🎒

JISOO 🤍 #Blink #Blackpink #Jisoo

[weloiiip *.❅· @weloiiip]

อย่าใจร้อน เวลาเราพูดไปแล้วเขาไม่ได้ยิน บอกไปแล้วเขาจำไม่ได้ หรือเวลาที่เราต้องตอบคำถามเดิมๆ ฟังแต่เรื่องเก่าๆ เรามาทำความเข้าใจกันเถอะว่าพ่อแม่อายุมากขึ้นทุกวัน เขาไม่ได้อยากน่ารำคาญ แต่ฟังก์ชั่นของร่างกายมันเสื่อมไปตามวัย ใจเย็นๆ ให้มาก อย่าปากไว เก็บคำพูดที่จะทำร้ายความรู้สึกกันไว้ให้ลึกๆ จะได้ไม่เสียใจทีหลังค่ะ🥲

[ภนว. @aunpanuwats]

ความลงตัวของเก่ากับใหม่ สุดๆ

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ขับรถมา 10 กว่าปี นี่ก็พึ่งรู้ว่า
มันมีวิธีไล่หมอกที่เกาะกระจกหน้ารถแบบนี้ด้วย ใครที่ไม่รู้ทำตามขั้นตอนนี้ได้เลย

1. ให้กดเอาอากาศจากข้างนอก เข้ามาหมุนเวียนข้างในก่อน

2. กดปุ่มไล่อากาศไปข้างหน้า เพื่อไล่ความชื่นจากข้างในออกไปข้างนอก
แค่นี้คือ
จบ

[Kong Chanut @kongchanut]

สำหรับพี่ก้องแล้ว ’พ.ร.บ.เศรษฐกิจหมุนเวียน‘ ไม่ใช่แค่กฎหมายการจัดการขยะ ♻️
.
เพราะนอกจากจะมีแนวคิด
✅ ‘เปลี่ยนขยะให้เป็นเงิน‘ สำหรับทุกคน
และ
✅ เลิกแก้ปัญหาขยะที่ปลายเหตุ
โดยหันมาป้องกันตั้งแต่การผลิตแล้ว
.
หัวใจหลักของ พ.ร.บ.CE (Circular Economy) ก็ยังมีเรื่องของ…
✅ รักษาทรัพยากรและสิ่งแวดล้อมที่ดีให้คนรุ่นหลัง
✅ ผลักดันเศรษฐกิจไทยให้ทันโลก ก่อนตกขบวน
✅ สนับสนุนผู้ประกอบการไทยที่ใส่ใจโลก
✅ คุ้มครองผู้บริโภค ทั้งความปลอดภัยต่อชีวิตและเงินในกระเป๋า
.
♻️ หลักการ Circular Economy เป็นกฎหมายที่หลายประเทศใช้กันแพร่หลาย ทั้งยุโรป เอเชีย ออสเตรเลีย แม้แต่หลายประเทศในอาเซียน…
ยกเว้นไทย
.
และนี่เป็นโอกาสสำคัญครับ ที่ประชาชนจะช่วยกันผลักดันร่าง พ.ร.บ.ฉบับนี้
เราต้องการอย่างน้อย 10,000 รายชื่อ
เพื่อให้ได้ไปต่อในสภา
.
💚 เสียงของทุกคนจึงสำคัญมากครับ 🙏🏻
.
✳️✳️✳️✳️✳️
ที่สำคัญ เราได้ทำเว็บใหม่มาแล้ว
ลงชื่อง่ายมากๆ แค่ 2 นาทีก็เสร็จ ดังนี้
1.กดลิงค์เข้าเว็บ https://t.co/aoMmYhpbvH
2.กดปุ่ม [ลงชื่อขับเคลื่อน พ.ร.บ.เศรษฐกิจหมุนเวียน] ที่อยู่ด้านบนของเว็บ
3.กรอกข้อมูล และเซ็นชื่อผ่านสมาร์ทโฟนของคุณได้เลย
4.อ่านข้อมูลเกี่ยวกับร่าง พ.ร.บ. CE ในเว็บไซต์ หรือเพจ https://t.co/xJbFgv9ZE4 ได้เช่นกัน
5.เสร็จ ✔️
.
(รอบที่แล้ว ใครไม่แน่ใจว่าครั้งที่แล้วลงชื่อสำเร็จไหม สามารถลงใหม่ได้น้า)
.
ฝากช่วยกันแชร์ ด้วยนะครับ
พลังของทุกคนสำคัญจริงๆ 🙏🏻💚
.
#พรบCE #พรบเศรษฐกิจหมุนเวียน #CircularEconomy #KongGreenGreen

[สะพายกล้องท่องโลก 📸 @ganblade]

อันนี้ดี เซฟไว้ ได้ใช้แน่

[สะพายกล้องท่องโลก 📸 @ganblade]

EVA Air ล้มยักษ์! ✨✈️

คว้าอันดับ 1 สายการบินที่ดีที่สุดในโลกปี 2026 จาก Travel + Leisure 🥇 เฉือน Qatar และ Emirates ไปแบบเฉียดฉิว!

Business Class ก็ถูกยกให้ “ยืนหนึ่ง” 🏆

👏 การบินไทยกลับมาติด Top 10 ในอันดับ 10 🇹🇭

Top 10 อยู่ในรูป 👇

[pink🩷✨ @pinkkpiki]

จากใจเลยนะเลือกยาสีฟันผิด แปรงสะอาดแค่ไหนก็เสี่ยงฟันผุ เลือกใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ตั้งแต่ 1000-1500 PPM เถอะ ป้องกันฟันผุ

6 แบรนด์ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1,450-1,500 PPM
-Sensodyne
-Colgate
-Oral-B
-Fluocaril
-Dentiste
-Systema

[Tatarrrrrrrr @yndrpq]

รีรันรูปนี้อีกรอบ มุมที่ทำงานฉันเอง

ถ่ายตอนฝนหยุดตก กรุงเทพเมืองเทพสร้าง ป้ะ

[🪷 สร้อยอุบล 🪷 @PparNnis]

ไปหาจิตแพทย์ชีวิตดีขึ้น 100% จริง ๆ

รีวิวเลยค่ะเราไปหาจิตแพทย์ที่ รพ.ศิริราช ค่ะ อยากรีวิวมานานแล้ว

ก่อนไปเรามีอาการดังนี้
- รู้สึกเพลียตลอดเวลาทั้งที่นอนเยอะ
- นอนดึก ตื่นบ่าย ตื่นเย็น ไม่ได้ใช้ชีวิต
- คิดอะไรซ้ำ ๆ วนไปวนมา มูฟออนไม่ได้
- อ่านหนังสือประโยคซ้ำ ๆ แบบไม่รู้ตัว
- เขียนนิยายแทบไม่ได้เลย สมองไม่แล่น
- อารมณ์สวิงจัด ๆ ภายใน 1 วัน
- คิดมากคิดมายเกินความจำเป็น
- ไม่ชอบออกไปพบปะใคร ไม่ชอบเข้าสังคม
- ไม่อยากรับโทรศัพท์ใคร (ยกเว้นแฟน)

ซึ่งอาการเหล่านี้มันน่าจะสะสมมานานแล้วแต่เราไม่รู้ตัว เพราะมันค่อย ๆ เพิ่มขึ้นทีละอย่างสองอย่าง พอมันครบองค์ประชุมถึงคอยรู้ตัว แล้วมันคือกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันมาก ๆ

ตอนนั้นจองคิวคุณหมอเลยค่ะ ตอนนั้นจำได้ว่ารอคิวประมาณ 3 เดือน (แต่อยากได้คุณหมอท่านนี้มาก ถูกชะตาตั้งแต่แรกเห็น 😅)

คือเราเลือกคุณหมอผู้หญิงค่ะ เผื่อคุยเรื่องอะไรที่มันลึก ๆ เราจะสนิทใจจะเล่ามากกว่า (แต่ก็ยังไม่เคยเล่าอะไรลึก ๆ ขนาดนั้นเลยค่ะ)

หลังจากพบแพทย์มา 8 เดือน ปรับยามาประมาณ 3 รอบ อาการเราก็ดีขึ้นมาก

ตอนนี้รูทีนในชีวิตดีมาก ๆ ตื่นนอนเช้า - เข้านอนไว ทำกิจกรรมแต่ละวันเป็นเวลา เลิกคิดซ้ำ ๆ เลิกย้ำคิดย้ำทำ ที่สำคัญเรากลับมาเขียนนิยายได้เร็วขึ้นมาก ๆ แฟนบอกว่าเราอารมณ์ดีขึ้นมาก ๆ เวลาเจออะไรไม่โอเคจะมูฟออนได้ไว จัดการอารมณ์ได้ไว ส่วนเรื่องไม่อยากเข้าสังคมต้องค่อย ๆ ปรับค่ะ (แต่เรายังไม่ถึงขั้นเป็นแพนิก แค่ไม่ชอบคนเยอะ ๆ รู้สึกอึดอัด ไม่อยากอยู่ตรงนั้นเฉย ๆ ค่ะ)

ส่วนเอฟเฟคจากยามีแน่นอนค่ะ คือน้ำหนักขึ้น กินแซ่บ บางทีไม่ได้หิวแต่อยากกิน (หลายคนเลยเลือกจะหยุดยาเองเพราะไม่อยากอ้วน) ส่วนตัวเราน้ำหนักขึ้นค่ะ แต่ไม่ได้มากจนรับไม่ได้ ซึ่งเราเลือกจะออกกำลังกายคุมน้ำหนักเอาค่ะ

ส่วนยาที่รักษาคุณหมอบอกว่ามันมี 2 ประเภท ประเภทแรกกินแล้วบูส ๆ เอนเนอร์จี้ ทำแอคทิวิตี้ได้ดีขึ้น แต่จะมีเอฟเฟคเรื่องน้ำหนักขึ้น

อีกประเภทกินแล้วจะเซื่อง ๆ หน่อย กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น (ติดจะเบื่ออาหาร) แต่ไม่เหมาะกับคนทำงานสร้างสรรค์อย่างเรา เพราะสมองอาจจะตื้อ ๆ

ตอนนี้ชีวิตดีขึ้นมาก อยากกราบเบญจางคประดิษฐ์หมอเลยค่ะ

พิมพ์มาอย่างยาว เราแค่อยากบอกว่าใครรู้สึกไม่ไหวจริง ๆ ทำทุกทางแล้ว ปรับตัวเองทุกอย่างแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้น ลองพบจิตแพทย์ดูนะคะ มันดีมากจริง ๆ 🥹

[ภนว. @aunpanuwats]

เอาไงหระทุกคน มีสติในการใช้เงินกันนะ เก็บเงินไว้บ้าง
เศรษฐกิจไทยในอีก 10 ปีข้างหน้า (พ.ศ. 2569–2579) มีแนวโน้มเติบโตเฉลี่ยในระดับต่ำที่ประมาณ 1.7% ถึง 2.7% ต่อปี

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

บอกบุญทีว่านี่ที่ไหน

[Nagisaya @nagiyasaii9]

ช่องทางบริจาคช่วยเหลือ โรงพยาบาลรัฐในพื้นที่ประสบภัยน้ำท่วม จ.น่าน และ จ.พะเยา

จ.น่าน พื้นที่ได้รับผลกระทบหนักใน อ.ปัว ท่าวังผา เมืองน่าน และเวียงสา รวมถึงพื้นที่ใกล้เคียง

จ.พะเยา ได้รับผลกระทบจากน้ำป่าไหลหลากและน้ำล้นตลิ่ง โดยเฉพาะ อ.ปง เชียงม่วน และเชียงคำ

🙏🤍

[Nora Zoey @NoraZoey_]

ทำไมคนไทยไม่โกรธไม่เกลียดจีนเทา ที่มาทำลายสิ่งแวดล้อม สร้างสารพิษทั่วประเทศ อิสรเอลที่มายึดภูเก็ต รัสเซียที่มายึดพัทยา ผีน้อยเกาหลีที่มาแย่งอาชีพเฉพาะของคนไทย มากเท่าที่เกลียดคนกัมพูชากับคนพม่ากันนะ 🤔🤔 ยิ่งเปรียบเทียบกับตอนชายแดนนะ คนในเฟสโกรธกันเป็นฟืนเป็นไฟ ถึงขั้นอยากจะ ฆ ล้าง เผ่าพันธุ์ แต่พอข่าวพวกนี้ที่มันร้ายแรงกว่า ทำร้ายคนไทยจำนวนมากกว่า พวกเขากลับเงียบกริบ ไม่โวยวายเลยสักนิด 🤔🤔

[John Winyu @johnwinyu]

นายกหายไปไหน รัฐบาลอยู่ไหน

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

ตีตั๋วไปเที่ยวอยุธยาเลยย ด่วนนน

พี่เขาแชร์ประสบการณ์ไปขอเรื่องเงิน
ที่วัดอยุธยา ทางวัดมีบทสวดให้

ก่อนสวดก็แดดออกปกติ
พอสวด ฝน ฟ้า เมฆครึ้มมาเลยยยย

แล้วเขาขอได้จริงนะ มีงานและโอกาสดีๆเข้ามา
ในคอมเม้นบอกวัดนี้ท่านใจดีจริงๆ แต่อย่าขอเกินตัวว

นี่ว่าคนอยุธยาน่าจะรู้ว่าวัดไหนนน?

[P930 @Perspective930]

พรเดียวที่ขอ คือ ขอให้มีปัญญามากพอที่จะมองเห็นหนทาง มีความรู้มากพอที่จะสร้างโอกาส และมีกำลังมากพอที่จะเดินไปถึงสิ่งที่ปรารถนาด้วยตัวเอง

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

น่าจะสนับสนุนแบรนด์คนไทย คนไทยทำหลายยี่ห้อ จ้างแรงงานไทยผลิต ไม่ได้นำเข้า
- Caniva
- Pramy
- smartheart , Me-O ของ CP
- Bellotta & ChangeTer (ดีต่อไต)
- Buzz / Buzz Beyond
- Bok Dok & Catty Cat

[ichabod ˙Ⱉ˙ @happi_axolotl]

รักราชวิถีกับรพเด็กเยอะๆนะะ ในฐานะที่เคยวน รับเคสเยอะชิบหาย+เต็มแบบของจริง รับหมด😭😭😭

[จมูกแดง @Jongsukfan0206]

มีรอยโรคจริง เป็นอาการของ สโตรก (เส้นเลือดตีบ)
- มีอาการพูดไม่ชัด อ้อแอ้ๆ ติดอ่าง
- ที่คุณต้าร์แซว ว่าปากเบี้ยว ส่วนตัวเห็นไม่ชัด แต่เพื่อนต่อหน้าเห็น ก็ชัดเลยว่านี่คือรอยโรค
ถ้าเจอคนใกล้ตัวมี 2 อย่างนี้ ก็ไปโรงบาลตรวจหลอดเลือดสมองหรือหัวใจได้เลย ไม่ต้องรอแล้ว
#เรย์แมคโดนัลด์

[พส @processic]

สำหรับคนไม่มีเวลาทำยังไง
- เลือกกินน้ำเปล่า งดน้ำชง น้ำหวาน
- เลือกกินอาหารปรุงใหม่ ลดของทอด, เบเกอรี่, ขนม
- ลดอาหารแปรรูป ไส้กรอกแหนม หมูยอ แฮม เบคอน ลูกชิ้น
- เป็นไปได้ก็ออกกำลังกาย เดินเอาก็ได้วันละ 15 นาที
- ไปตรวจสุขภาพพพพพ ตรวจแล็ปก่อนก็ได้