Luis Anula

BSc Sports & Sciences @UEuropea - MSc Fitness Coaching @rfef // UEFA B Coach // Fitness Coach at @hjkhelsinki 🇫🇮 // Before at @zenit_spb2 @KuPS1923

[Luis Anula @lanula_92]

2023 League Cup Winners 🥇

[HJK Helsinki @hjkhelsinki]

#OnVainYksiKlubi 💙🤍

Nautitaan nyt Liigacupin voitosta! Ensi keskiviikkona käynnistyy mestaruuden puolustus.💪

#HJK #Liigacup #Veikkausliiga

[Luis Anula @lanula_92]

@jo_aluja @hjkhelsinki Gracias Jordi

[Luis Anula @lanula_92]

Estoy muy feliz de poder anunciar mi nuevo puesto de trabajo como preparador físico del @hjkhelsinki 🔵⚪️

Deseando empezar a escribir una bonita historia juntos llenos de éxitos y buenos momentos.

#HJK #Veikkausliiga #Finland

[HJK Helsinki @hjkhelsinki]

Luis Anula HJK:n Veikkausliigajoukkueen fysiikkavalmentajaksi

Espanjalainen Anula työskenteli samassa tehtävässä KuPS:ssa 2017–2019

Tervetuloa, Luis!

👉🏻 https://t.co/Qv2UA2RDVz

#HJK #Veikkausliiga

@lanula_92

[Luis Anula @lanula_92]

@yorguitacuca @hjkhelsinki Nos ponemos manos a la obra cuando me digas! Abrazos a la familia

[Luis Anula @lanula_92]

@Miichelpf @hjkhelsinki 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[Luis Anula @lanula_92]

@lahti_johan @hjkhelsinki Thanks mate! Looking forward to it 💪🏻💪🏻

[Luis Anula @lanula_92]

@ForzaHJK 💪💪💪💪

[FC Zenit 2 ✨ @fczenit2_en]

Thanks for the memories, @lanula_92

We’ll miss you! ✨💙

[Luis Anula @lanula_92]

“Don’t cry because it’s over. Smile because it happened”

El ingrediente más especial de cualquier experiencia son las personas con las que la compartes. Así que solo puedo dar las gracias a todos los que me habéis acompañado en esta aventura

Огромное спасибо за все @zenit_spb🙏🏻

[Luis Anula @lanula_92]

Remember 👇🏻👇🏻

⚠️ The harder you are training, the better you need to recover 🔋♻️🏃

#noshortcuts #trainsmart

[Luis Anula @lanula_92]

Summer Pre-Season Camp ✅

“Enamórate del proceso y los resultados llegarán”

#trainingcamp #football #trusttheprocess @zenit_spb2

[Luis Anula @lanula_92]

Thank you very much for the invitation! Looking forward to the date. It is an honor to share presence with so many professionals of such high level.

See you soon!

Link 👇👇👇

https://t.co/wye0irhYbb

#sciencethatwins #footballanalytics #youthdevelopment #soccer #football

[Luis Anula @lanula_92]

Para el que todavía tenga dudas de la importancia de cuidar los detalles en el camino al éxito! Ver y escuchar a este deportista es un máster en la vida y el deporte!

[Eurosport.es @Eurosport_ES]

Hola, me llamo @RafaelNadal, tengo 35 años, he jugado casi 5 horas y media para ganar una final de Grand Slam y ahora voy a montar un rato en bicicleta 🤪

#AusOpen #LaCasaDelTenis

[Luis Anula @lanula_92]

@CarlosGarcia_pf El de Rusia he sido yo 😜😜

[Luis Anula @lanula_92]

"En la vida hay muchas cosas que también son muy importantes. Mi familia, mis amigos, o incluso CRECER PERSONALMENTE y SER CADA DÍA UN POQUITO MEJOR"

Entrevista muy recomendable 👇👇👇

[Francisco Cabezas @FCabezas78]

¿Qué pasa por la cabeza de un futbolista que queda fuera del escaparate? ¿Empleamos demasiado la palabra 'fracaso'? Una entrevista algo diferente que me apetecía mucho hacer. Marc Roca: "Sentir la tristeza es importante para valorar la felicidad". https://t.co/3vHFgFbPJX

[Jorg van der Breggen @JvanderB78]

“Scientists have recently determined that it takes approximately 400 reps tot create a new synapse in the brain, unless it is done with PLAY, in which it takes between 10-20 reps (withouten reps)” Dr. Karin Purvis

[Luis Anula @lanula_92]

@Airenako 😜😜

[Luis Anula @lanula_92]

@serg_almenara Alguna especialmente recomendable?

[Luis Anula @lanula_92]

@AlonsoCMPro @EzenInside Lo hicisteis muy ameno! Enhorabuena por la entrevista a los dos 😉😉

[Luis Anula @lanula_92]

Agradable mañana con la 🚴‍♂️🚴‍♂️ escuchando a mis paisanos gallegos @AlonsoCMPro en un capitulo más de @EzenInside!

Entrevista muy recomendable 👇👇

https://t.co/HGxuQC9eNE