요리연구가 이보은

푸드크리에이터(요리연구가)
쿡피아 쿠킹 스튜디오 쥔장
대한민국쌀가루 홍보대사 무엇이든물어보세요 미라클푸드
행복한아침 방송중
광고, 강의, 메뉴컨설팅이 주업무
이보은의한끼 잘차린 밥상 저자
이보은의김치 이보은의특소한마리탕 홈쇼핑 판매중

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

시원하게 한대접,

떡국에도
가래떡구이에도
군고구마에도
무시루떡에도

찰떡궁합 바로 그 메뉴
#3일동치미
#쿡피아유튜브 에 업로드 되었습니다
#알토란 에서 알려드린
그맛 그동치미입니다

오늘 담아 놓으면
담주 월요일부터 시원하게 개운하게
드실수 있습니다

https://t.co/lyDYX3lk17

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

@dodoracy 맞아요 ㅎㅎ분 뽀얗게 오른 흑곶감 엄청 맛나네요

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

상주는 예로부터
삼백이 유명
누에고치 쌀 그리고 곶감
분덮힌 흑곶감맛은
호랑이도 울고갈 정도?
세월이 맛들게한
그야말로 눅진한 그맛을
보게 한다.

역시 투자하는 시간이
아깝지 않은 맛이다

ㅡ김갑남쌤이 만든 #분흑곶감
ㅡ상주 느린세상에서 구입 가능하네요
ㅡ#느린세상 010 8859 7290

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

2021년 1월부터
mbn 알토란에서
매��� 봽겠습니다
#신나는즐거운요리 로
함께합니다
#요리연구가이보은
#알토란에서만나요

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

이른 새벽 출근하는 지금!
딱 먹고픈 한끼
든든하게 챙김 못하고 나온 탓인지
역시 아는 그맛,
잊을 �� 없네요.
아~~~ 한가득 침고이는
굿모닝
오늘 #신세계홈쇼핑 에서
그 아는 맛을 런칭합니다
ㅡ14일 목요일 오후 4시40분

#이보은한끼영양찰밥
#이보은한끼영양약밥바

ㅡ기대해 주세요

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

아는 맛이라는게
참 무섭습니다
한겨울 지금쯤 하우스 재배지만
봄보다 먼저 나온 달래
송송송 썰어서 조선간장에
햇참기름 넣어 만든 달래��에
슬쩍 연탄불에 올려 바사삭 구워낸
두터운 파래김에
금방지은 밥 한술 올려
달래장
파래김 끝 쪽에
달래장 조금 찍어 먹는
그 맛을 기억합니다

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

@kemissam 네 ㅡ 잘 바삐 지내고 있어요 갱년기가 슬슬 지나가나? 싶게 단잠도 자고 어깨통증도 나아가고 ㅎㅎ

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

세상에 안전한 카카오택시로
정확하게 4시 도착
ㅡ길 미끄러워 카카오택시로
ㅡ보내주는 이 세심함 박수

직접 강릉스넥가서
먹는 그 맛을 그대로
집에서 즐기기엔 푸짐하니
금상첨화네요
#매일이달라지는메뉴
#횟감은그때그때달라요
전화주문가능하니
이리도 편할수가 있나요

010 9191 5745

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

한강물에 얼음이 얼었다

강추위에 세상이 언듯

차창으로 비쳐지는
햇살은 더 없이 따스하다.

비타민D 필수라는데
얼굴 기미가 대수랴

이번주 내내 한파라하니
든든하게 챙겨입고
으샤 불끈 기운 내어보세

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

@dodoracy 아 뭉클해서 눈물이 나네요 녀석 얼마나 가족들 곁에서 가고 싶었나 싶은게 ㅠㅠ

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

@dodoracy 무지개 다릴 건넜군요 ㅡ편히 갔는지 ㅠㅠㅠ 얼마나 맘이 힘드셔요

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

역시 소한 추위는
대단 합니다

서 있기만해도
콧물 눈물이 날 정도로
춥습니다

ㅡ예산 예당호 출렁다리 위

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

새해 첫날 시작이
수려? 화려?합니다

ㅡ역시 저는 조선시대 태어났으면
정경부인 정도는 했을듯?
ㅡ한복입은 자태들이 이쁘네요

매일이 축제처럼
반가운 일들만 가득 했음 합니다

ㅡ채널A 행복한아침
ㅡ금요일 행복진료실 가족들
ㅡ명의 #장민욱 #모사헌 쌤

#이재용
#장예인
#차윤환
#이보은

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

@choieunjinzzang 언니 건강 잘 챙기시고 늘 즐거운일만 생기시길요

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

부디 2021년 신축년에는
��신 맞아 단디 맞��고 이기는
해였음..
부디 2021년 신축년에는
모두가 즐거이 보내는 소소한 일상을 찾는 해였음...
2021 원대한 꿈을 그리며
맞이 하려고 합니다

대신 평온한 신축년의 날들을
기대합니다

새해 그득한 복만을
가득 챙겨 안길 바랍니다.

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

수려하다
화려하다
ㅡ먹음직 ㅎㅎ
ㅡ꼬막

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

뿌연 미세먼지 자욱한 한낮에
#공영홈쇼핑 으로
총총 중입니다.
#이보은의한끼영양약밥

전복밥을 그득히 든든히 먹어
점심은 이경임 쌤이 주신
#해남고구마
#호박고구마 궈서
#이보은잘차린포기김치
쭈욱 찢어 올려
맛나게 두개 먹고 나왔네요.
ㅡ커피도 한잔하고

날이 풀렸는지
볕은 따땃

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

늦잠을 쫒는 마성의 맛이니
든든한 아침 한끼
#전복밥
#전복불고기

오늘은 #저녁7시
#공영홈쇼핑
#이보은의영양약밥
#한끼영양약밥

방송하는 날입니다

워낙 인기 넘치는 상품이라
물량이 딸려서
지난번 연휴 때 방송하고
이제야 생방송으로 준비하네요
#미리주문가능합니다
#공영홈쇼핑앱에서

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

@dodoracy 즐겁고 평온한 일상 보내셔요

[요리연구가 이보은 @lbe0902]

메리크리스마스
ㅡ기분이라도 내봐야
ㅡ축축 처지는 일상에
ㅡ즐거운 상상만으로도
ㅡ좋은 날입니다