ليس عليك "إسعاد" كل الناس... ولكن عليك أن لا "تؤذي" أحداً من الناس؛
اعلم أن "التسامح" هو ٲكبر مراتب القوة، وحب "الانتقام" أحد مظاهر الضعف؛
وإياك أن تدخل في نوايا الناس... فلا يعلم ما في القلوب إلا علام الغيوب..
انتهى عصر الماسح الضوئي التقليدي
الخطوات:
1 افتح Google Drive
2 اضغط على زر + ثم اختر “مسح ضوئي” أو “Scan”
3 اختر الوضع التلقائي
4 قم بتقليب الصفحات
التطبيق سيقوم بالتصوير والحفظ تلقائيًا مع ضبط الإطار والحواف بدقة عالية
المميزات:
1 جودة تصوير ممتازة
2 تحويل مباشر إلى ملف PDF منظم
3 لا حاجة لاستخدام ماسح ضوئي خارجي بعد الآن
لدعم ابناءنا وبناتنا في القدرات العامة
القسم(الكمي )
اليوم الأربعاء ١٣ / ١٠ / ١٤٤٧
الساعة ٩ مساء، هناك بث مباشر عبر الزوم ومجانا للجميع للتدريب على اختبار القدرات العامة.
https://t.co/4r7dpxhvRH
#تهنئة
- نبارك لـ سعادة أ.ناصر بن عبدالله البقمي بمناسبه الترقية للمرتبة الثالثة عشر
متمنين له دوام التوفيق والسداد ومزيداً من العطاء والنجاح في خدمة المجتمع 🌿🙏🏻
الأرقام الطبيعية لمستويات الدهون للشخص السليم:
✅ الكوليسترول الكلي (Total Cholesterol)
🔹 طبيعي: أقل من 200 ملجم/دسل
🔸 200–239 = مرتفع لحد ما
🔸 ≥ 240 = مرتفع
✅ الكلسترول الضار LDL
🔹الهدف المثالي للشخص السليم: أقل من 100 ملجم/دسل
✅ كلما كان أقل كان أفضل
🔺للأشخاص منخفضي الخطورة: <100
🔺للخطورة المتوسطة: <70
🔺للخطورة العالية (سكري، قلب، إلخ): <55
✅ الكلسترول النافع HDL
🔹 كلما زاد كان أفضل
🔸للرجال: أكثر من 40 ملجم/دسل
🔸للنساء: > 50 ملجم/دسل
✅ الدهون الثلاثية (Triglycerides)
🔹 طبيعي: < 150 ملجم/دسل (1.7 mmol//L)
🔸 150–199 = مرتفع لحد ما
🔸 200–499 = مرتفع
🔸 ≥ 500 = مرتفع جداً (خطر التهاب البنكرياس)
✅ الكوليسترول غير البروتين الدهني عالي الكثافة
Non-HDL Cholesterol
(مهم ويُستخدم في التوصيات الحديثة)
🔹 الهدف: < 130 ملجم/دسل
⚠️ملاحظة مهمة
القيم "الطبيعية" ليست دائماً "الهدف"
وفي التوصيات الحديثة يتم تحديد الهدف بحسب خطر المريض القلبي الوعائي (ASCVD Risk) وليس فقط رقم ثابت.
لم يكن لافتاً العنوان الذي وضعته صحيفة METRO البريطانية في صفحتها الأولى، MIDDLE EAST ON THE BRINK "الشرق الأوسط على حافة الهاوية"، ما لفتني هي عبارة Armageddon أسفل الصحيفة، ومصطلح "أرماجدون" مثير للاهتمام والجدل، ويرتبط غالبًا بالنهاية العظمى للعالم في الأديان الإبراهيمية، خصوصًا في الديانة المسيحية. وهو يعني المعركة النهائية بين قوى الخير بقيادة المسيح وقوى الشر بقيادة الشيطان .
ويُعتقد أن هذه المعركة ستقع في مكان يسمى "مجدّو" في شمال #فلسطين، وترمز إلى نهاية الزمان وبداية الحكم الإلهي. كما يؤمن بذلك المسيحيون.
كتب وروايات وأفلام كثيرة جسدت المعتقد "Armageddon" ومنها فيلم يحمل الإسم نفسه من بطولة بروس ويليس، وأفلام وثائقية أخرى.
ما هو مثير هو أن أكثر من 60 مليون أمريكي يؤمنون فعليًا بأن حرب "أرماجدون" ستقع في فلسطين. وهذه الرؤية في اعتقادي أثرت على سياسة #واشنطن تجاه #الشرق_الأوسط لعقود.
#IsraeliranWar
|#شكر
تقدم جمعية البر الخيرية بالعطيف بخالص الشكر والتقدير
لـ موسسة عبدالله العثيم وأولادة الخيرية على دعم الجمعيه لمشروع بطاقات " سنابل الخير "
ونسأل الله ان يجزيهم خير الجزاء
-يتضاعف أَجر بَذل الصدقات في شهر رمضان عن غيره من الشُّهور؛ فهو موسم الخيرات والبركات…
وعن أنس رضي الله عنه، أن النبي ﷺ قال: «أفضل الصدقة صدقة في رمضان».
للتبرع ⬇️
https://t.co/D8FGNRiObQ