Lana Rifai

Nutrition/ work/ life

[روائع الأدب الروسي @AdabRuss]

أمشي وحدي، لا هربًا من الناس، بل عودةً إلى نفسي ."

[Revan Zen @Nuorelhodaa]

يا حلو يا غالي.. #وطني #لبنان

[Rana Shaar @rana_shaar4]

ياسمين الصباح 🤍🌸

[Makhzoumi Foundation @makhzoumi]

يُعدّ تلوث الهواء من أهم المشاكل البيئية والصحية يسبّبه انبعاثات ضارة من السيارات والمصانع وإنتاج الطاقة وحرق النفايات ومصادر أخرى. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والسرطان والوفاة المبكرة، مع كون الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للخطر. يمكن للأفراد المساهمة في الحد من تلوث الهواء من خلال خطوات يومية بسيطة، مثل استخدام وسائل النقل العام، والمشي أو ركوب الدراجة، ومشاركة السيارات، وترشيد استهلاك الكهرباء، وتجنّب حرق النفايات، وتقليل الاستهلاك غير الضروري، وزراعة الأشجار وحماية المساحات الخضراء.
إن تغييرًا بسيطا في عاداتنا اليومية، إلى جانب السياسات البيئية الفعّالة، يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين جودة الهواء وحماية صحة الإنسان.
إذا كنت ترغب في المساهمة من خلال زراعة الأشجار، يوفّر مشتل مؤسسة مخزومي مجموعة متنوّعة من الأشجار والنباتات. لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل معنا على الرقم 01660890، داخلي 180 أو 186.
Air pollution is a major environmental and public health problem caused by harmful emissions from vehicles, industries, energy production, waste burning, and other sources. It can lead to respiratory and cardiovascular diseases, cancer, and premature death, with children and older adults being particularly vulnerable. Individuals can help reduce air pollution through simple daily actions, such as using public transportation, walking or cycling, carpooling, conserving electricity, avoiding waste burning, reducing unnecessary consumption, and planting and protecting trees and green spaces. Small changes in our daily habits, combined with effective environmental policies, can make a meaningful difference in protecting air quality and public health.
If you would like to contribute by planting trees, MF Nursery offers a variety of trees and plants. For more information, please contact us at 01 660 890, extension 180 or 186.

[جِـين ◐ @0lloil]

,,
كأنَّكِ حينَ تبتسمينَ لي
يهدأُ كلُّ شيء، وأجدُ في قربكِ
بيتًا صغيرًا ، يسكنهُ قلبي .

[𝕷𝖆𝖌𝖗𝖎𝖒𝖆𝖘 3 🇱🇧 @LagrimasTriste1]

حبل الكذب قصير..
بس يلّي بعرفن عندن وصلات !

[Hisham @Hisham62507161]

ليس كل شيء في القلب يقال، لذلك خلق الله التنهيدة، الدموع، النوم الطويل، الإبتسامة الباردة، ورجف اليدين.

[Salwa Khatib @salwa_khatib1]

بيت الجبل غير ❤️❤️

[Hiba bilany @BilanyHiba]

#صباحوووو

[ندى🪽 @shams_]

الانسان أسيرُ من يَفهمه ويدعمه
ومن يجعله يكتشف في نفسه جمالًا كان يجهله🕊️🤍

[Imad Salamoun @ImadSalamoun]

كورنيش عين المريسة - عام 1970.

[Layal Masri @layalmasri12]

هي بيروت ، عتيقُها وجديدُها يعكسان نور زُرّقة السماء . #صباح_الخيـر

[Jumanah Zabaneh ~ جمانة @j_zabaneh]

Why did we stop building stone houses like this?

📍Hadath El Jebbeh • #Lebanon 🇱🇧

[Alaa Arakji علاء عرقجي @alaa_arakji]

السعودية كانت وستبقى إلى جانب لبنان سندًا ثابتًا وشريكًا أساسيًا في حماية علاقاته العربية وتعزيز استقراره ودعم مؤسساته.
وبقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، تواصل المملكة مسيرةً استثنائية جعلت منها نموذجًا للنهضة والحضور والتأثير، فيما يبقى لبنان حاضرًا في صميم اهتمامها.
أما سعادة السفير فهد الدوسري فنرحّب به في لبنان بكل محبة وتقدير، ونثق بأن خبرته وحضوره وحرصه على تعزيز العلاقات بين البلدين ستفتح صفحة جديدة ومضيئة في مسيرة الأخوة اللبنانية–السعودية.

أهلاً وسهلاً بسعادة السفير بين أهله وأحبائه في لبنان، وكل التوفيق والنجاح في مهمته 🇸🇦🇱🇧

[أمل وأمنيات @kik6106]

"صَبَاحُ الْجُمُعَةِ، صَبَاحٌ تَفِيضُ فِيهِ الرُّوحُ بِالطُّمَأْنِينَةِ، وَتَزْدَادُ الْقُلُوبُ قُرْبًا مِنَ اللهِ."

أمل وأمنيات 🇴🇲❤️

[Diana @Zahralrabeia]

كل الحب من #بيروت #لبنان ❤️

[Makhzoumi Foundation @makhzoumi]

خلال الصيف، نفّذ برنامج البيئة والتنمية في مؤسسة مخزومي ورشة توعوية وحرفية للأطفال حول أهمية إعادة الاستخدام والحد من النفايات. وتعلّم المشاركون تحويل مواد مستعملة إلى أدوات مفيدة عبر أنشطة تطبيقية عززت إبداعهم وابتكارهم، ورسّخت لديهم مفاهيم إعادة التدويروالمسؤولية البيئية وسط تفاعل وحماس كبيرين.
During the summer, the Environment and Development Program at Makhzoumi Foundation held an educational and hands-on workshop for children on the importance of reuse and reducing waste. Through practical activities, participants learned how to transform used materials into useful items, fostering creativity and innovation while promoting recycling and environmental responsibility amid great enthusiasm.

[جلال الدين الرومي @RumiArab]

ما رأيتُ بخيلًا يمنحُ حبًّا، فالحبُّ دائمًا ينبتُ من أكفِّ الكرماء.

— شمسُ التبريزي