こう｜産後の夫の行動マニュアル

0歳児と3歳児のパパ｜育休中

産後はママが一番辛い時期。
夫が妻より先に動くために大事なことを発信。

・聞かれる前に動く
・「手伝う」は使わない
・失敗談多め

妻が夫に見せたくなる投稿を目指してます。

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

産後の妻に絶対に言わなくていい一言。

「手伝うよ」
「何かすることある？」
「任せていい？」
「俺も疲れてるんだけど」
「上の子のときはもっと大変だった？」
「母乳なんだから楽でしょ」
「寝てるだけでいいな」

全部、負荷の所在が妻のままです。

聞く前に動く。
終わったら「これはやっておいた」と共有する。
それが産後の夫の言葉です。

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@JJ93187763 ありがとうございます😭✨

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

産後のパパへ

自分の時間が欲しいなと思ったとき、どうしていますか？

NG
・黙ってスマホ
・ピーク時にいきなり自分の時間をとる
・取ったあと、妻を気にかけない

OK
・「今週のどこかで少し休みたい」と先に言う
・先に妻を気にかけて休んでもらってから自分の時間をとる
・子どもが夜に寝てからとる

自分の時間は、逃げた先にはない。
一番休みたいのは妻。
自分の時間が欲しいときは先に妻を気にかけましょう。

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

これ、分かります。

夫側からすると、妻が意図的にやっているのか無意識なのかが分からないのでちょっと疲れてしまうポイントですね。

我が家で多いのは⑤の「ため息で知らせる」ですが、私が気にしすぎているだけでただ単にため息をついただけなのか、疲れたことのアピールなのかが分かりにくいので、ため息が聞こえたときには「どうしたの？」「大丈夫？」などの声かけをすることが大事かなと思っています。

[よっしー｜ごきげん思考の育て方 @yoshiminpower]

エスパーちゃうねん。

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

産後のパパへ

「子ども見とくよ」

これ、口に出す前に手元を見てください。

NG
・スマホを持ったまま「見てる」
・テレビをつけたまま「見てる」
・妻が隣にいるのに「見てる」
・泣いたら「おーい」と妻を呼ぶ

OK
・妻が部屋を出られる状態にする
・おむつもミルクも自分で判断する
・スマホは裏向き
・戻ってきたら「今はこうしてる」と共有するだけ

見てる、は仕事じゃない。
預かった、が仕事です。

僕は最初、この言葉で何度も怒られました。
子どもが泣いても、妻が戻ってくる前提で待っていた。
それ、見てないです。いるだけです。

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@JJ93187763 ありがとうございます✨
私も1人目が産まれた頃は色々失敗が多かったので、その経験から導き出した結果です😊
これからパパになる世の男性に伝わってくれると嬉しく思います☺️

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@sasan11922960 おはようございます😊
本日もよろしくお願いします✨

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@G7dTlkE3qQ02LqI ありがとうございます✨
産婦人科に貼ってもらえると最高です！笑
これからパパになる人にはぜひ知っておいてもらいたい内容です😊

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

産後の妻に絶対に言わなくていい一言。

「手伝うよ」
「何かすることある？」
「任せていい？」
「俺も疲れてるんだけど」
「上の子のときはもっと大変だった？」
「母乳なんだから楽でしょ」
「寝てるだけでいいな」

全部、負荷の所在が妻のままです。

聞く前に動く。
終わったら「これはやっておいた」と共有する。
それが産後の夫の言葉です。

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@sasan11922960 勉強になります😊✨

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@bpltatsuya ありがとうございます✨
私の経験も踏まえて作成させていただきました。少しでも世の男性に伝わると嬉しいです☺️

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

産後のパパへ

普段慣れてない家事をやる際、もしかすると妻がイラッとしているかもしれません。

パパとしては「せっかくやったのに・・」という心境になり、かなり喧嘩になる可能性があるケースです。

そんな最悪のケースにならないために、夫の家事に対する妻のイラっとポイントをまとめました。

ぜひ保存してチェックしてみてください✨

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

産後のパパへ

普段慣れてない家事をやる際、もしかすると妻がイラッとしているかもしれません。

パパとしては「せっかくやったのに・・」という心境になり、かなり喧嘩になる可能性があるケースです。

そんな最悪のケースにならないために、夫の家事に対する妻のイラっとポイントをまとめました。

ぜひ保存してチェックしてみてください✨

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@bpltatsuya ありがとうございます✨
でもまだまだ分からないことも多いので日々精進です😂🙌

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

・妻に言われたとおりにやらない
・やるタイミングが遅すぎる

この2つもよくあるイラっとポイントとのこと。

我が家ではあまり感じたことがなかったので想像ですが、これは『夫としてのプライド』が邪魔しているのだと思う。

・妻に言われたとおりにやらない
→「妻の言うことをそのまま聞くと妻の部下みたいだ」「何でも自分の方ができると思っている」「分からないことを妻に聞くのは恥ずかしい、プライドが許さない」etc..

・やるタイミングが遅すぎる
→「すぐに言われたことをやるほど自分は暇じゃない」「妻に言われたことなら優先度低めでよいだろう」etc..

その『夫としてのプライド』必要ですか？

仕事場では偉い立場でも、家事育児においては関係ない。
むしろ妻の方がよく知っている、よくできることが多いです。

夫としてのプライドは捨てて、家では新人のつもりで1からやっていきましょう。

今の時代、妻と夫が対等な関係でいられる夫婦が最強です。

[ひより｜4児ママの夫婦改善 @hiyoless]

私が1番よく見聞きするのは「妻に言われたとおりにやらない」な気がする🤔
あと「やるタイミングが遅すぎる」

妻がお願いした手順を無視したり、頼んだものを買ってこなかったり…ちょっとくらいいいだろうって思ってないかな？
妻が必ず正しいわけじゃないけど、妻には妻の理屈がある。それを軽くみて、違うことされたらガッカリするよね。
自分流でしたいなら、実行する前に相談した方がいいと思うな🤔
夫婦でも報連相は大事だよね👀

そして、家事育児はやるタイミングもめちゃくちゃ大事。なぜなら妻は大抵赤ちゃんのペースで動いてるから。
妻に何か頼まれたら、その時すぐやらないと意味がない。「あとで…」ってされると、他のことが回らなくなる。だから結局妻が自分でやっちゃってケンカになったりする😥

せっかく家事したのに、文句言われるんじゃ悲しいと思うから、参考にしてみてね👇

[ひより｜4児ママの夫婦改善 @hiyoless]

私が1番よく見聞きするのは「妻に言われたとおりにやらない」な気がする🤔
あと「やるタイミングが遅すぎる」

妻がお願いした手順を無視したり、頼んだものを買ってこなかったり…ちょっとくらいいいだろうって思ってないかな？
妻が必ず正しいわけじゃないけど、妻には妻の理屈がある。それを軽くみて、違うことされたらガッカリするよね。
自分流でしたいなら、実行する前に相談した方がいいと思うな🤔
夫婦でも報連相は大事だよね👀

そして、家事育児はやるタイミングもめちゃくちゃ大事。なぜなら妻は大抵赤ちゃんのペースで動いてるから。
妻に何か頼まれたら、その時すぐやらないと意味がない。「あとで…」ってされると、他のことが回らなくなる。だから結局妻が自分でやっちゃってケンカになったりする😥

せっかく家事したのに、文句言われるんじゃ悲しいと思うから、参考にしてみてね👇

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@melon_picks メロンさんありがとうございます✨
本当に大変なのは土日よりも平日の夜なんですよね😌
パパになってから気づくより事前に分かっているとかなり違ってくると思うのでぜひ届いてほしいです🙌

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

産後、夫の心がけでいちばん大事なのは、一度きりの優しい言葉やプレゼントじゃない。
大事なのは『できるだけ家にいる時間を増やすこと』です。

正直、育児を一人でするのは誰でもメンタルが持ちません。
妻を思うならまずは家にいる時間を増やすことから始めましょう。

だから先にやるのは、

・仕事が終わったら即帰宅する
・飲み会はできるだけ断る
・残業はできるだけしない
・土日に外に出る予定を入れない
・育休・在宅・有給は、取れる日に先に取る
・顔を出すだけの付き合いを始めの数週間はやめる

最初、僕は「土日に頑張ればいい」と思っていたが違った。
平日の18〜21時が一番の山だった。
大変なときに近くにいない夫は、休日のヒーローでは埋められない。

家にいる、が先。
動く、はそのあと。
いない人には、当番も先回りもできません。

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

【全国のパパへ】
知らず知らずのうちにママをイラっとさせていませんか？
その喧嘩、本当に必要ですか？

夫のイラっとする瞬間30選とそれぞれの正解行動を把握することで、普段よりもっとより良い夫婦生活にしましょう🙌✨

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

@dpxdxi よかったです☺️✨

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

産後の手続きは夫がやること。

最初にこれ。

・出生届（14日以内）
・健康保険の加入
・児童手当の申請
・会社への報告（育休の期間を書面で）

窓口に行く前日までに、
母子手帳・届出書・身分証明書・マイナンバーを一袋にまとめる。
「どこ？」「印鑑は？」を家で聞かない。

妻が授乳している横で書類を探さない。
産後の行政手続きは、夫の外仕事です。

家の中は3歳。
窓口は夫。
0歳のそばには座っていられる人を残す。

[こう｜産後の夫の行動マニュアル @kou__033]

【全国のパパへ】
知らず知らずのうちにママをイラっとさせていませんか？
その喧嘩、本当に必要ですか？

夫のイラっとする瞬間30選とそれぞれの正解行動を把握することで、普段よりもっとより良い夫婦生活にしましょう🙌✨

[みみ @jiro_money_]

夫のイラっとする瞬間30選！
みんながイラっとするポイント一緒だった？