラインクリニックも含めて比較してるけど、結局気になるのは続けやすさ。

仕事の合間に相談できるのは便利そう。

ただ、料金プランや薬の種類がいくつかあると、どれが自分に合うのか判断が難しい。

自分で調べるのも限界があるし、そろそろ医師に相談する段階なのかも

[けん｜35歳からの男磨き @ken_grooming38]

今日、商談前にコーヒーをこぼしてシャツに小さなシミを作った。

ジャケットで隠れる位置だったけど、気になって仕方なかった。

相手はたぶん気づいてない。

でも自分が気になると、妙に落ち着かない。

身だしなみって、他人のためだけじゃなく自分の気持ちにも影響するんだな。