@BirEkonomist20 Kas kütlesini steroidle bir tutup fitness’ı küçümsemek temel biyoloji bilgilerinden mahrum kalmaktır. Kas, metabolizmanın motorudur. Kaliteli yaşlanmak isteyen herkesin fitness’ı ciddiye alması gerekir; bu iş sadece 'şov' değil, bir sağlık yatırımıdır.