خالــــد 🍁

غير عادتك تغير حياتك 💪🏽

[خالــــد 🍁 @khaleeed193]

" الله ينجيكم منها و من كل كرب "

[Focus Podcast @Focus__Podcast]

هذه مجرد البداية، وأتطلع لتطويره خطوة بخطوة.

سيكون دعمكم وإضافتكم ومشاركة آرائكم شيئًا أقدّره جدًا 🙏

https://t.co/X5Ra6pv8N5

#FocusPodcast #Podcast #ContentCreation #Filmmaking

[Focus Podcast @Focus__Podcast]

بل لفهم التفاصيل والقرارات والتجارب التي تصنعها.

الهدف ليس مجرد تقديم حوارات، بل بناء مساحة تجمع الخبرات، القصص، والتجارب الحقيقية من أشخاص داخل المجال، وتقديم محتوى يمكن أن يفيد المهتمين وصناع المحتوى والمبدعين.

[Focus Podcast @Focus__Podcast]

بعد فترة من الفكرة، النقاشات، والتجهيزات، سعيد بمشاركة بداية مشروع جديد عملنا عليه خلال الفترة الماضية: Focus Podcast 🎙️
مساحة نحاول من خلالها الاقتراب أكثر من عالم التصوير، الإخراج، الإنتاج، وصناعة المحتوى، والدخول إلى ما يحدث خلف الكاميرا؛ ليس فقط لمشاهدة النتيجة النهائية

[عائشة السيد - Aisha AlSayed @aishaalsayed9]

🔴استأذنكم اخد من وقتكم دقيقتين لشئ مهم

السودان، وهتكلم ببساطة بدون تعقيد
احنا كلنا قصرنا مع السودان، لان من اول مابدأت حرب ايران والكل انشغل عنها، والوضع في السودان بقى اصعب بمراحل من اي وقت سابق

الإمارات استغلت حرب ايران بالرغم ان ايران استهدفتها الا انها استمرت في دعم ميليشيات الدعم السريع بمعدات اكثر من اي فترة، واسلحة متنوعة، الإمارات عملت إعادة صياغة الطريقة اللي بتورد بيها الأسلحة ليهم بطرق جديدة عبر دول مجاورة زي إثيوبيا، ومن يومها والسودان في كوارث، ودي امثلة مختصرة جداً جداً عن اللي حصل وفاتكم

1 مارس: الدعم السريع سيطر على حامية الجيش في التقمة (شرق دلنج، جنوب كوردفان) وقطعوا طريق دلنج-هابيلا.
2 مارس: ضربوا مستشفى بريطاني في العبيد (شمال كوردفان)
5 - 7 مارس: نهبوا وحرقوا قرية أم كريديم وسيطروا على البرداب شمال كادقلي، وضربوا مستشفى دلنج.
7 مارس: غارات جوية قتلوا اكثر من 40 سوداني في أبو زباد (غرب دارفور).
ومن 7 لـ 15 مارس قتلوا أكثر من 250 سوداني
16 مارس: سيطروا على بارا وكرنوي (شمال دارفور قرب الحدود التشادية)، وعلى تيني.
واخر شئ سيطروا على مدينة الكرمك بولاية النيل الأزرق
طبعاً ده غير انعدام ابسط واقل وسائل الحياة اللي ممكن تخليهم يعيشوا، واللي لو اتكلمت عنه تويتة مش هتكفي

السودان في كوارث متتالية من سنين، ولكن الاختلاف المرة دي ان صوته مش مسموع بسبب الانشغال في احداث تنية، فاتكلموا عن السودان

[Janet McElligott @janetmce]

Invest in Sudan. Best ROI around.

[مجتمع التواصل المؤسسي @IC_community2]

في اليوم الثاني من برنامج #صناع_المحتوى اكتشفنا البُعد الاستراتيجي لصناعة المحتوى،
ومن القطاع غير الربحي أدركنا تحوّل الفكرة إلى رسالة تصنع الأثر 💫
يومٌ حافل بالإلهام والمعرفة، بمشاركة:
د. سعود الغربي و أ. حامد الذيابي

[Sudan News أخبار السودان 🇸🇩 @Sudan_tweet]

#السودان | من رواية " مسيح دارفور" للكاتب العالمي عبدالعزيز بركة ساكن ..

قوم عليهم ملابس متسخة مشربة بالعرق والاغبرة .. يحيطون أنفسهم بالتمائم الكبيرة لهم شعور كثة تفوح منها رائحة نتنة قذرة هي رائحة الصحراء والتشرد .. رضعوا من ثدي أشعة الشمس الحارقة .. نشأوا على قتل بعضهم البعض .. في بيوت العنكبوت ومثله يعيشون .. لا خلق ولا أخلاق لهم .. الواحد منهم يطأ أخته وأمه وخالته وعمته لا حرمة لديهم ..
أوباش أو أضل ..
على أكتافهم بنادق تطلق النار لأتفه الأسباب وليست لديهم حرمة للروح الإنسانية ؛ لا يفرقون مطلقاً ما بين الإنسان والمخلوقات الأخرى ..
وتعرفهم أيضا بلغتهم الغريبة وهي عربي النيجر أو الصحراء الغربية ..
ليس لديهم نساء ولا أطفال ولا بنات .. ليس من بينهم مدني ولا متدين ولا مثقف ..
ليس من بينهم معلم أو متعلم ؛ مدير أو حرفي ..
ليست لديهم قرية أو مدينة أو حتى دولة ..
ليس لديهم منازل يحنون للعودة إليها في نهاية اليوم”..
يقسمون بالله ولا يعرفون أين هو .. يكبرونه تكبراً لا تأدباً .. ولا يفهمون معنى للتكبير .. نزع الله من قلوبهم الرحمة التي لم يجدوها من أب أو أم …فهم أغلبهم أبناء سفاح لا يتورعون في فعل المنكر صغيرهم أو كبيرهم أو حتى شيخهم

[درويش ®️ @Derwish249]

⚠️ الكوليرا رجعت وبقوة… والموضوع ما فيهو لعب ❗

يا جماعة الخير، الأيام دي الحالات قاعدة تزيد بشكل مخيف، والناس بتمشي المستشفى متأخرة، والجفاف بيكون ضرب الجسم، وفي حالات بتموت بسبب الإهمال أو التأخير.

أي زول يجيهو إسهال مائي شديد، أو قئ مستمر، لازم نتصرف بسرعة ونتعامل معاهو كأنو كوليرا، لحدي ما يثبت العكس.

⸻

✅ شنو نعمل أول ما تظهر الأعراض؟

1️⃣ لو الزول بالغ، ما حامل، وما صغير في العمر:

نمشي أقرب صيدلية ونطلب:
دواء اسمو: Doxycycline 100mg
• المريض يبلع 3 حبات مرة واحدة = 300mg
• دي جرعة واحدة بس، وبتكفي لعلاج الكوليرا في الحالات دي
📍 نتابع بعدا نديهو سوائل ونتأكد من تعويض الفاقد

⸻

2️⃣ طيب لو الزول حامل أو طفل؟

ما ينفع نديهم دوكسيسايكلين لأنه خطر عليهم، فبنستبدلو بي:
Azithromycin 500mg

للحوامل أو الكبار:
• اليوم الأول: يبلع حبتين مع بعض = 1g
• من اليوم التاني لليوم السادس: يبلع حبة واحدة كل يوم = 500mg

للأطفال الصغار:
• بنشتري شراب اسمو Azrotic syrup (نفسو أزيثرومايسين بس للأطفال)
• لازم نعرف وزن الطفل ونخلي الصيدلي يحسب لينا كم مل يشرب يومياً
📌 الجرعة بتتحسب حسب الوزن، عشان ما ندي جرعة ناقصة أو زايدة

⸻

3️⃣ طيب الزول ده كبير لكن تعبان شديد وما قادر يبلع الحبوب؟

بنمشي للطريقة الوريدية (بالإبرة)، نطلب من الطبيب أو الصيدلي يجهز:

Ciprofloxacin 1g vial I.V
📌 يعني نديهو المضاد الحيوي مباشرة في الوريد.

+ نركب ليهو درب (محلول) اسمو: Ringer Lactate
وده مهم جداً عشان يعوض السوائل والأملاح اللي خسرها الجسم بسبب الإسهال.

⸻

💧 كيف نحسب كمية الرنجر (المحاليل)؟

لو في طبيب أو صيدلي قريب بيكون أفضل يحسب، لكن لو اضطرينا نتصرف، نمشي بالجدول ده:
1. أول نص ساعة: 70 مل لكل كيلو من وزن المريض
2. النص ساعة التانية: 30 مل لكل كيلو
3. بعد داك: 100 مل لكل كيلو خلال ساعتين

📌 المجموع خلال 3 ساعات = تعويض سريع وأساسي للجفاف الحاد.

❗ لكن لو المريض عندو مشاكل في الكلى أو القلب (زي فشل قلبي أو مريض موية)، ما بنديهو كميات كبيرة، بنحسب بحذر:

🧠 نديهو بس 4 مل لكل كيلو من وزنو، ونتابع حالتو بحذر.

⸻

🧂 محلول الإرواء (ORS) ضروري بعد كل نوبة إسهال أو قئ:
• بنلقاهو جاهز في الصيدليات
• لو ما لقيناه:
1 لتر موية مغلية ومبردة

• ملعقة صغيرة ملح
• 5 ملاعق سكر
🔁 يشرب منو بعد كل مرة يدخل الحمام أو يرجع

⸻

🧪 الفحوصات المهمة جداً:

لو في عيادة أو معمل قريب، نعمل التحاليل دي بسرعة:
1. Serum electrolytes (عشان نعرف نسبة الأملاح، خصوصاً البوتاسيوم)
2. Creatinine و Urea (عشان نطمن على الكلى)
3. Stool analysis (عشان نعرف إذا في أميبيا أو غيرا)
4. Cholera Rapid Test (اختبار سريع للكشف عن الكوليرا)

⸻

🧼 الوقاية هي خط الدفاع الأول:
• اغسل يدينك قبل الأكل وبعد الحمام
• اشرب موية نظيفة أو مغلية
• ما تاكل أكل مكشوف
• طهر الخضار والفواكه كويس
• حافظ على نظافة المكان حوالينك

⸻

🛑 الكوليرا مرض خطير، لكن نقدر نمنعو بالوعي والتحرك السريع

لو شفت أعراض في زول من أهلك، جارك، أو حتى في الشارع، ساعدو ولو بمعلومة.

📢 انشر التوعية وشارك البوست.. ممكن تكون سبب في إنقاذ روح!
#الكوليرا #توعية_طبية #صحتك_أمانة

المصادر العلمية:

1️⃣ Doxycycline for Cholera
🔗 CDC - Cholera Treatment Guidelines

2️⃣ Azithromycin for Cholera in Pregnancy and Children
🔗 WHO - Cholera Outbreak: Response and Management

3️⃣ Ciprofloxacin IV Use in Severe Cholera
🔗 PubMed - Ciprofloxacin in the treatment of cholera

4️⃣ Ringer Lactate for Cholera Rehydration
🔗 WHO - Management of the Patient with Cholera

5️⃣ ORS Recipe and Usage
🔗 WHO - Oral Rehydration Salts (ORS)

6️⃣ Rehydration Protocols for Children with Cholera
🔗 UNICEF & WHO - Diarrhoeal Disease Management

7️⃣ Electrolyte and Renal Monitoring in Cholera Patients
🔗 UpToDate - Cholera: Clinical Features and Diagnosis

8️⃣ Cholera Rapid Diagnostic Test (RDT)
🔗 CDC - Cholera Diagnostic Testing

Dr. Aldaw Ahmed

[المشير سوار الذهب ٣ بديل @hamad12498]

كان يبيع للسودانيين بنصف السعر.. الجالية السودانية في مصر تنعي الحاج إبراهيم الطوخي صاحب أشهر مطعم كبدة في القاهرة.
انا لله وانا اليه راجعون اللهم ارحمه واغفر له واجعل قبره روضة من رياض الجنة يارب العالمين

[خالــــد 🍁 @khaleeed193]

بعيدا عن مشاكلكم ده توزيع افطار في الحرم و دي من العادات السودانيه كل يوم بيكون الافطار في الشارع لاكرام الضيوف و المارة و واضح الترتيب و النظافة و مافي اي شئ عشوائي هدي على نفسك و شوفي مشاكلك بعيد عننا

[𝕐𝔸𝕊𝕀ℝ - 𝕄𝕆𝕊𝕋𝔸𝔽𝔸 @YASIR_MOS91]

هذه الصورة ستكون الأكثر بشاعة لعام 2025 لامرأة سودانية وأطفالها.

قامت مليشيات الدعم السريع، المدعومة من دويلة الإمارات العربية المتحدة، بشنقها رفقة طفليها.

[FCB World @Forca_Fcb]

لااااامين 🤯🤯https://t.co/aHx8ozLnEx

[خالــــد 🍁 @khaleeed193]

المصفى جووووة 🔥🔥🔥🔥