Laura Ez

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@carlosgomezgil En qué domicilios?

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Is there any prize for appearing 5 times in the #listenerschoice? "Bittersweet by Kiholm" @NoraEnPure
@PurifiedRec

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Hi again @NoraEnPure :) Listen to "Mawu" by Augusto Yepes, Presi On & Renate. It may not be a very recent release, it's from July, but I think it hasn't been featured in any @PurifiedRec episode and I'm sure you're gonna love it. Hugs, and see you soon.

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@FranNotelodigo @Gurutxe1 Pero no ahoga.

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He publicado un episodio en @ivoox "mellifluous Radio 030 - Special Guest Velada" #podcast https://t.co/KhTuDiAGaF

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Hey @NoraEnPure ! Maybe "Slipstream" by Tinlicker feat. Julia Church could be featured in the #listenerschoice of the next episode of Purified. :)

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El ser humano está acortando su existencia por dedicar su vida a tratar de alargar su existencia.

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@beatport “Don’t stress yourself! People only remember the last song.”

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@NoraEnPure @PurifiedRec Another one #listenerschoice XD . "Ascend" by Dezko.

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@NoraEnPure @PurifiedRec Another one suggestion for the #listenerschoice: "Relax My Eyes" by ANOTR the Pontifexx & Khouri Remix. I've found it on Soundcloud.

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@NoraEnPure @PurifiedRec
I've got a suggestion for the #listenerschoice : "Carte Blanche" by Ferry Corsten and Dirty Shouth.

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¡Ya tenéis el episodio de cada Lunes de mellifluous Radio! Espero que os guste. @ivoox https://t.co/chHLdk4yah

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¡Ya disponible el nuevo episodio de mellifluous Radio! Espero que os guste. @ivoox https://t.co/W2n63Nh3ly

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Ya disponible el episodio 21 de mellifluous Radio. Escúchalo aquí. @ivoox https://t.co/b9NUMjLj5a

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He publicado un episodio en @ivoox "Music 4 Trainers 44 - Especial Clase Despedida Q Wellness Sabadell 2023" #podcast https://t.co/rVHsRC2WMW

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He perdido a tanta gente por ser yo misma que ya sólo me quedan amigos.

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- ¿Recuerdas aquella vez que te arrepentiste de sacar tiempo e ir a entrenar?
- Yo tampoco.

Pues piensa en ello cuando vuelva a darte pereza
hacer algo que sabes que te va a hacer bien.

#iralgimnasio #vidasaludable #vidafitness #vidahealthy #gimnasio #fitness #motivacion

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@InverExigente Y los que vende a mayores de 40 son esos padres/abuelos...

[𝗔𝗟𝗘𝗫 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗨𝗥𝗔 | ᴄᴏᴀᴄʜ @AlexFIT360]

Si te cuesta "controlarte" con las comidas, debes saber:

· Comer no es algo automático

· Aunque no seas consciente, siempre tienes algún pensamiento antes de comer

· La buena noticia es que puedes aprender a tener un mejor control de tus decisiones respecto a la comida

🥯🍔🥪

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Así que la próxima vez que te peses, recuerda que no se trata solo del número en la báscula. 🤔 Enfócate en perder grasa y mejorar tu salud y bienestar en general. 💪 #perdergrasa #salud #bienestar #ejercicio #nutrición #Motivacion

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📢👀 Muchos de nosotros hemos sido enseñados a medir nuestro éxito en la pérdida de peso por el número en la báscula. Pero te voy a explicar por qué bajar el número que marca la báscula no debe ser tu objetivo. Abro hilo:

[Laura Ez @laura_ez]

Es importante recordar que el proceso de perder grasa no es algo que sucede de la noche a la mañana. 💤 Pero si somos consistentes en nuestras elecciones saludables y mantenemos un déficit calórico constante, podemos lograr nuestros objetivos a largo plazo. 🎯