برعاية مولاي خادم الحرمين الشريفين -أيّده الله-، نسعد بانطلاق #خليجي27، في منافسة رياضية تجمع الأشقاء على أرض المملكة 🇸🇦
مرحبًا بالجميع، وكل التوفيق للمنتخبات المشاركة.
قبل سنة تقريباً قررنا نسوي شي حلو للوالدة الله يحفظها يغير جوها بعد وفاة الوالد رحمه الله. ركبنا محمية ونظام زراعة مائية في المنزل ودربنا الوالدة على تشغيل النظام وقياسات الأملاح والحموضة. كانت صعبة عليها في البداية لكن النتيجة بدأت تظهر اليوم لما أعطتني سلطة من انتاج مزرعتها ❤️
نصيحه للمهندسين: اعمل ٥ سنوات على الاقل في تخصصك الهندسي العميق. بعدها لا تاخذ ماجستير في الهندسة ، خذ ماجستير MBA لتعرف كيف يبيع الناس ويشترون ويحسبون ويقترضون و يديرون ويقودون.
الذكاء الاصطناعي وصل لمرحلة مرعبة!!
تخيل هذا الشخص عنده مساعد شخصي اسم "براين" عنده رقم جوال خاص فيه ، طلب منه يتصل بالمقدم ويأكد معه موعد عشاء ووش يحب نوع الأكل والوقت والمنطقة !
ثم يتصل بالمطعم يحجزلهم وبعدها يرجع يرسلهم الحجز 😳!!
أحد يسنعني أحتاج يصير عندي مساعد مثله 🤣
يامن يزور عيادات العظام شاكيا من الم اسفل الظهر هذي التمارين مجربة مني شخصيا عند الاستيقاظ من النوم لازالة الم الظهر والاستعداد ليوم جديد للعمل والعمليات لمدة 5 دقائق فقط
استطاله + وتقويه
فرقت معي كثير جربها فقط لمدة اسبوع وشف النتيجه….
1️⃣ محلل أسعار تذاكر الطيران
الأمر:
حلّل نمط أسعار تذاكر الطيران لرحلة [اكتب خط السير]. أخبرني متى تنخفض الأسعار عادة، وما أرخص أيام أو ساعات للحجز، وكم المدة المثالية للحجز قبل موعد السفر.
السؤال:
أخوي عمره ٩٠ سنة يدخن وماجاه شيء؟؟
الجواب:
توجد فروق فردية مثبتة علمياً بين المدخنين في سرعة ظهور أمراض القلب والسرطان ومن أهم أسبابها:
١.اختلاف سرعة استقلاب النيكوتين والمواد المسرطنة (مثل اختلاف نشاط إنزيم CYP2A6).
٢.اختلاف كفاءة آليات إصلاح تلف الحمض النووي.
٣.اختلاف الاستعداد الوراثي للإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض الشريان التاجي، وسرطان الرئة.
٤.اختلاف الاستجابة الالتهابية ووظيفة بطانة الشرايين.
٥. فروق في توزيع الدهون وعوامل الخطر المصاحبة.
لكن هذه الفروق لا تعني أن التدخين آمن عند أي شخص...فهي قد تؤخر ظهور المرض لدى بعض الأفراد...لكنها لا تلغي الضرر التراكمي...وينطبق ذلك أيضاً على أكياس النيكوتين.
نصيحه لاتسكن المدن المشهورة ❌
فيه قرى بجنبها ارخص واجمل 👍🏻
والزحمة اقل 🚗
القرى القريبة تعطيك نفس الطبيعة وأحيانًا أجمل وارخص منها😍🌿
❌ لاتسكن زيلامسي غاليه🇦🇹 💸
✅ ارخص لك اسكن هنا 👇🏻
🌲 10 قرى وبلدات قريبة من زيلامسي وأرخص منها
1️⃣ Maishofen
🚗 تبعد 5 دقائق فقط، هادئة وأسعارها أفضل
2️⃣ Piesendorf
🏔️ قريبة من كابرون وزيلامسي
3️⃣ Bruck an der Großglocknerstraße
🛣️ موقع ممتاز بين زيلامسي وطريق غروسغلوكنر
4️⃣ Niedernsill
🌿 بلدة ريفية جميلة تبعد 15 دقيقة
5️⃣ Saalfelden am Steinernen Meer
⛰️ طبيعة رائعة وأجواء هادئة
6️⃣ Lofer
🌲 قرية جبلية جميلة وقريبة من سالزبورغ
7️⃣ Taxenbach
📸 مناسبة لعشاق الطبيعة والتصوير
8️⃣ Mittersill
🏞️ قريبة من منتزه Hohe Tauern
9️⃣ Stuhlfelden
💵 صغيرة وهادئة وأسعارها ممتازة
🔟 Fusch an der Großglocknerstraße
🚘 على طريق القمة الشهير وإطلالاتها خرافية
❌ لاتسكن غارميش 🇩🇪 💸
✅ ارخص لك اسكن هنا 👇🏻
🏔️ 10 قرى ألمانية جميلة وأرخص من غارميش
1️⃣ Mittenwald
🎻 قرية جبليّة ساحرة وقريبة جدًا
2️⃣ Krün
🌿 هدوء وطبيعة مناسبة للاسترخاء
3️⃣ Wallgau
🏡 ريفية وأقل زحمة
4️⃣ Oberammergau
🎨 مشهورة بالفن الخشبي والرسومات
5️⃣ Farchant
👨👩👧 مناسبة للعوائل وقريبة جدًا
6️⃣ Grainau
🏞️ قريبة من بحيرة Eibsee وقمة Zugspitze
7️⃣ Bad Kohlgrub
💧 أجواء علاجية وطبيعة جميلة
8️⃣ Eschenlohe
🚗 صغيرة وقريبة من غارميش
9️⃣ Bichlbach 🇦🇹
🏔️ بالنمسا لكن قريبة جدًا من غارميش
🔟 Ettal
⛪ فيها دير تاريخي ضخم وطبيعة خضراء
❌ لاتسكن إنترلاكن 🇨🇭 💸
✅ ارخص لك اسكن هنا 👇🏻
⛰️ 10 قرى قريبة من إنترلاكن وأرخص منها
1️⃣ Wilderswil
🚞 دقائق من إنترلاكن وسكنها أرخص
2️⃣ Lauterbrunnen
💦 وادي الشلالات وأجواؤه خرافية
3️⃣ Grindelwald
🏔️ قرية جبلية شهيرة وأهدأ من إنترلاكن
4️⃣ Brienz
🌊 على البحيرة وأقل ازدحامًا
5️⃣ Iseltwald
🎬 القرية الشهيرة من مسلسل Crash Landing on You
6️⃣ Ringgenberg
🏞️ إطلالات جميلة على البحيرة
7️⃣ Bönigen
🚤 قريبة جدًا وهادئة
8️⃣ Habkern
🌲 لمحبي الجبال والطبيعة
9️⃣ Saxeten
🐄 ريفية جدًا لمحبي الهدوء
🔟 Beatenberg
☁️ فوق إنترلاكن مباشرة وإطلالاتها خرافية
❌ لاتسكن أورتيسي Ortisei 🇮🇹 💸
✅ ارخص لك اسكن هنا 👇🏻
🏔️ 5 قرى جميلة بالشمال الإيطالي وأرخص من أورتيسي
1️⃣ Castelrotto (Kastelruth)
🌿 قرية جميلة وهادئة وقريبة من Alpe di Siusi
2️⃣ Santa Cristina
🚠 وسط جبال الدولوميت وأسعارها أفضل غالبًا
3️⃣ Selva di Val Gardena
⛰️ مناسبة لعشاق الطبيعة والهايكنق
Bruneck 4️⃣
🏡 بلدة إيطالية ساحرة وأقل ازدحامًا
5️⃣ Campitello di Fassa
❄️ قريبة من جبال الدولوميت وأسعارها مناسبة أكثر
💡إذا معك سيارة 🚘
لاتركز على السكن داخل المدن المشهورة،
اسكن بالقرى القريبة وخذ جولات يومية 👌🏻
غالبًا توفر بالسكن + تحصل هدوء وطبيعة أجمل 🏡
واللي عنده قرى جميله يشاركنا فيها عشان كلنا نستفيد 🫶🏻
#اكشن_مع_وليد
ابو بدر انت استاذ دكتور في صناعة المشاركين في برنامجك
الاستاذ توفيق تونسي هذا اضافة كبيرة للبرنامج
نطالبك يا ابو بدر يكون عدد الحلقات المشارك فيها الاستاذ توفيق اكثر
🚨 عاجل: كلود صار يقدر يسوي لك السيرة الذاتية وبروفايل لينكدإن كاملين كأنه ريكروتر تنفيذي بـ $500/الساعة من Robert Half. ومجاني.
هذي 12 برومبت تجيب لك اتصالات مقابلات خلال 7 أيام:
(احفظها قبل لا تنحذف)
⭕️نصيحة قانونية عند التحدث مع البنك:
👈عندما تطلب الإلغاء، اذكر للموظف العبارة التالية:
💥"أرغب في إغلاق البطاقة بناءً على حقوقي في قواعد حماية العملاء الصادرة عن ساما، وأطلب تزويدي برقم مرجعي للطلب فوراً ".
👈هذا يشعر الموظف بوعيك بالنظام ويقلل من فرص المماطلة.
🔴تستند حقوقك في إلغاء البطاقة الائتمانية إلى "قواعد إصدار وتشغيل بطاقات الائتمان" المحدثة من البنك المركزي السعودي (ساما).
🔴أهم المواد النظامية التي تحميك من المماطلة وتلزم البنك بالإلغاء هي:
1️⃣💥المادة الحادية والعشرون (حق الإلغاء في أي وقت)
✅👈تعد هذه المادة الأهم، وتنص صراحةً على:
•تمكين العميل من الإلغاء:
يجب على البنك تمكين العميل من إلغاء البطاقة في أي وقت دون اشتراط حضوره الشخصي للفرع.
•القنوات الموثقة:
يمكن تقديم الطلب عبر أي قناة موثقة (الهاتف المصرفي أو التطبيق).
•إخلاء الطرف:
يلتزم البنك بإصدار خطاب إخلاء طرف وتحديث سجلك الائتماني (في سمة) خلال 7 أيام عمل من تاريخ الإلغاء وسداد المستحقات.
2️⃣المادة الرابعة عشرة (الإلغاء قبل الرسوم السنوية)
👈تحميك هذه المادة من فرض رسوم سنوية دون علمك:
•يجب على البنك إشعارك برسالة نصية (SMS) قبل موعد استحقاق الرسوم السنوية بمدة لا تقل عن 14 يوماً.
•يمنحك النظام الحق في إلغاء البطاقة خلال هذه المهلة دون أن يتحمل العميل أي رسوم سنوية للسنة الجديدة.
3️⃣المادة الخامسة عشرة (الإلغاء عند تغيير الشروط)
إذا قام البنك بتعديل الرسوم أو المزايا:
•يجب إشعارك قبل 30 يوماً من تاريخ سريان التغيير.
•لك الحق في إنهاء اتفاقية البطاقة خلال 14 يوماًمن تاريخ الإشعار، مع استرداد جزء من الرسوم السنوية (المتبقي من المدة المستخدمة).
4️⃣المادة الثانية والأربعون (الإيقاف الفوري):
👈يلتزم البنك بـ إيقاف البطاقة فوراً عند طلب العميل (سواء للإلغاء أو التبليغ عن فقدان) وتزويده بـ رقم مرجعي لمتابعة حالة الطلب، مما يقطع الطريق على أي مماطلة بحجة "الطلب قيد المعالجة".
🟢خلاصة نظامية:
أي مماطلة تتجاوز 7 أيام عمل بعد سدادك للمستحقات تعتبر مخالفة صريحة لـ المادة 21 من القواعد المحدثة.
https://t.co/HqhhRe0aIQ
#الهلال قدم اقوى مستوى منذ مباراة الاتفاق (الخماسية) رغم ظروف الاصابات والغيابات و..،
اضاع ٧ اهداف محققة (لا دخل للمدرب فيها الا ان ينزل للملعب)!
خاليدو وحسان مصابان وتمرنا تمرين واحد فقط!!
نيفز وصل بعد رحلة ٢٦ ساعة مرهقة قبل المباراة بيوم..
اذا واصل الهلال بنفس الروح وعودة المصابين الدوري هلالي بحول الله رغم ورغم ورغم✋
للعلم :
انا من المطالبين بتغيير المدرب قبل شهر لكن الآن وقت الدعم لا التغيير.