きゅるん

拒食で30kg減→過食症克服します
2026/05/19 max96.1→now92.8 目標は55kg！

[きゅるん @kyuru_15]

身長 162cm
now 96.1kg
目標 58kg

無理なダイエットの結果。
過食症でリバウンドしました😣

過食克服しつつも標準体重に戻りたいです
一緒に頑張ってくれる方よろしくお願いします！

拡散よろしくお願いします🙇‍♀️

#ダイエット記録
#ダイエット垢
#ダイエット女子
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[きゅるん @kyuru_15]

#ZOZOSALE箱CP

[きゅるん @kyuru_15]

先週から昨日まで新婚旅行だったのでバランスよくは食べられてないけど、2000キロカロリー以内には収めて爆笑しなかった！15000歩歩いた！

そして今日は調整デー！体重は明日の朝はかりまする

[きゅるん @kyuru_15]

みなさんフォローありがとうございます！フォロバしに行きます💖

[きゅるん @kyuru_15]

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#食事記録 #摂食障害 #拒食症 #過食症 #克服中

[きゅるん @kyuru_15]

身長 162cm
now 96.1kg
目標 58kg

無理なダイエットの結果。
過食症でリバウンドしました😣

過食克服しつつも標準体重に戻りたいです
一緒に頑張ってくれる方よろしくお願いします！

拡散よろしくお願いします🙇‍♀️

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[きゅるん @kyuru_15]

@14maru30 ありがとうございます😭筋肉が落ちないか心配ですが無理せず治します🥲

[きゅるん @kyuru_15]

@4696pan_Daaa わたしも2日間の旅行で1.5kg増えました😭一緒に元に戻すように頑張りましょう…！

[きゅるん @kyuru_15]

@yuzucha_beauty ありがとうございます😭まだまだ3kgぐらいしか減ってないんですけど桁違うだけでモチベって上がりますね！コメントありがとうございます❤️

[きゅるん @kyuru_15]

@moyapon_diet ありがとうございますーーー！３枚目のお肉がぷるぷるなのが写真からでも伝わりますー！！！！！！！土日に家電量販店に行ってみようと思います😽❤️

[きゅるん @kyuru_15]

@17cos_me 片倉さんいいですよね😽張り切ってメンバーシップに入ったので質問に出てきてたら温かい目で見守ってください（笑）

[きゅるん @kyuru_15]

@ChiKakkoi34681 お台場のセブンティーンアイスで見つけました！121キロカロリーだったのでダイエット中におすすめです！
本当は鶏皮とか唐揚げとか食べたかったんですけど(あとお酒も)胸肉ささみ系でなんとか耐えました（笑）

[きゅるん @kyuru_15]

@genkaiotaku4649 そう言ってもらえて嬉しいです！とりあえずタンパク質と野菜食べとけばいいか〜とゆるい感じでやってるので良いダイエットレシピあったらぜひ教えてください☺️

[きゅるん @kyuru_15]

@eVtUPUQigT ご返信ありがとうございます！
いい感じの有酸素って感じなんですね！元々がっつり有酸素としてやるってよりかは家で気軽に動きたいなって思ってたのでぴったりかもです！！
体験版があるんですね！早速今日の夜やってみようと思います☺️良い情報ありがとうございます🙇‍♀️

[きゅるん @kyuru_15]

@yukos_nemutai ゆうこすだいすき、過食症になっちゃったけど自分を愛しながら頑張る

[きゅるん @kyuru_15]

@dieter_debo 教えてくださりありがとうございます！わたしもdeboさんモチベにダイエット頑張ります😭❤️！！