Laercio Magalhães

[farpador Reverso ©® @FarpadorReverso]

@SensoCrtico1 O Estado não é seu amigo
Político algum é seu amigo

Odeie o Estado e os Políticos de formas iguais
Seja de direita ou esquerda.

[Rosbifes Falantes 🥩 @RosbifesTalk]

@SensoCrtico1 Estado = milícia em larga scala
Imposto = roubo
Funça = parasitas
Políticos = parasitas sociopatas

[The Fisherman | 🥩🇨🇱 @Thefishermanm]

Alimentos de origem animal são os únicos multivitamínicos criados na natureza:

• Leite: retinol, cálcio, B2 e B12
• Bife: ferro, zinco, vitamina B12, creatina, B3, B6, carnosina
• Ovos: biotina, colina, B12, selênio, luteína e zeaxantina
• Ostras: zinco, selênio, cobre, B12, ferro • Manteiga: retinol, vitamina K2, butirato, ácido linoleico conjugado (CLA)
• Fígado bovino: retinol, cobre, ferro, vitaminas do complexo B (B12, B2, B6, folato), colina
• Bordo bovino: selênio, vitaminas do complexo B (B12, B2, B6), ferro, fósforo, zinco
• Coração bovino: taurina, coenzima Q10 (CoQ10), vB12, zinco, selênio, fósforo
• Sal: vitamina D, selênio, vitaminas do complexo B (B12, B6, niacina), potássio.

Esses são os melhores suplementos.

[C.L.A.U.D.I.A @DaAcervo]

Óleo de coco 🥥
Para que as pessoas pensam que serve:

- culinária

Para o que serve:

- perda de peso
- aumenta o metabolismo
- aumenta a testosterona
- melhora a saúde da tireoide
- cura o fígado
- saúde cerebral
-proteção contra danos causados ​​pelo álcool
- cicatrização da pele
- proteger o cabelo
- protetor solar
- pasta de dente
- desoderante
- lubrificante
- antiparasitário e antibacteriano

Um dos compostos mais poderosos do mundo

[Laercio Magalhães @laerciofla]

@grok @soudobv @FIGHTZINCLUB @Grok porque a mídia gostam de chamar essas pessoas que só tem seguidores nas redes sociais, de influenciadores? Sendo que eles (a) não influenciam nada que agreguem para o crescimento do País ou das pessoas em geral.

[Felipe Carvalho @FACarvalho1512]

@RankPolitico No Brasil a gente paga imposto pra servidores públicos se tornarem milionários e políticos roubarem bilhões todos os anos!!! Ou o país acorda ou a situação só vai piorar!!!!! Não dá mais pra aceitar tanta corrupção de politico e tanto desvio do dinheiro para servidores públicos!!

[Ranking dos Políticos @RankPolitico]

O Brasil é o 94º país mais produtivo do mundo, segundo a OIT. Fica atrás de Uruguai, Argentina e Chile.

O Estado brasileiro cobra caro, devolve mal, não melhora a educação básica e não desburocratiza. Mas sempre aparece como protagonista da solução.

O trabalhador merece mais do que promessa de campanha. Merece um país onde produzir não seja tão difícil e trabalhar não adoeça.

Via @alcartins

[Ranking dos Políticos @RankPolitico]

A dívida pública do Brasil - ou seja, a conta que o governo estourou e que está para os brasileiros pagarem - atingiu a marca assustadora de R$ 8,6 trilhões.

Se dividíssemos esse rombo estratosférico hoje, cada cidadão, incluindo recém-nascidos, já começaria a vida devendo mais de R$ 41.500,00.

Enquanto a máquina pública gasta sem freio para sustentar privilégios, ineficiência e uma burocracia que asfixia quem produz, é o pagador de impostos quem recebe a cobrança. Não existe dinheiro do governo, o que existe é o suor do seu trabalho bancando tudo o que é gasto.

O preço do populismo e da irresponsabilidade com as contas públicas é o empobrecimento do país.

Leia mais: https://t.co/iOS3S0tGT5

[Senso Crítico ⚡ @SensoCrtico1]

🍌 Quanto mais escura e cheia de pintinhas a banana fica, maior a concentração de compostos bioativos que protegem as células saudáveis.

🛡️ Estudos mostram que esses antioxidantes ajudam no combate a inflamações e na defesa celular. Um alimento simples que revela poderes impressionantes quando bem maduro.

[Arquivo Curioso @arquivocurioso]

Uma única dose de um novo medicamento contra o câncer fez um tumor cerebral quase desaparecer em apenas 5 dias.

No início de 2024, médicos do Hospital Geral de Massachusetts trataram três pessoas com glioblastoma recorrente usando um novo tipo de terapia com células CAR-T chamada CARv3-TEAM-E.

O tratamento é feito com as próprias células imunológicas de cada paciente, que são coletadas, geneticamente reprogramadas em laboratório para reconhecer dois marcadores diferentes comumente encontrados em células de glioblastoma e, em seguida, infundidas diretamente nos espaços fluidos do cérebro por meio de um único procedimento.

Os resultados foram impressionantes e muito mais rápidos do que o esperado: Em um paciente, exames de ressonância magnética realizados apenas cinco dias após a infusão única mostraram que o tumor havia praticamente desaparecido.

Um segundo paciente teve mais de 60% do tumor reduzido, e essa diminuição durou mais de seis meses. O terceiro paciente também apresentou uma redução significativa do tumor em poucos dias.

Essas respostas ocorreram de forma muito mais rápida do que qualquer coisa vista anteriormente com imunoterapia para esse tipo de câncer cerebral. Os médicos descreveram as primeiras imagens como "de cair o queixo".

[Bruno Brezenski @bbbrezenski]

Gravem bem esse nome e esse rosto, eles estarão nos livros de história.

Tatiana Coelho De Sampaio 🇧🇷

"Bruno Drummond ficou tetraplégico após um acidente de carro.
Duas semanas após o tratamento, ele mexeu o dedo do pé.
Hoje ele anda, sobe escadas, dança."

[C.L.A.U.D.I.A @DaAcervo]

🧀 “Tudo o que achávamos saber sobre gordura e saúde cerebral pode estar errado.

Um estudo massivo de 25 anos acabou de lançar uma bomba da verdade:

Pessoas que consumiam MAIS queijo integral e creme de leite tiveram MENOR risco de demência.

Não foi algo pequeno. Não foi insignificante. Foi bem menor.

(Lembre-se: isso é associação, e não causalidade.)

Por décadas, nos disseram:
→ "Corte a gordura"
→ "Escolha laticínios desnatados"
→ "Gordura saturada = inimiga do cérebro"

Acontece que o cérebro AMA gordura.

Seu cérebro é composto por cerca de 60% de gordura. Ele precisa dos blocos de construção certos.

Laticínios integrais fornecem:
• Vitamina K2 (protege os neurônios)
• Ômega-3 (anti-inflamatório)
• Gorduras saturadas para a integridade das membranas celulares

A moda do "baixo teor de gordura" pode ter sido um erro de 40 anos.

Isso significa sair comendo queijo à vontade? Não.

Mas significa, sim:
✅ Pare de temer alimentos integrais
✅ Qualidade importa mais do que a porcentagem de gordura
✅ Comida de verdade ganha de produtos processados "light" ou "baixo teor de gordura" todas as vezes

A ciência está mudando.

Você está prestando atenção?”

https://t.co/8bDnddeZAk

Por @robertlufkinmd

[Senso Crítico ⚡ @SensoCrtico1]

Um levantamento do Indicador de Alfabetismo Funcional (Inaf) revela um retrato preocupante da educação no Brasil: apenas cerca de 8% da população entre 15 e 64 anos atinge o nível considerado “proficiente” em alfabetismo, ou seja, consegue ler, interpretar e analisar textos mais complexos, comparar informações e resolver problemas que exigem maior compreensão.

Segundo a edição mais recente divulgada pelo Ação Educativa e pela consultoria Conhecimento Social, responsável pela coordenação técnica do estudo, cerca de 29% dos brasileiros são considerados analfabetos funcionais (níveis analfabeto ou rudimentar). Isso significa que conseguem, no máximo, identificar informações muito simples em textos curtos. Além disso, aproximadamente 68% da população está nos níveis elementar ou intermediário, o que indica que até conseguem ler frases ou pequenos textos, mas apresentam dificuldades para interpretar plenamente o conteúdo, fazer inferências ou compreender instruções mais detalhadas.

O Inaf avalia habilidades reais de leitura, escrita e matemática aplicadas ao cotidiano, não apenas anos de escolaridade. Os dados mostram que frequentar a escola não garante domínio pleno da leitura e da interpretação, evidenciando desafios estruturais na qualidade da educação brasileira. Especialistas apontam que o fortalecimento da alfabetização na idade certa, formação continuada de professores e estímulo à leitura desde a infância são medidas essenciais para mudar esse cenário.

Fonte:
Indicador de Alfabetismo Funcional (Inaf) – Relatório Brasil 2018/2023

[Lucas @Lucasborgles]

@arquivocurioso É só isso!!!

[PolíticaBr2026 @PoliticaBr2025]

@arquivocurioso

[Logística & Infraestrutura @LogInfra]

Poderíamos ter hidrovias levando produtos como carros, commodities e até passageiros por todo o Brasil.

Mas se fizer isso, não teremos degradação de estradas para contratar empresas de pavimentação superfaturadas, não teríamos consumo excessivo de combustível para gerar mais impostos ao Governo e lucro para as empresas estatais e privadas de derivados de petróleo, não precisaríamos tanto da industria de peças de caminhões que geram lucro de bilhões principalmente para empresas estrangeiras, diminuiriam a procura por seguros que afetaria empresas muito lucrativas neste setor, diminuiriam os veiculos que geram lucro em pedágios (que geram impostos) nas estradas brasileiras, estradas estas que provocam mortes piores que acontecem em guerras.

Hidrovia iria trazer um problemaço para aqueles que ganham muito dinheiro com o quase monopólio do modal rodoviario. A falta de interesse nelas e o patrocínio daqueles que lutam contra ela fazem todo o sentido em um país como o Brasil onde o importante são os interesses de quem tem poder e lobby político e financeiro.

[Ranking dos Políticos @RankPolitico]

🚨 Pro povo: ônibus lotado. Pras Vossas Excelências: R$ 47 milhões em carros de luxo (pago por você).

O Senado mais que dobrou os gastos com carros oficiais: agora são 79 SUVs de luxo e uma minivan, com teto solar, Wi-Fi e motor turbo. O TCU arquivou o processo que investigava essa despesa, aceitando a justificativa de que tais itens são necessários para a "segurança institucional" dos parlamentares.

Enquanto o país fala em corte de gastos, o Senado recebe aval para esbanjar. Quase R$ 10 mil por mês por carro para transportar autoridades em rotas de até 100 km dentro do DF, agora com o carimbo de regularidade do Tribunal.

Dinheiro público é para retornar em benefícios para a população ou para bancar "segurança" com teto solar para político?

Fonte: Estadão

[Sama Hoole @SamaHoole]

Type 2 Diabetes is carbohydrate intolerance. Your body can't process carbs.

Obvious solution: Stop eating carbs.

What does the American Diabetes Association recommend?

45-60g carbs per meal. 3 meals daily. Plus snacks. That's 180-200g carbs daily.

For a condition defined by inability to process carbs.

Then inject insulin to force your body to handle carbs it can't.

Why? Because removing carbs would cure diabetes. No insulin sales. No monitoring. No doctor visits.

Adding insulin creates lifetime customers.

The disease worsens (you're still eating the cause). So you need more insulin. Higher doses. Additional medications.

You know what works? Remove carbs. Blood sugar normalises. Insulin needs drop to zero. Diabetes remission.

Demonstrated thousands of times. Not controversial science.
But not profitable.

So guidelines recommend the opposite. Keep eating carbs. Keep injecting insulin. Stay diabetic. Stay profitable.

The medical establishment knows low-carb reverses diabetes. They recommend high-carb anyway.

Because the system isn't designed to cure you. It's designed to manage you. Forever.

[Nordestino @merdestinoincel]

Você não está dormindo o suficiente

E ponto final.

>Quando você dorme 10-12 horas de verdade — escuro total, sem alarme, ciclos completos — o corpo faz o que foi projetado para fazer:

-GH explode nas fases profundas → músculos se reparam, gordura queima enquanto você deita
-Testosterona sobe naturalmente, libido volta, força aparece
-Melatonina em alta limpa o cérebro de toxinas → memória afiada, humor estável
-Imunidade se reconstruindo de verdade → menos resfriado, menos inflamação crônica
-Ondas delta completas → regeneração celular que 8 horas nunca alcançam
-Você acorda com energia que parece ilegal, pele melhor, olhos vivos

Agora, quando você força 6-8 horas “porque é o recomendado” ou “pra render mais”:

-GH cai pela metade → músculos derretem devagar, barriga teima em ficar
-Testosterona despenca → fadiga, irritação, desejo sexual some
-Cérebro não limpa direito → névoa mental, ansiedade sem motivo, depressão rastejando
-Imunidade fragilizada → gripe atrás de gripe, recuperação lenta de tudo
-Cortisol fica alto o dia todo → estresse crônico, ganho de gordura visceral
-Envelhecimento acelera → rugas precoces, ossos mais fracos, risco de doença disparando

A ciência já mostrou:
-Quem dorme pouco consistentemente vive menos, adoece mais, rende menos de verdade

>Você não está “ganhando tempo” cortando sono
>Está roubando do seu próprio corpo e pagando com juros altos

>Apague a luz cedo hoje
>Deixe o celular longe
>Durma até o corpo pedir pra acordar
>E sinta a diferença em uma semana

Ou continue achando que “aguenta” com café e força de vontade
Mas o corpo não mente
Ele só quebra no final

[Sama Hoole @SamaHoole]

Since this is blowing up, I'll link you some further reading into why butter was replaced by seed oils in the 'modern healthy diet'.

Written by yours truly.

https://t.co/ys8jgcmdJQ