@sanggar_krishni interested&concern in art, craft, design,education,parenting,culture,adventures activity,sewing,gardening,tourism,dreaming going around d world
Berangkat pagi bukan karena semangat, tapi kewajiban pegawai.
Lagi di posisi mengikuti alurnya aja, ngga mau menonjol, atau menyodorkan diri. Kalau sudah waktunya naik pangkat/jenjang, it will be!
#baladacommuterline
Apa dah maksudnya penumpang laki sebelah gw duduk tidur miringnyanke gw, waktu gw berdiri mau turun kepalanya nempel di sandaran belakang. Apa coba?
Nyokap gue berhenti masak 2 bulan lalu.
Padahal dia masak tiap hari selama 30 tahun.
Rumah kami sekarang beli lauk tiap hari, dua kali lebih mahal.
Bokap udah 3 minggu makan dengan muka kesel.
Gue kira nyokap sakit atau lagi marah.
Ternyata ada di buku catatan menu dia.
Gue baru nemu jawabannya minggu lalu, di laci dapur.๏ฟผ
Gua Berusaha Untuk Mengurangi Nonton Short Video Setelah Baca Jurnal Ini
Lo pernah nggak sih ngerasa otak makin โlemotโ setelah seharian scroll short video?
Awalnya gua pikir itu cuma perasaan doang, sampai gua baca jurnal ini.
Ternyata, kebiasaan nonton short video, entah itu TikTok, Reels, YouTube Shorts, ternyata beneran ada efeknya ke otak. Efeknya ngaruh ke kognisi, memori, dan fokus.
Iya, betul, kemampuan otak yang selama ini kita andalkan buat kerja, belajar, atau sekadar mikir jernih itu bisa terganggu.
Penelitian meta-analisis skala besar yang ngerangkum 71 penelitian dengan hampir 100.000 partisipan menemukan hasil menarik yaitu
๐ฆ๐ฒ๐บ๐ฎ๐ธ๐ถ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด ๐ป๐ผ๐ป๐๐ผ๐ป ๐๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ผ ๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ธ, ๐๐ฒ๐บ๐ฎ๐ธ๐ถ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ฎ๐ฟ ๐ท๐๐ด๐ฎ ๐ฝ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐๐ป๐ฎ๐ป ๐ณ๐๐ป๐ด๐๐ถ ๐ผ๐๐ฎ๐ธ
Nonton short video terlalu sering juga berkaitan dengan naiknya tingkat stres, kecemasan, sampai gangguan tidur.
Short video itu kontennya super cepat, super padat, dan super stimulatif. Otak kita kebanyakan โdopamine hitโ dalam waktu singkat. Akhirnya, konten panjang jadi kerasa membosankan, kokus makin pendek, daan itu kebawa ke aktivitas lain di dunia nyata.
Semoga bermanfaat!
Tanam pohon jeruk purut memang rencana akan dimanfaatkan untuk bumbu masak. Pesan dari penjual jangan dipetik dulu daunnya sebelum batang intinya besar dan tinggi. Supaya ngga ngambek pohonnya, jadi ngga tumbuh.
Lagi ngerasain usaha penuh untuk turun naik kereta karena masalah persendian. Andai saja semua stasiun peronnya sejajar dengan kereta. @CommuterLine#baladacommuterline