Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya

The curious Aquarian

[Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya @koming94]

Apa yang dapat memperburuk quarter life crisis?
Melihat progres hidup teman-teman sebaya di media sosial.

[Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya @koming94]

@waterfund_ Sudah bapak2 soalnya wkwk

[Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya @koming94]

One of the best feeling of being a doctor 💞
Anw ini salah satu testimoni perbaikan luka yg memukau dgn penggunaan hydrocolloid wound dressing 👍

[SobatMiskinTV @MiskinTV_]

Berdasarkan survey Pemerintah per Juni 2026: 43 juta siswa (80%), setuju MBG dilanjutkan.

Jujur gw lebih percaya SURVEY FAMILY 100 🙏

[Dimar @dimarsasongko98]

Istana mengklarifikasi biaya perjalanan Prabowo ke Paris yang tembus miliaran:

"Segala kelebihan biaya yang telah dianggarkan negara, sepenuhnya ditanggung pribadi Presiden Prabowo."— Seskab Teddy Indrawijaya, 1 Juni 2026

Mereka kira ini jawaban yang bikin tenang

Ternyata ini justru membuka masalah yang jauh lebih besar.

ICW: Pembiayaan urusan negara dengan uang pribadi berpotensi melanggar UU Nomor 1 Tahun 2004 tentang Perbendaharaan Negara. Kegiatan negara tidak boleh dilakukan jika anggaran tidak tersedia ,solusinya bukan nombok dari kantong sendiri.

FITRA: Kegiatan negara harus dibiayai APBN secara transparan dan akuntabel. Dana pribadi yang masuk ke kegiatan pemerintahan tidak bisa dipertanggungjawabkan karena tidak tercatat dalam sistem keuangan negara.

CELIOS: Publik berhak tahu ,biaya apa yang dibayar presiden, berapa nilainya, bagaimana mekanisme pencatatannya?

Menteri Keuangan Purbaya saat ditanya:
"Enggak ada aturannya."

Dalam 1,5 tahun: 50 kunjungan luar negeri, 95 hari di luar negeri, estimasi APBN yang sudah keluar Rp500 miliar. (FITRA)

Sementara program efisiensi anggaran memotong dana pendidikan, kesehatan, dan infrastruktur daerah.

Jadi kalau anggaran negara kurang ,dipotong rakyat.

Kalau anggaran presiden kurang ,nombok sendiri, tidak tercatat, tidak bisa diaudit.

Dua aturan. Dua rakyat yang berbeda.

[Kr @karirfess]

Bahaya Oversharing😑❌

Pada Januari 2026, seorang orang tua naik ojol yang dikemudikan oleh pria berinisial MY (32 tahun).

Dalam perjalanan, seperti kebiasaan orang Indonesia yang ramah, mereka mengobrol santai dan tanpa sadar menceritakan bahwa sedang mengurus uang dalam nominal besar.

Informasi itu langsung "dicatat" oleh pelaku yang sedang terlilit utang. Beberapa waktu kemudian, anak korban diculik.

Kasus ini menjadi pengingat keras bahwa di era sekarang, oversharing bisa sangat berbahaya.

- Jangan pernah cerita masalah keuangan (apalagi nominal besar) ke orang yang baru dikenal, termasuk ojol.
- Walaupun obrolan terasa ringan, informasi pribadi bisa jadi senjata bagi orang yang berniat jahat.
- Lebih baik obrolan tetap di topik umum dan ringan.

Keamanan bukan hanya soal fisik, tapi juga soal apa yang kita bicarakan. Mesti sadar kalian ya..

Jaga privasimu. Diam itu kadang lebih aman guys🙏

[Dimar @dimarsasongko98]

Namanya Yasika Aulia Ramadhani. Usia 20 tahun. Pembina Yayasan Yasika Group.

Di usia yang kebanyakan orang masih mikirin skripsi, dia udah mengelola 41 dapur MBG yang tersebar di Makassar, Parepare, Gowa, dan Bone.

Inspiratif banget. Tapi tunggu dulu.

Aturan BGN: maksimal 10 dapur per yayasan, per provinsi.

Cara Yasika punya 41: daftar lewat beberapa yayasan berbeda-beda. BGN-nya sendiri yang ngaku ke publik:

"Tahunya itu dari cerita orang. Yang kami baca cuma dokumen."

Jadi sistem dilangkahi , dan yang melangkahi bukan sembarang orang.

Ayahnya: Yasir Machmud. Wakil Ketua DPRD Sulawesi Selatan. Partai Gerindra.

Fungsi utama DPRD: mengawasi penggunaan anggaran publik.

Program MBG dibiayai Rp 335 triliun anggaran negara , dari pajak lo, dari pajak gue.

Trus anak Wakil Ketua DPRD mengelola 41 dapur dari program yang seharusnya diawasi oleh ayahnya sendiri.

Saat wartawan tanya ke Ketua Badan Kehormatan DPRD Sulsel soal konflik kepentingan ini:

"Aduh, saya tidak bisa berkomentar soal itu."

Saat wartawan coba konfirmasi ke Yasir dan Yasika: tidak direspons.
Kolom komentar Instagram keduanya langsung ditutup.

Dan BGN bilang tidak bisa menghentikan 41 dapur itu karena:

"Kasihan anak-anak yang sudah terima manfaat."

Bukan tuduhan.

Ini fakta yang sudah dikonfirmasi BGN sendiri, diliput Liputan6, Tempo, Kompas , dan diinvestigasi ICW, yang menemukan 102 yayasan mitra MBG di 38 provinsi terafiliasi politisi, militer, dan polisi.

Gerindra: partai paling banyak afiliasinya dengan 7 yayasan.

Program ini katanya untuk anak-anak kurang gizi.

Pertanyaannya sederhana: siapa yang paling bergizi dari program ini?

[txtsadfoodlitik @txtsadfoodlitik]

Saudara kandung gw seorang psikolog yg sehari-hari kerjaannya dengerin dan beresin isi kepala orang lain yg berantakan. Pas kita lg kumpul kemarin, dia buka obrolan.

Dia bilang, "lo tau nggak paradoks paling lucu dari profesi gw?"

Dia cerita, pernah nanganin pasien yg semuanya punya pola masalah yang sama. Mereka gak ada yang bener2 sakit secara fisik, tapi badannya rontok karena pikirannya selalu merantau ke masa lalu atau masa depan.

Siksaan batin yg dijelasin saudara gw ini namanya Mental Time Travel.

Kondisi dimana otak kita terlalu canggih sampe bisa loncat ke masa lalu buat nyeselin hal yg udah lewat, atau loncat ke masa depan buat nyemasin hal yg belum tentu terjadi.

Efeknya? Lo kehilangan masa kini. Lo lagi makan makanan enak tapi nggak ngerasain rasanya, lo lagi jalan sama anak-istri tapi pikiran lo lagi sibuk mikirin cicilan 5 taun ke depan, atau sibuk nyeselin blunder kerjaan minggu lalu.

Dia cerita, banyak pasiennya yg kalau malem sebelum tidur, otaknya kayak muter kaset rusak. Mereka selalu terjebak di zona "Regret & What if"

"Kenapa ya dulu gw gak ambil kesempatan itu?"
"Gimana kalau nanti umur 40 gw mendadak di PHK dan gak punya tabungan?"

Siksaan batinnya adalah masa lalu udah jadi abu, masa depan masih jadi kabut, tapi lo ngorbanin satu2nya hal nyata yg lo punya sekarang, yaitu detik ini. Lo dapet capeknya, tapi gk dapet solusinya.

Gw tanya ke dia, "Kenapa otak kita secara psikologis bisa se terjebak itu?"

Dia jelasin kalau secara evolusi, otak manusia itu emg didesain buat bertahan hidup dg cara mengantisipasi bahaya (masa depan) dan belajar dari kesalahan (masa lalu).

Tapi di jaman sekarang, insting itu malah jadi bumerang. Tiap hari kita liat pencapaian orang lain di medsos yg bikin kita cemas ama masa depan kita sendiri.

Kita dipaksa buat selalu berlari ngejar target, sampe lupa caranya berhenti sebentar buat napas.

Ada satu istilah psikologi yg ngena banget buat kondisi ini:

"The Illusion of Control"

Kita mikir dg merenungkan masa lalu berulang kali, kita bisa mengubah rasa bersalah kita. Atau dengan mencemaskan masa depan, kita bisa mengendalikan hasil akhirnya.

Padahal itu semua cuma ilusi. Satu2nya momen dimana lo punya kekuatan penuh buat bertindak dan mengubah sesuatu itu cuma ada di masa kini.

Gimana cara kita buat lepas dari penjara waktu ini?

Saudara gw kasih terapi simpel yg biasa dia kasih ke pasiennya:

Grounding Technique (5-4-3-2-1)

Pas pikiran lo mulai melayang entah ke taun berapa, paksa mata dan tubuh lo buat fokus ama sekitar.

Sebutin 5 benda yg lo liat sekarang, 4 hal yg bisa lo sentuh, 3 suara yg lo denger, 2 bau yang lo cium, dan 1 rasa di lidah lo.

Cara ini bakal menyeret paksa kesadaran emosional lo kembali ke realita tempat lo berdiri.

Langkah kedua adalah bergaul sama kenyataan, bukan asumsi.

Kurangi bikin skenario terburuk didalam kepala. Kalau emg ada hal yg perlu disiapin buat masa depan, tulis di kertas jadi action plan yg nyata, after itu tutup bukunya.

Belajarlah buat menikmati hal-hal kecil yang gratis.

Dinginnya air pas lo wudhu atau cuci muka, angetnya obrolan ama pasangan sebelum tidur, atau rasa pahit manisnya kopi yg lagi lo seruput.

Pesan dari saudara gw ini:

Masa lalu itu udh selesai tugasnya, dan masa depan itu bukan urusan lo sekarang.
Satu2nya tanggung jawab lo adalah menjalani hari ini dengan sebaik-baiknya.

Jgn biarin hidup lo lewat begitu aja cuma karena lo terlalu sibuk jadi penjelajah waktu di dalam kepala lo sendiri. Rebut kembali kendali pikiran lo mulai hari ini.

tulisan by ryn pedia
cc: istory selebriti (facebook)

[Ghozy Ul-Haq @ghozyulhaq]

“berkasnya masih dalam proses ya mas, bisa datang lagi minggu depan”

yg ngerjain berkasnya:

[Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya @koming94]

Berawal dari salah potong krn bininya first time pake bergas, gradasi trlalu tinggi trs dibawa ke barber buat revisi.
Kata mas2nya, "Apa yg hrs saya perbaiki nih, Mas?" 🤣
Akhirnya jd mullet Jefri Nichol.
Lah cocok, lah banyak yg blg keren, lah ketagihan,disuru (salah) potong lg:

[Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya @koming94]

Lah w tiap hari masuk RS

[CNN Indonesia @CNNIndonesia]

Prabowo: Menteri-menteri Saya Banyak Masuk RS karena Kerja Keras https://t.co/az75q68CmY

[Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya @koming94]

Boomer itu selalu menuntut anak2nya menomorsatukan orang tua, sodara kandung, sodara orang tua, sepupu, teman2 orang tua. Tapi tidak pernah menomorsatukan anak sendiri.

[haifa @Izzatulubna]

@DukuhAtasBSI bapaknya tipe bapak² banget yang gak tau anaknya kelas berapa atau nama panjangnya siapa 😭

[Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya @koming94]

Film Petualangan Sherina 2 cukup menjawab pertanyaan ini:

[Tullipe @emeraldtullipe]

@cinnamongirlc ini stupid question tp gue heran ama manusia yg duitnya unlimited. gading berumur jutaan taun dipajang di rumah tuh buat apaa? knp ga bikin museum sendiri kan jd dapet duit lg. tp ya duit udh bnyk sih jd gabutuh duit apa lg apa gmnsi ganyampe otak gue😭

[Chan? @NgidolSinchan]

@ghozyulhaq Bang, anda ga kepikiran ngebelah botol nutrisari limited edition pake piso kan? Kaga kan?

[Intan Ori @intanorii]

buka IG:
“pada jalan jalan nih”
“seru banget hidup orang”
“fotonya bagus ih”

buka X:
“jir kasus apalagi ini”
“ribut apalagi nih”
“stressss isinya orang stressss”

[Billy @Billy_Naravit]

Kalian tau apa yang bakal bikin BNI ketakutan dan bertekuk lutut buat ganti semua uang Gereja ini yang dimalingin manajemen mereka sendiri, bikin seruan supaya semua umat katolik Indonesia untuk memindahkan dananya ke Bank selain BNI atas nama solidaritas.
Gw yakin dgn seruan itu manajemennya ketakutan pasti.

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Guys, ini gilaa sihh
Suster Natalia.
Perempuan yang tidak menikah.
Tidak punya harta pribadi.
Mengabdikan seluruh hidupnya untuk gereja dan umatnya di Labuhanbatu, Sumatera Utara.

Dan sekarang dia harus menanggung beban Rp28 miliar yang raib bukan uangnya sendiri
tapi uang 1.900 jiwa umat yang dia jaga amanahnya.

bahkan dia bilang
ke teman dia yang suster juga
dia akan masuk penjara.

dia cerita
Setiap kali ketemu umat yang sederhana itu,
saya selalu katakan:
mari, masa depan anak-anakmu melalui menabung.
Tapi sekarang masa depan mereka itu hancur di tangan saya.

Kronologi yang perlu semua orang pahami:
Credit Union Paroki Aek Nabara koperasi simpan pinjam di bawah naungan gereja sudah berjalan 45 tahun tanpa masalah.
Umat menabung perak demi perak.
Untuk sekolah anak.
Untuk biaya sakit.
Untuk masa depan.

Total yang terkumpul dan ditempatkan di deposito: Rp28 miliar lebih dari 1.900 anggota.

Di 2019 Andi Hakim Febriansyah
Kepala Kas BNI Unit Aek Nabara
mendatangi pengurus CU.
Menawarkan produk bernama BNI Deposito Investment
dengan bunga 8% per tahun.
Lebih tinggi dari deposito biasa.

Pengurus percaya.
Karena siapa yang tidak percaya kepada kepala kas bank negara yang datang dengan seragam resmi, ID card BNI, dan pick-up service resmi yang sudah berjalan sejak 2015?

Tujuh tahun berjalan.
Bunga masuk rutin setiap bulan.
Tidak ada masalah.

Sampai Desember 2025 dan semuanya mulai runtuh:

CU mengajukan pencairan Rp10 miliar untuk pinjaman ke anggota.
Bertahap minta Rp2 miliar dulu.

Januari 2026 tidak cair.
Februari 2026 tidak cair.

5 Februari Suster Natalia panggil Andi.
Andi bilang besok.
Besok tidak cair.
Andi minta semua bilyet deposito untuk pembaruan. Suster menyerahkan semuanya karena percaya.

Sore hari Andi sudah di jalan ke Medan katanya cuti.

Lalu 23 Februari bukan Andi yang datang.
Tapi kepala kas baru.
Dengan kalimat yang mengubah segalanya:
Per hari ini saudara Andi Hakim Febriansyah bukan pegawai BNI lagi.
Dan produk yang ditawarkan itu bukan produk BNI.

Suster Natalia pingsan lima menit.
Yang lebih ngeri dari hilangnya uang itu:
Bilyet deposito yang dipegang Andi dibakar. Sengaja. Supaya tidak ada barang bukti.

Tapi Andi salah hitung.
Satu bilyet tersimpan di tangan pastor lain yang kebetulan tidak ada di tempat saat pengambilan.
Satu bilyet itu yang menjadi bukti bahwa semua ini nyata.

Andi sudah menyiapkan skenario dari jauh hari. Tanggal 23 Februari itu hari yang sama dia ambil semua bilyet dia sudah mengajukan pengunduran diri. Dan dua hari kemudian dia terbang ke luar negeri bersama istrinya lewat Bali ke Australia, lalu ke New Zealand.

Sambil cuti dia masih angkat telepon Suster Natalia. Masih bilang "aman, Suster."
Masih janjikan pencairan.

Setelah red notice diterbitkan oleh Interpol dan Australian Federal Police Andi kembali ke Indonesia 30 Maret 2026 dan ditangkap di Kualanamu.

Di dalam pemeriksaan dia mengakui semua perbuatannya.
Uangnya?
Dipakai untuk sport center, kafe, mini zoo, tanah, dan berbagai aset yang kini sedang dilacak dalam proses TPPU.

Dan sekarang masuk ke bagian yang paling mengkhawatirkan:

BNI melakukan verifikasi internal sendiri.
Tanpa transparansi.
Tanpa melibatkan korban dalam proses.
Hasilnya: BNI bersedia mengganti Rp7 miliar.

Dari Rp28 miliar lebih.
Dan pada 26 Maret 2026 tanpa persetujuan CU-PAN BNI mentransfer Rp7 miliar itu ke rekening korban secara sepihak.
Seolah dengan mentransfer itu kasus selesai.

Kuasa hukum CU-PAN dari Gani Djemat & Partners menolak keras.
Karena:
Berdasarkan prinsip Vicarious Liability perusahaan bertanggung jawab atas tindakan pegawai yang dilakukan dalam kapasitas jabatannya.

Andi beroperasi dengan ID card BNI, jabatan BNI, fasilitas pick-up service BNI, dan atas nama BNI selama tujuh tahun.
Ini bukan tindakan pribadi yang kebetulan dilakukan oleh orang yang bekerja di BNI. Ini tindakan yang bisa terjadi karena dia adalah BNI di mata korban.

POJK Nomor 22 Tahun 2023 Pasal 10 ayat 1 juga menegaskan: pelaku usaha jasa keuangan wajib bertanggung jawab atas kerugian konsumen akibat kesalahan pegawainya.
Tidak ada klausul kecuali kalau pegawainya nakal.

Dan respons BNI yang paling menyakitkan menurut korban:

Enam kali mediasi.
Satu kali aksi damai.
Sepanjang itu tidak satu pun pejabat BNI dari kantor cabang atau wilayah yang mengucapkan kata "maaf" atau kami prihatin kepada korban.

Yang datang dari pihak BNI hanya satu permintaan berulang: Berikan kami bukti pendukung.
Padahal semua data transaksi ada di sistem BNI sendiri.
Semua perpindahan uang dari kas lancar ke rekening Andi tercatat di rekening koran BNI.
Bukan di tangan korban.

Baru Wakil Menteri BUMN yang mengundang korban dan itulah pertama kalinya ada pejabat yang mengucapkan kata permohonan maaf dan rasa prihatin.

Satu hal yang tidak bisa diabaikan:
Suster Natalia sekarang punya utang pribadi ke beberapa orang.
Karena ada anggota CU yang butuh uang untuk berobat yang tidak bisa dia biarkan meninggal di rumah sakit sementara dana CU tidak bisa diakses.

Dia yang tidak punya harta pribadi meminjam uang untuk membayar tagihan rumah sakit umatnya.

"Saya tidak bisa biarkan umat meninggal di rumah sakit, Pak."

BNI adalah bank BUMN.
Bank milik negara.
Diawasi oleh OJK.
Dijamin kepercayaannya oleh nama negara Indonesia.

Dan di bawah namanya selama tujuh tahun seorang kepala kas menjalankan skema penipuan yang menyedot uang 1.900 jiwa umat gereja yang menabung perak demi perak untuk masa depan anak-anak mereka.

BNI tidak bisa menyebut ini hanya masalah oknum lalu cuci tangan dengan transfer Rp7 miliar yang tidak transparan prosesnya.

Karena korban bukan menyimpan uang kepada Andi Hakim.
Korban menyimpan uang kepada BNI.
Dan BNI harus mengembalikannya penuh tanpa pengecualian.

Kalau tidak ini bukan hanya kasus kriminal biasa.
Ini adalah konfirmasi bahwa di negeri ini orang miskin yang menabung untuk masa depan anaknya bisa kehilangan segalanya karena sistem yang seharusnya melindungi mereka justru membiarkan hal ini terjadi selama tujuh tahun.

[Jaga Seperlunya, Tidur Sesempatnya @koming94]

Orang uda pergi ke bulan, ini masih ngurusin sampah, jomplang bgt 😭

[Joey Ardiva @joey_ardiva]

Sumpah salut banget sama warga Bali, TPA dah ditutup, warga pada bakar sampah, trotoar masih jelek, pajak bandara entah kemana, lahan besar2an dijual ke bule2, tapi tetep santuy2 ae alias ga ada demo2, saluttttttt

[Dejavu @Dejavuu33]

@ajiiiikk @dhemit_is_back sudah kuingatkan berkali kali jangan pernah jual beli kendaraan, properti dan berbisnis dengan coklat dan hijau, ribet, repot ruwet dan beresiko