笠原健（詩人artistけんぼー）

Artist？作業療法士？何者か…自身の精神疾患等による病的体験／これまでを振り返りつつ「誰の心にも華はあるから」を伝える。存在そのものが華であり、誰かの華ともなる。HPも覗いてみてください。お問い合わせ等、ご気軽にメッセージください。SNSも有。

[孤独・孤立対策推進室（内閣府） @kodokukoritsu]

＃孤独・孤立支援情報
【住まいの確保が困難な方へ】
賃貸契約時に必要な保証人の代わりとなる家賃債務保証業者の中でも、住まいの確保が困難な方(住宅確保要配慮者)が利用しやすい業者を国が認定しています。詳細は以下よりご覧下さい。
https://t.co/nOHMiuMolJ

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@save_someone_me 精神科なら、飲まされる。並んで順々に飲ませていた時代もある。今は、並ぶことはなくても、患者さんが「飲まない」「飲みたくない」という意思表示に、どう病院側は立ち向かっているのかと想像もしました。
ボクは精神科にて元作業療法士で、今は当事者、ピアなんです。

[金剛出版 @kongoshuppan]

【見本出来】2026/6/12 刊行予定
📚『家族と支援者のためのひきこもりサポートプログラム－ひきこもるこころとつながるための全6回』
齋藤暢一朗 著

関わり方に迷う家族と支援者へ。心理教育をもとに，ひきこもりの構造や子どもの心理，関わり方まで具体的に伝える6回プログラム。

https://t.co/8RFTqfouNi

note新刊紹介
https://t.co/R9XLccTFJ0

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

初めての関係性、人と人の関係性……大切な一つのこれから築く人間関係での因子でもありうるのかな…。

[信田さよ子 @sayokonobuta]

日本公認心理師協会の広報委員会からの突撃インタビューに答えています。
打合せなしなのでけっこう好きなことを言ってます。
https://t.co/LjUXkOmBVf

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

https://t.co/XyK9NWzOcS

[村上靖彦 @yasuhikomurakam]

ものすごく唐突なのですがフランスとドイツからべてるの家にきている精神科医と現象学者の友人と向谷地生良さんと今晩18時からYouTube配信します。
僕は通訳なのかな。ともかく僕もつなぎます。

現象学とべてるの家についてのお話　海外ゲストをお迎えして https://t.co/vsuX8Nlbrp @YouTube

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

https://t.co/ugmsNDkDjX
親亡き後ではなく、親が生きている間にできること。
Cafsきょうとから検索できるかもです。

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

https://t.co/7rHbteWiHj
精神に「障害」のある人をケアする家族を理解する
「Cafsきょうと」から検索できるかもです。

[精神障害当事者会ポルケ @porquejapan]

【情報提供】『必携 精神医療保健福祉キーワード事典』（合同出版）
2026年1月20日に発刊予定です。本書は、精神医療保健福祉のグローバルスタンダードを手がかりに、精神科医療の改革を提言するキーワード事典として編集されています。
https://t.co/2WOTbgJJCF

[駒澤真由美『精神障害を生きる』 @BooksKoma]

『10 Days in a Madhouse』 (実話に基づく) 長編映画 https://t.co/u6vQ53d4S0 @YouTubeから

世界的に有名なジャーナリスト、ネリー・ブライの実話。新聞社で働いていた彼女は23歳のとき、悪名高きブラックウェルズ島の精神病院に潜入し、そこで行われていた残虐行為と殺人事件を暴露した。

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@nana_hadoutarot 🍀

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

兵庫県の防犯情報 | 犯罪情報等を入手して被害を防止しよう【兵庫県警察】（2026/1/15） - Yahoo!くらし https://t.co/8nTSINbwB5

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@nana_hadoutarot 🙏

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@kmitch305 ⛩️

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@nana_hadoutarot 🙏

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@nana_hadoutarot 🍀

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@Ray80081111 1977.12.19です。
よろしくお願いします。
いつもメッセージをありがとうございます👏

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

「コミュニケーションが苦手で、輪に入れない」
「孤独はダメだと言われるけど、実は一人が気楽」
そんな人は多い。

まず強調したいのは、コミュニケーションは「下手でいい」ということ。
うまくやる必要も、みんなの基準に合わせる必要もない。

大事なのは、
↓↓↓
あなたにとっての心地よさと幸福。世間の「正解」に合わせなくていいのです。

「パートナーがいるか」
「職場で孤立していないか」
といった外形的な“正しさ”は、
あなたの幸福とは別問題。
常識や世間体に自分を当てはめようとすると、合わない人ほど苦しくなります。

人並みを捨てて、自分の軸で生きる覚悟を持とう。

たとえば内向的なら、内向的な人が集まる場や、同じ趣味のコミュニティを探せばいい。
明るい場所で無理に盛り上がる必要はないのです。

「孤独」と「孤独感」は別物。

一人暮らし＝孤独、
結婚＝孤独じゃない
ではないのです。

鍵は、オキシトシン。
信頼できる誰かと本音を話し、安心感が得られるとオキシトシンが分泌され、心身が癒えます。

家族と同居でも不仲なら、オキシトシンは出ない＝心理的には孤独ということになります。

一人暮らしでも、たまに会って本音で話せる人がいれば、心理的にはつながっている。
物理的距離より「つながり感」が決定的。
週1で会うかどうかより、
「いざという時に相談できる人が1〜2人いるか」
が重要です。

真のつながりは、困った時に支え合える関係。
受け取るだけでは育たない。

あなたも相手の話を聴く、小さく支える側に立つことで、信頼は深まります。

「いつでも頼って」「大変なら言ってね」
と言葉にしておくのもいいでしょう。

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@Ray80081111 素敵なメッセージありがとうございます👏🙂‍↕️
捉え方も本当に大事ですね。

[笠原健（詩人artistけんぼー） @kenbo_world]

@Ray80081111 ボクは就職後、様々な事が重なり、精神的な発病…その後、服薬しつつ働くも仕事に支障が来て入院。診断名もアルコール依存症となり、プログラムを受けるも違和感を感じていました。結局、「キミはアダルトチルドレン（AC）じゃないか？」と…、転院。しかし、未だACに対しての治療は未治療のまま。