らりまーる@眼球使用困難

30代女性。眼球使用困難症という極度の光過敏により、暗闇の自室で暮らす、法律関係の某士業者。外出には白杖を使用🦯。スマホは、最大限輝度を下げ白黒反転して目視及び、TalkBackや音声入力を併用。
その他線維筋痛症、聴覚過敏症等。

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

このアカウントは、眼球 使用困難症という難病者が、その生活状況などをポストしていきます。

私の目に関する症状は、
◯左目が開かない
◯右目も力を入れないと開かない
◯普通の明るさでは、光を1/100に抑える #HDグラス という　#サングラス　をしても、白飛びして見えない
です。

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

吉野家食べてレベルアップ！

#吉野家ドラクエウォーク

[吉野家 @yoshinoyagyudon]

＼本日10時、コラボスタート！／

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【応募方法】
①@yoshinoyagyudon をフォロー
②この投��に #吉野家ドラクエウォーク をつけて引用ポスト

〆切：7/8(水)23:59

[Antonio Rodríguez @Antonio_RodriIA]

"La inmensa mayoría de la gente no quiere saber la verdad, sólo quiere tener la razón."

—Dimitri Chezsny

[TETSU @tetsugoon]

残念だけど…笑った

#ドラクエ
#キングスライム
#ロート
#目薬
#スギ薬局

[株式会社APERUY @APERUY_DESIGN]

渡れなかった横断歩道が、
渡れる横断歩道に。

#AISIG は、#AI が歩行者信号の色を認識し、#視覚障害者 の“外出”をサポートします。

外出すること。
行きたい場所へ行くこと。
安心して街を歩けること。

その当たり前を、誰もが持てる社会へ。

クラファン終了まであと24日
https://t.co/kHtev99b9y

[Spotlite スポットライト @spotlite_story]

【���覚障害者とのコミュニケーションの方法は？気を付けたいポイントやサポートツール】
https://t.co/6v2G6uUNZA
#視覚障害

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

「人なすは　心も得ずに　おぼゆれど　我せしことを　我は知りてよ」
他人が行うことは、理解できないように思えるけれども、せめて、私がしたことについては、私は理解してしまいなさい。
※「てよ」は、完了・強意の助動詞「つ」の命令形
#つぶやき拙歌
#和歌
#短歌
#古文
#自己認識

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

人なすは　心も得ずに　おぼゆれど
我せしことを　我は知りてよ
#つぶやき拙歌

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

人なすは　心も得ずに　おぼゆれど
我せしことを　我は知りてよ
#つぶやき拙歌

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

昨日も歯医者も無事終了！
眩しいし、音もうるさいけど、頑張って終えられた！
ライトと甲高い音のダブルパンチなんだよな

[ネットのかけら🫧 @mochi_xchi]

平等と公平、似てるようで全然違う

みんなに同じものを配るのが平等
その人に必要なものを届けるのが公平

同じ対応が優しさとは限らない。
本当に大事なのは、誰も置いていかれないこと。

この違い、もっと広まってほしい。

[点字の森のねこまた @forest_of_brl]

世田谷区の障害者団体や社会活動をしておられる団体などの有志のかたがたが開いてくださった、#眼球使用困難症 についての学習会会議において、提起・発表をさせていただきました。
#障害理解
#視覚障害
#障害福祉

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

x登録1周年！
#MyXAnniversary

[Natu | アダルトチルドレン克服コーチ @natu_kamo]

「境界の引き方がわかりません」

といった相談というか質問を受けますが、

簡単な話、

「それはされたくないです」
「私はそれをされるのは嫌です」
「私は今怒っています」

といった

”意思”をちゃんと表示すればいいです。

そう言うと、

「それはやってます」
「それでもやってくるんです」

みたいなことを言われることがありますが、

意思表示してるのにも関わらず、
それが相手に受け止ってもらえないのであれば、

さらにどうすればいいか？

ではなく、

関係を続けるかどうか？

を考えるべきです。

だって
シンプルに考えて欲しいんですけど、

『嫌だ』
『やめて』
『怒ってる』

と言ってるのに、

それを認めないというのは、
『人権』的にどうなんでしょうか？

ちゃんと一人の”人”として
認識されてるんでしょうか？

濁さずに言うのであれば、

相手の認識では、

あなたは
自分の欲求なり、感情なり、
それらを���たすための
”道具”に過ぎないわけです。

だから、

いくら意思表示をしても、
意に介さないんですよ。

なので、

どうしたら？ではなく、
その人との関係性を見つめる必要があるんです。

もし、

そんな相手に対して
「離れられない」と感じるのであれば、

そこに
「愛着」や「メンタルブロック」といった
心理的な課題があるかもしれません。

なんにせよ、

境界をちゃんと引くには、
意思表示をちゃんとすること。

そして、

それでも
意に介されない場合は、

どうすればいいかではなく、

✅関係性の見直し

もしくは

✅自分の抱える心理的課題と向き合うこと。

これを一つの
「公式」として
持っておくといいですよ。

[うみ @umitterx]

大事なので3回言いますが、
今日は『最強開運日』です。

何もしないでください！
何もしないでください！
何もしないでください！

最強開運日だから「あれしよう」「これしよう」はマジで大間違い。

何もしない静寂、余裕、余白。
この空いたスペースに幸運の女神が降りるんです。

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

@manaco34 はい！
今日は、天赦日で一粒万倍日で寅の日で大安で啓蟄なんですよね！
ご返信ありがとうございます(^^)

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

今日は天赦日、一粒万倍日！

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

ひな祭り
#桃の節句
#ひな祭り

[ドラゴンクエスト宣伝担当 @DQ_PR]

🌸*･ﾟ･*🌸*･ﾟ･*🌸*･ﾟ･*🌸
　本日3月3日は #ひな祭り
🌸*･ﾟ･*🌸*･ﾟ･*🌸*･ﾟ･*🌸

春色のスライムたちで
ひな飾りを��ってみましたよ🎎

#DQ

[のしいか @nosiikasan]

PTSDがなぜ遅れてくるのか、当事者じゃない人に知って欲しいよ🙏

銃口を突きつけられたらと想像してみて。

多くの人は凍りつき、相手を刺激して��き金を引かれないよう、下手な言葉も口にできず、泣くことすら我慢するだろう。愛想笑いで乗りきろうとするかもしれない。

その銃から解放されて↓

[らりまーる@眼球使用困難 @larimar_larimar]

今日は世界希少、難治性疾患の日なのか⋯

[無意識の凪 @seastar3333]

���それ、性格じゃなくて過緊張です】

・疲れやすい
・人の機嫌が気になる
・怒れない
・休むと罪悪感

それは、優しさや真面目さではなくて、
過緊張が原因で起こっている事です。

・呼吸が浅い
・みぞおちが固い
・顎を噛みしめている

これは、
身体が幼少期に「危険だ」と判定した事���今もずっと誤判定し続けているだけなのです。

それなのに、

「私が弱いからだ」
「もっと頑張れ」

と、自分を叩いてしまう。

私も散々やりました…

でも、これをやり続ければ、壊れるのは当然です。

過緊張の人に足りないのは、
努力ではなくて「安全の経験」。

「戦わなくても何も起きなかった」

これを身体に覚えさせることなのです。

過緊張は「欠陥」ではなくて、
必死に生き延びてきた証拠です。

止まれなかった身体は、止まり方を知りません。

だから限界まで走ってしまいます。

そしてある日、動けなくなるのです。

それを「弱さ」だと感じてしまいますが、
身体が「もうこれ以上戦えないよ」と言っているだけなのです。

#過緊張