kalau akhirnya mengkomunikasikan perasaan yg kita rasain berakhir dimarahin, so what’s the point of communicating? maybe i'm better off staying silent and swallowing the fucking pain
gue pengen bisa marah tanpa takut dibilang jahat, bisa speak up kalau gue nggak suka diperlakuin seenaknya, bisa tegas sama orang yang nyakitin gue tanpa terus-terusan merasa nggak enakan. pengen belajar kalau membela diri sendiri nggak selalu berarti harus jadi orang jahat.
tau silent burnout gak si?
jadi, silent burnout itu dimana keadaan emosi dan mental kita lagi cape cape nya, but you just stay quiet about it dan kita gak pernah yang kayak ngeluh badan sakit karena capek atau mungkin jadi emosi meluap tapi orang yang ngalamin itu kehidupannya tetep berjalan normal tapi hati nya lagi hancur secara perlahan. i think that’s dangerous if we can’t control our emotions.
akibatnya kita jadi lebih gampang nangis karena banyak emosi yang belum di luapin.
Seporsi adab:
Pas lo udah mulai ngerasa dihindari seseorang, just walk away quietly. Jangan ganggu dia lagi.
Gak perlu nanya alasan atau maksa minta kejelasan. Penolakan halus tuh bentuknya emang jarak. Keep your self-respectdan biarin orang yang mau pergi, ya pergi aja.
Kun's favourite song from the Vision Wings comeback
🐻: My favourite is 光云之境 (Heaven's Here With Me), I was listening to this song on repeat while in the car in Shanghai today
cr: 培训员小丸子