*:. kurumi .:*

摂食障害（回避・制限性食物摂取症）の克服アカウント🌿 ┊入院歴2回┊現在˒˒ 35歳＊156㎝＊min26kg┊日々の食事記録とひとりごと。現在人生おやすみ中🌱毎日小さな幸せを見つけながら生きていきます🕊️🌼 ┊

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

2025.10.3
回避性食物摂取症と診断されました。
私は摂食障害じゃない！ってずっと逃げていたけれど、今の現実と自分と向き合って克服していきたい🌿そんな想いからこのアカウントを作りました。
同じ境遇の方たちと繋がりたいです😌
ただ内気な私。無言フォロー失礼します🥹🌷

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@k7xyv セブン、バインミー出てるんだね！
バインミー大好きだから気になる…🤤💕

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

朝ごはん🌞
雨降りの早朝はまだお部屋の中が薄暗い…🥱🔅
ちょっと胃がしんどい朝はチー坊セットで元気をもらいます🥲💖
今朝もスムージーはバナナとセロリ🌿
セロリを一緒に入れることで、バナナの甘々な感じが和らいでスッキリ飲みやすい😌🫶🏻

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@mogumogu_usacha こんなに彩り豊かなのは夏野菜ならではだよね(⁎˃ᴗ˂⁎)
何でもかんでも翡翠ちゃんに同じこと言っちゃってるけど、このスープもほんとおいしいの🥺💖笑
これまた簡単だから退院したらぜひ…🫶🏻

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

夜ごはん🌛
ちょっと休んだら胃のご機嫌も少し回復💫
やさしい味わいのスープにほっこりしたくて、豆乳とはんぺんの冷製スープに素麺を入れていただきました。
お昼を頑張れなかったぶん、やっとちゃんとしたごはんを食べることができてホッと安心😮‍💨💓
頑張ったね、わたし。

🦢˒˒ ALT

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@m_ilk820 牛乳さんありがとうございます🥹💖
大好きな夏野菜なら頑張って食べれるかなと思って…😌🫶🏻
ほんとせっかく食べようと思っても胃の具合がそぐわない時が1番悲しいです🥲食べるって本当に難しいですね😭❤️‍🩹
また、昨日はゆっくりぐっすり休むことができました🐏🫧
ありがとうございます(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)♡

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

昨日はよっぽど疲れていたのかな。いつ寝たのかわからないけど、きっと19時半には寝てました🐏🌙
久々にぐっすり寝れて身体は軽いのに、低気圧のおかげで胃は重たくてどんより🫠💦
またこの低気圧は明日のお昼過ぎまで続くみたいで憂鬱だけど、梅雨明けまでもう少しの我慢…！！
負けずに頑張るぞ🥲

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@souma_deis 入院生活、不安なお気持ちもあるかと思いますが、絶対良くなると信じて…🍀
まずはゆっくり身体を休めてください😌🫶🏻
陰ながら応援しています🌷

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

今日はゼリーの気分じゃなくて、食後にアイスでもうひと踏ん張り🍵🫘
冷凍庫から発掘したいつ買ったかも記憶にないあずきバーの抹茶味😂笑
ほろ苦い抹茶と小豆の甘さが絶妙なバランス🫶🏻甘さも控えめだから後味もすっきり。普通のあずきバーよりこっちのほうが好きかも…♡
とってもおいしかった〜🥰

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@mogumogu_usacha そうなの( *´꒳`*)੭⁾⁾
またレモン素麺にしちゃお🍋なんて企んでる😏💓笑
ほんと夏は柑橘系が食欲がない時の救世主だね♡

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

夜ごはん🌛
今日も暑くてごはんをせいろで蒸すだけでギブアップ🫠💦
ほかほかおにぎりを頬張りながら、冷たいスープとつるつるさっぱりところてんで、何とか食欲を奮い立たせた夜。
だけど、お腹を冷やしすぎると消化にも影響してくるから、熱々のお茶を淹れてささやかに対策をしておきました🥲

🦢˒˒ ALT

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@comental15 なーんにも音がないと不安になっちゃうけど、何か音があるとちょっと安心するもんね。
孤独感も減るっていうのも納得しちゃう🥺
そうなの！それで私のことをふと思ってくれるなんてすごくすごく嬉しい…♡チョコアちゃんありがとう。
リアルタイムでテレビの前で応援できるといいな😌🫶🏻🌈

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

胃のご機嫌は斜めだけど、まつげも眉毛も綺麗になって気持ちはご機嫌さん🦢💓
今日もノンストップでずっとお喋りして、大笑いして涙は出るし、最後には笑いすぎてお腹痛くなっちゃった😂
ここのオーナーさんは私にとって人間パワースポット♡
いっぱいを元気もらえて、いい気分転換になりました🥰🫶🏻

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

お昼ごはん…？🐥
まつげパーマの帰りにおうどんでも食べて帰ろうと思ってたけど、ずっと胃が重たいまま。どうもお腹が空かなくて🫠☁️
無理に食べる必要もないかと諦めてカロリーメイトゼリーとあとからヨーグルト🥄
ちょっとゆっくり休んで、夜ごはんはちゃんと食べれるように頑張ろう🥲❤️‍🔥

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@mogumogu_usacha 夏季限定商品みたいですごくおいしかったの⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
たまには変わり種のもみじ饅頭もありだなって思ったよ🥰🫶🏻

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

朝ごはん🌞
今朝はバナナとセロリのスムージー🌿
あと、今日はお昼が遅くなりそうだから一緒にパイナップルもみじも。爽やかな酸味のあるパイナップル果肉の入った餡がとってもおいしくて、夏らしいもみじ饅頭でした🍍💛
お腹にはずっしりきちゃったけど、朝からちょっぴり幸せ🕊️

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@mogumogu_usacha 自分で言うのもあれだけど…💦
めんつゆ×レモンは大正解のおいしさだったからぜひぜひ🍋💛カロリーもとっても低いから、安心して食べてもらえると思う🥹🫶🏻
また翡翠ちゃんの食べたいものリストの仲間入りに貢献できて嬉しい🥰

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@miiiiiuna わあ！私2位がベルなの〜♡
好みが一緒すぎてお揃いなの歓喜( ⸝⸝⸝¯ ω ¯⸝⸝⸝ )💖

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@mogumogu_usacha ズルズル無理なく食べれちゃうから、このレシピは本当におすすめだよ〜🥹💖
ところてん、食感は寒天みたいな感じでほんのり磯の香りがするほぼ無味だからタレ次第でいろいろアレンジができるの🥰
だけど市販のは酢水に漬けてるから、その酸っぱい感じは好き嫌いが分かれちゃうかも( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@maichumm 市販のところてんのような酸っぱさがなくて、とってもおいしいです🥹💖
私は鮮魚コーナーで発見したのですが、ネットでも購入できるみたいです♡
もし良かったら検索してみてください🥰

健康かお身体の方たちはお肉大好きですものね🥲
私も得意じゃないから大変なお気持ち少しわかります💦

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

@maichumm なかなか回復できないのもこの病気の厄介なところですよね😭
このまま一生上手く付き合いながら生きていくしかないのかなとも思うほどです😖💦
今は理解されにくい病気ですが、いつか世の中にもきちんと理解されて、もっと温かくてやさしい世界で治療をすることができたらいいなって思います🥲🌱

[*:. kurumi .:* @khk_2O]

🐶たちと公園でのお散歩を済ませて、スイカで水分補給🍉❤️
やっぱり朝のお散歩は気持ちがよくて、すれ違う人たちと「おはようございます」って挨拶を交わすのも何だか気持ちがいい😌🌱
もう7時台でも日差しが強めだから、これからはもう少し早めに行かないと🐶たちも私も暑さでバテちゃいそう〜🫠💦