いきいき乳酸菌

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

@refeia わかる！
精一杯がんばったけど空回りばかりで元気な炭が誕生しました！なかーま！

他人の「できる」と自分の「できない」を比べても嬉しいことないから、自分だけの小さな「できた」を褒めてあげたいですね😭

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

ぴぃぃー　爆下げしてる…
9月末の配当下げだけならいいけど…

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

大人気JEPQ は利回り11.08%！
しかも毎月配当…！
すごいなぁ

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

わかるよ、わかる。
松たか子みたいなマダムになっていきたいよね🌱

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

個別株集めすぎちゃった…
デビュー1ヶ月半で含み益14万

高配当&優待or上がると信じてるもの
をコレクターしようとおもってたけど
入金力には限りあるし
暴落したら怖い！

すこし利確して投資信託やETFってやつに置き換えてみようかな

ところでETFってどうやって買うの？
どれがいいの？

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

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[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

今の職場、
寄り付きでスマホ投資してもバレないし
職場の仲間に「なぜ銀行が下がってるんだ？！」とか聞けるのはいい環境だと思う

[持病があっても幸せに暮らす @じぞう @panicOK_bot]

体調を回復させていく時や、これからの生き方を見直そうとする時、

『自分のやりたいことをやろう』
『自分らしく過ごそう』

などと言われることがあります。

でも、いざ「やりたいことって何？」と聞かれても、考えてみると、

「好きなだけ寝たい」
「のんびりしたい」
「好きなことだけしていたい」
「嫌なことはもうしたくない」

そんなふうに「無理せず楽にいたい」ばかりが出てきてしまって、
「自分の本質って、結局“怠惰で何もしたくない”なのかなぁ……」
なんて、物悲しく感じてしまうことがあります。

でも、それって少し違うのかもしれない。

第一に、疲れていればまずは「楽になりたい」が出てくるのは、ごく自然なことです。

また、楽をしたい気持ちだって、ちゃんと自分を守るための大事な欲求です。

「自分の本質は怠惰なのかも」と決めつける前に、まずはそこを分けて考えてみる。
「ただ疲れているだけかもしれない」という可能性も、持っておく。

そのうえで、もう少しだけ踏み込んでみます。

人って、ただ楽に過ごしている時だけじゃなく、

「自分で選んで動いている・自分の力で物事を動かせている」
「自分の力をちゃんと使えている」

そんな感覚からも、満たされたり、充実感を感じることがあります。

『何をしているとき、自分の力がちゃんと巡って、活きている感じがする？』
『何をしたら、少し心が元気になる？』

もう少し具体的に言うと、
・気づいたらいつの間にか時間が経っていたのは何をしていた時？
・疲れたけど、嫌な疲れ方ではなかったのはどんな時？
・終わったあとに「やってよかった」と思えたことは？
・「またやってもいいかな」と自然と思えたことは？

そんな小さな経験を拾っていくと、
「自分は何をすると心地よく力を使えるのか」
「どんなことなら自分の力を使ってみたいと思えるのか」
その手がかりが見えてくることがあります。

「何もしたくない」と「何もしない人生でいい」は、似ているようで同じじゃない。

楽したい自分も尊重しながら、
その先にある
「本当は、どう過ごしたいんだろう？を、
少しずつ、ゆっくりと見つけていけばいいのかもしれません。

[規格外 @shinkaron]

「自分には何もない」と思っている人は、能力以前のところで動けない。

人に会いたくても、「自分なんかが会ってもらえるだろうか」と萎縮する。何かに挑戦したくても、「どうせ無理だろう」と最初からブレーキを踏む。

すると、経験も実績も増えない。そして「やっぱり自分には何もない」という自己認識が、さらに強化される。

だから、能力を身につけるより先に、セルフイメージを整える必要がある。もちろん、根拠なく「自分はすごい」と思い込めばいいという話ではない。

これまで何をやってきたのか。何を乗り越えたのか。人から何を評価されたのか。どんな場面で力を発揮してきたのか。

過去を丁寧に棚卸しすれば、本人が見落としていただけで、使える資源は案外たくさん見つかるもの。

それらをきちんと拾い直すたび、「自分にもできることがある」と思えるようになり、行動可能領域が広がっていく。

セルフイメージは、どこまで挑戦するか、誰に会いに行くか、何を引き受けるかという、行動の上限を決める土台。

だからこそ見て見ぬふりをすることなく、責任を持って、自分で整える必要がある。

[整形犬 @seikeinu]

若い女性のみなさま、安心してください。人生は35歳以降の方が快適です。
若いうちは、道を歩くだけで可愛ければ付きまとわれ、ブスなら侮辱。学校や職場でも処遇に外見が大きく影響します。
が、歳をとるとそういうのが減ってとっても快適です。また、同じ女性であっても結婚、出産、仕事とそれぞれの選択によって全く違う生活を送るので他人と比較しようがありません。35歳ぐらいから人生の自由度がぐっと上がります。
ただし、若いうちから人生の主導権を握る覚悟を持ち他人に依存しない収入源を確保ておくことも大切です。
偉業を成し遂げなくても、尊敬されなくても自分を大切に毎日楽しく暮らす気持ちがあれば何歳になっても未来は明るいです。

[フロハイルト＝へーデル @ariakegran]

@LLjDaBgKiEDQIWB 有能だと思われたところで何を得られるのか。所詮は労働者同士だろうし

[かぽ @cure378]

人と比べて落ち込むことがないことを「自己肯定感が高い」とされることに違和感があって、感覚としては、スマホの機能とテレビの機能を自分とわざわざ比較しないのと同じで、自分が生まれ持った装備は、この仕様で起動してしまった以上、良い悪いを判定する対象というより、どう使いこなすかの前提条件でしかなく、CPUやOSを嘆いても仕方がないし、別の機種になれるわけでもない。

自分を良いと判定する必要すらなく、自己評価ではなく、半分諦観のような自己理解のベクトルで生きていると言ったほうが近い。

[シバタ @shibataa_jp]

一人暮らしの友人が「部屋を見渡して、ここにあるほとんどを自分が働いたお金で買ったんだって気づいて、私、よくやってるって感心した」って言ってた。確かに、貯金額見るよりもずっとリアルだし、ガラクタもたくさん集まれば「なんかすごいな、私」って気がしてくる。私たちよくやってるよ

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

@assyu5592_0121 私も同じくらいの値段でJT購入して
今見たら6,660円…

購入判断早かったです…
落ち込みます…😭

[ソク＝ラテス @busydess_ojisan]

承認欲求って「褒めてほしい」より、もっと根深くて、「自分が信じている自分像を、他人にも採用してほしい」という欲望なんだと思う。

「私は仕事ができる」「私はいい母親だ」「私はモテる」「私は被害者だ」「私は人を見る目がある」。人はこういう自己物語を持って生きていて、他人の反応を使ってその物語の辻褄を合わせている。

だから承認欲求は、称賛だけを求めるとは限らない。

「私は不幸な人間だ」という物語を強く持つ人なら、励まされるより「それは辛かったね」と不幸を確認してもらう方が心地いいことさえある。「私は周囲より優秀だ」という物語を守りたい人は、自分が褒められなくても他人を否定することで辻褄を合わせられる。

つまり人が欲しいのは、必ずしも高評価ではない。「自分について自分が信じていることを、他人にも証明してもらうこと」なんですよね。

だから承認欲求の厄介さは、褒められたい人だけに存在するわけじゃないこと。「他人の評価なんてどうでもいい」と言いながら、自分の物語と矛盾する他人の評価には猛烈に腹を立てる人もいる。

本当に承認欲求から自由になるとは、褒められても平気になることではなく、「他人が自分とは違う自分を見ていても、自分の物語が崩れないこと」なのかもしれない。

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

ずっと憧れてたんだっ

ふふふ、
ついに私もイオンの映画が1000円で見れるようになってポップコーンまで食べれるなんて…！

割安ありがとうっ！
オーナーズカードってどういう感じで届くんだろう…わくわく！

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

@SORATIO0102 教えてほしいです！

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

@428emo428 教えてください！

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

@k1rou082 1

[いきいき乳酸菌 @lact_bacillus]

@k1rou082 1