Kenken

45歳/独身/ボディメイク/筋トレ💖

[Kenken @kenken_980]

@mako29961317 ありがとうございます
ジム行かないと気持ち悪いんです😊

[Kenken @kenken_980]

ジムイン
今日も今日とて筋トレやりマッスル

#筋トレ男子
#細マッチョ

[Kenken @kenken_980]

@amaguri05116680 頑張りましたー
お疲れ様です！

[Kenken @kenken_980]

シルバーウィークは筋トレ三昧
酒三昧
さて、飲みに行こう

#筋トレ男子
#細マッチョ
#背中トレ

[Kenken @kenken_980]

5日ぶりにジム行けたーー！
大胸筋が喜んでるーー！

#筋トレ男子
#細マッチョ

[Kenken @kenken_980]

筋トレサボってます
今日はゴルフ行って、飲みに行き、このまま寝ます😩
それもまた良き日😊

[Kenken @kenken_980]

トレ終わり〜
今日のランチは焼肉食べるぞー

#筋トレ男子
#細マッチョ
#腹筋

[Kenken @kenken_980]

脚トレ前の脚

#筋トレ男子
#細マッチョ
#ボディメイク

[Kenken @kenken_980]

朝ジムはフリーウェイトエリア貸切り状態で最高

#逆三角形
#細マッチョ
#筋トレ男子

[Kenken @kenken_980]

今日は肩トレね
歳の割に肌はキレイだよ😊

#細マッチョ
#筋トレ男子

[Kenken @kenken_980]

今日はオフです
朝一ノーパンプのコンディションなんてこんなもの

#筋トレ男子
#細マッチョ

[Kenken @kenken_980]

今朝はパワー不足だったけど胸をシバいてあげたよ

#筋トレ男子
#大胸筋
#細マッチョ

[Kenken @kenken_980]

ジムでのセット中、声は出さないようにしてるし、器具もなるべく不快な音が出ないように扱ってるよ
でも、オナラは不意に出るからゴメンナサイ

#背中トレ
#細マッチョ
#筋トレ男子

[Kenken @kenken_980]

5日連続のジムイン
大胸筋のトレーニングは楽しいよね〜♪
クタクタだから明日はオフにしよう

#筋トレ男子
#おっぱい
#ボディメイク

[Kenken @kenken_980]

4日連続ジムイン
色んな部位が筋肉痛🤣

#細マッチョ
#筋トレ男子
#腹筋

[Kenken @kenken_980]

背中をシバいていざ出勤

#背中トレ
#筋トレ男子

[Kenken @kenken_980]

朝トレの生活ルーティンに慣れてきた感がある

#筋トレ男子
#筋肉
#肩トレ

[Kenken @kenken_980]

脚トレやる
しっかり追い込む
それだけ

#筋トレ男子
#ボディメイク

[Kenken @kenken_980]

10時間寝たから元気いっぱい

#大胸筋
#筋トレ男子

[Kenken @kenken_980]

あれ？
脚が育ってたよ😊

#筋トレ男子
#大腿四頭筋
#チキンレッグ