お米大好き♥️

宮城県民。お米は作ってないけど、米米CLUBと米津玄師が好き♥️やっぱ日本人はお米ありき🍚

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

もう10年以上作り続けてる大好きな豆乳うどん。豆乳苦手でもコレはいけると思う！！

①冷凍うどん1玉を3分チン(ゆでても)

②鍋に豆乳100ml(調整でも無調整でも)、めんつゆ(濃縮2倍)大2(3倍なら大1＋小1)、すりごま適量、①と豚バラ50gを入れ弱火で火を通す(沸騰はさせない)

好みでネギとラー油を！

[ヒガシマル醤油【公式】 @higashimaru_ss]

寒い季節にぴったりな
「うどんスープで豆乳なべ」🦊
山本ゆりさんに考案いただきました！

ゆりさんコメント
「具材は好みのものでOK。うどんスープだけで完璧に味が決まるから作るのが最高にラク！！フライパンで作ってドーンと食卓へどうぞ。」

レシピはリプライで👇
#山本ゆりさんとヒガシマル

[【公式】ミツカン @mizkan_official]

レシピはこちら👇
https://t.co/5tJErPpaZT

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

最近ハマってアホほど作ってる豆腐のお好み焼き。

小麦粉ゼロ！片栗粉が少し入るだけでベースは豆腐とキャベツなんで、軽くて長芋入れたみたいにふわとろ！めちゃめちゃ美味しいです！！

辻調理師専門学校の先生にも「これ家でやるわ」と言って頂けた自信作。豆腐感もほぼなく栄養もとれるので是非。

[フーディストノート by FOODIST® @foodistnote]

山本ゆりさんが考案した、フライパンで作る｢スイートポテト｣がとろけます…！

さつまいも1本の皮をむいてカットして容器に入れ、水を注いで7～8分レンチン。つぶしたらバター、砂糖、牛乳を混ぜ、8等分に丸めます。あとは溶き卵にくぐらせてフライパンで焼き、バターと砂糖を加えてからめて完成！

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

にんじんと豆腐があったらこれ！包丁なし、14分で完成！ピーラーでひらひらにしたら、豆腐と一緒に液体塩こうじをかけて蒸すだけ！素材のおいしさがぐんと引き立って、にんじんがまるで食べるソースのよう！たんぱく質と食物繊維も◎ダイエット中の方にもいいヘルシーレシピです。こうじ蒸し豆腐のひらひらにんじんソース、ぜひお試しを！
【PR】ハナマルキ #液体塩こうじどうやって使うねん協会

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

拝啓、冷凍庫にガチガチに凍った鶏肉がある方

フライパンに味ぽん、砂糖、水を入れて火にかけ、鶏肉を凍ったままゴンと入れて煮てください。お肉柔らか、適度な酸味と甘味が絶品の【味ぽん鶏チャーシュー】ができあがります。

なんせ簡単で美味なのでバタバタな日の救世主です(ポン酢はなんでもOK)

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

新米と食べたい【トンテキ風豚こま】

①玉ねぎ1/2個は薄切りに、豚コマ250gに塩胡椒少々、小麦粉(片栗粉)小1を絡める

②砂糖、醤油、ウスター(中濃)ソース、ケチャップ各大1(砂糖減らしてOK)、チューブにんにく2cmを合わせておく

③豚コマを炒め、色が変わったら玉ねぎを加えて炒め②を絡める

是非

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

タルタルソースの一番簡単な作り方！

玉ねぎ1/3個はみじん切り,卵2個は容器に割り入れ,黄身に穴あけチン！

卵をつぶしマヨ大さじ4レモン汁小さじ1塩ひとつまみ入れ混ぜるだけ！

ゆで卵作らなくていいからラク！
玉ねぎはチンするから辛味がとんでシャキシャキ美味しい.詳⬇️
https://t.co/1s4HF3ce4Q

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

「小松菜とにんじんのおかか和え」
レシピはこちらです⬇️
https://t.co/4HUE7BggS2

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

3つとも味付けめっちゃ少なくて簡単なんでかなりオススメです！！

チキン→ケチャップと本つゆ
スープ→本つゆ
カレー→ルウとケチャップ

何回も書いてるけどリコピンリッチのケチャップとジュースは濃くて本気で美味しい。1回食べてみて欲しい！！

ケチャップ大さじ2でトマト1個分のリコピンらしい

[フーディストノート by FOODIST® @foodistnote]

詳しいレシピは下記からご覧ください！冷めてもふわふわ＆しっとりでびっくりです…。

▼レンジで3分！ホットケーキミックスで簡単「さつまいも蒸しケーキ」レシピ
https://t.co/ZLVHCkPMSR

レシピ考案者さん：山本ゆりさん @syunkon0507

[フーディストノート by FOODIST® @foodistnote]

ホットケーキミックスが余ってる方、いませんか？ピザ用チーズと混ぜ合わせてマフィンにしてみたら、とってもおいしかったです。ほどよい塩味とほんのり甘味があって、おやつにも朝食にも。混ぜてオーブン180℃で17～18分焼くだけで完成です。焼きたてのおいしさをぜひ！

[ブラックサンダーさん【公式】 @Black_Thunder_]

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#ブラックサンダー新作
ハイカカオチョコを気軽においしく🎵
ブラックサンダーミニバーCacao72%
＼

9月14日(月)より全国のスーパーマーケット、ドラッグストアなどで発売✨ビターなおいしさとブラックサンダーらしいザクザク食感を楽しめるミニバータイプの商品です🍫芳醇なカカオのおいしさをぜひご堪能ください😁コーヒータイムや午後のひと休みにもぴったりです(‘-‘*)⚡️ザクザク…

[ヒガシマル醤油【公式】 @higashimaru_ss]

#山本ゆりさんとヒガシマル 第2弾は
「ヒガシマルチキンライス」🦊

昨年Xで話題になった「ヒガシマルチキン」が炊き込みごはんになりました🍚

ゆりさんコメント✨
「包丁すら使わず作れるし、鶏肉の旨味が染みたご飯がめちゃめちゃ美味しいです！」

レシピはリプライで👇

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

ミニトマトはパスタといっしょに加熱すると絶品ソースになるのでぜひ一緒にチンしてほしい！

旨味がぎゅうぎゅうに濃縮されたミニトマトを麺にからめて食べるのが最高です。

耐熱容器に水を入れパスタと調味料ハサミで切ったベーコンとミニトマトを入れて計9分チンで完成！
https://t.co/l7UcHsfxe4

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

あの【ヒガシマルチキン】が炊き込みご飯になりました

材料

お米2合
うどんスープ2袋
酒大さじ1
鶏もも肉1枚(250g)

以上です。

ほんっまに簡単で美味しいので是非

https://t.co/NujsaG4C9u

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

このレンジで1発で作れるチキンのトマト煮、10年以上前のレシピで(まだ調理用じゃなかったジップロックコンテナでレンジ料理を勝手に色々作り始めた時期)当時テレビで何度も紹介したんですが、DAIGOも台所用により美味しく改良したんで再度紹介します！！

作り置きや冷凍保存にオススメなので是非🍅

[カンタン酢くんとお酢なかま【公式】 @kantansu_recipe]

💪トレーニング中の食事、鶏むねレシピがマンネリ化していませんか？🤔
「カンタン酢」で作る「レンジでしっとりサラダチキン」なら、さっぱりトマトだれで手軽に味変ができちゃいま酢🍅✨

いつもの鶏むね肉も飽きずに楽しめるので、ぜひ保存してお試しください♡

レシピの詳細はリプ欄から👇

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

【ごめんなさい再投稿です！🙏】

手羽先をオーブンで焼く時は200〜220度で20〜30分が基本なんですが、一回140度で80分焼いてみて…

柔らかジューシー、身が骨からホロっと取れる極上の焼き上がりに！！

時間はだいぶかかるけど基本放置でいいし子どもでも食べやすいんで、余裕がある日に是非！！