金原 元彦 (きんばら もとひこ)

ストレングス&コンディショニングコーチ・パーソナルトレーナー「マッスル・バランス・コンディショニング」代表。 シェイプアップやボディメイク。 ゴルフやランニング等の競技スポーツのパフォーマンス向上を目指すアスリート。 肩凝り・腰痛・膝痛の改善や生活体力の向上などのトレーニングのお悩みを解決します。

[金原 元彦 (きんばら もとひこ) @kinmoto8]

@squat_mania マイオプレックス
これ飲んで大きくなりました。

[ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクト @physioyusuke]

【トレーナー・理学療法士の方へ】

2024年9月にMSIコンセプトの超ビックイベントが約4年ぶりに帰ってきます🔥

しかも講師はなんとワシントン大学教授のナンシー先生です…ヤバいです

まずはこのセミナーの存在を知って頂く為に、この投稿を〝いいね＋RT〟してくれた方の中から抽選で3名になんと↓

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@yasDLIVE 桜花の選手から日本代表が選ばれて対戦したことが自慢になる未来を期待します🤗

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@ikoji05 ある程度、筋肉が付くとトレーニングが辞められなくなる。少しボリュームを落とすことが出来ても完全には辞められない。

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@yamacho13 なるほど！ありがとうございます。また山越塾に参加して色々教えて頂きたいです！

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@taka__yu 私はバスケを指導してますが、島鬼を幼児のクラスでは使用してます。
フットワークの学習に役立つと思います。

島鬼のルールでわかりやすいものがあったので添付します。

https://t.co/KTzEPfFccG

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購入しました！しっかり勉強させていただきます。

[山越達也@バスケの動きクリエイター @yamacho13]

noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。
3days分まとめてお得！【お得パック】ムーブメントトレーニングセミナー山越塾day1〜day3 | 山越達也@バスケット✖︎ムーブメント✖︎筋トレ @yamacho13 #note https://t.co/O0Yzm15Chs

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@wingate_toyama Amazonだとたくさんありますよ👌

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@go_jerrodmustaf 佐古賢一さんモデルがアシックスから出てましたね。

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@kikuty_training 私はサムレスグリップで行っていて手首を痛めたことはないのですが、サムレスとサムアラウンドはどちらが良いのでしょう？昔はサムレスが多かったですが、最近はサムアラウンドが多い気がします

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@FarEastHooper ワースポって一時期、私の地元の名古屋にもあったぐらい店舗多かったけど、一気に無くなりましたよね。アメリカンスポーツって不動の人気だと思うですけど、一般的にはあんまりなんですかね？

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@lakers__6 コートインのときのおじぎ

あれプロでもやってる

[金原 元彦 (きんばら もとひこ) @kinmoto8]

@yamacho13 僕はゴルファーの方にはブルガリアンスクワットのフォームでバックスイング側は軸足を屈曲しながら捻転して、フォロースルー側は伸展しながら捻転して片側づつ行なってます。

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@ASTERKICKS hyperdunk2016・2017の通常のタイプとフライニットのタイプを両方とも着用してましたが、クセが違って良かったです。

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@tamura_bb0824 レジーミラーのフィギュアが実はミラーじゃなくてジェイレンローズ

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@osugi_1223 瀬戸やな

[Ryosuke @Ryosuke_fuji]

10年前に誓った約束を、彼がやっと果たしてくれると思うと明日が待ち遠しい。おやすみ日本🇯🇵
#AkatsukiJapan #FIBAWC