밤

감성-운동-취미 계정

[밤 @knightnuut]

원래 클라이밍 월수반으로 다녔는데 오랜만에 가는데 심지어 목요일에 갔고 묵언수행 벽타기 할 수 있을 줄 알았는데 고인물이란… 센터의 모든 고인물을 아는 법이니까… 또 수다나 너무 떨었네

[밤 @knightnuut]

어으 춥다… 하며 나와서 뛰는데 속도는 안나고 한 3킬로미터까지는 마일리지 덜 쌓은 탓이지… 반성하며 뛰었는데 이후부터는 이상하게 속도 나고 신도 나서 마지막엔 전력질주했다

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시드니 올림픽 신청이나 해볼까하고 어플라이 창 들어갔다가 영어의 폭격에 번아웃옴… 질문 항목 엄청 많네

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10초 전력질주 8회였다 깨운한 것도 같고

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몸 무겁고 의욕도 없다…하며 발 질질 끌고 나왔고 마지막 오 분쯤에서 컨디션 약간 나아지는 걸 느꼈다 ㅋㅋ큐ㅠㅠ

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오늘 추석 당일이라 그런가 주로에 역대급으로 사람이 없었어

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수면부족 이슈… 깝치지 않고 회복러닝 했다

[밤 @knightnuut]

@colorday_H 앗 위시에 있긴 하지만…! 저는 곧 있을 서울레이스 하프 뛰어요. 대회 앞두고 모두 장거리를 뛰는 시즌이군요 ㅎㅎ

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하프 대회 전 최장거리 숙제 완료…! 이번 보급도 나고야에서 받은 걸로 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[밤 @knightnuut]

실 사야겠다…

[아침별점 @Hi_Ohaasa]

✨️ 2026년 9월 24일 목요일 오하아사 ✨️

4위 사수자리

대만족스러운 쇼핑을 할 수 있어서 행복해요. 선물을 고른다면 오늘이에요.

🍀 사과

[밤 @knightnuut]

사실 집에 있는 초코바게트 먹어야지라는 생각으로 뛴 것 같기도 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 뛰면서 개비싼 뜨개실 살말을 고민했는데 사게될듯…

[밤 @knightnuut]

그리고 오늘 피티에서 드뎌 본격 무게치기에 들어갔는데 성과가 숫자로 보이는게 재밋긴 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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모기땜에 잠 설치기도 했고 오늘 피티도 있어서 가볍게 뛰었다

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모기땜에 잠 설치기도 했고 오늘 피티도 있어서 가볍게 뛰었다

[밤 @knightnuut]

웜업 쿨다운 10분씩, 젖산역치페이스로 15분… 전보단 할만해졌는데 신발이 새것에 가까워서인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침부터 너무 힘드네…

[밤 @knightnuut]

칭구랑 일호공 두바퀴! 재밌었다

[밤 @knightnuut]

뛰지 않으면 아까운 날씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 오늘 드디어 복돌이(주로에 매일 같은 시간 앉아서 주인분 운동 끝나길 기다리는 웰시코기)주인분과 인사함 대박임

[밤 @knightnuut]

클라이밍 가끔하면 손 아픈 건 넘 당연한거라 그렇구나 싶은데 발 아픈게 진짜 충격적임…

[밤 @knightnuut]

또 오랜만에 또 노가리까며 클라이밍을 하다… 센터장님이 일주일에 한번은 나와보라 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 하셔서 눈물을 흘리다…

[밤 @knightnuut]

@konggooksoooo 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 고통은 연결되어있고 견디는 것도 훈련으로 늘 수 있나봐요. 막연하게 생각하던걸 누가 실험해뒀다니…!

[밤 @knightnuut]

글고 러닝하면서 사점을 계속 견디면 삶에서도사점을 좀 잘 견디게 되는 것 가틈