Luciana Nunes

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[Luciana Nunes @lcnunes09]

@cscarrera melhor investimento que fiz esse ano foi ter comprado um portátil pra jogar jogos da steam ❤️

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olha quem tá dentro quer ficar

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@thiagogregorio ta foda viu

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Eu tô inconformada com esse jogo

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Bora Brasil 🇧🇷

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Um olho no Brasil 🇧🇷, outro olho no Panthers 🏒

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“Persistency reveals the path.”

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@Nandattt Athlytic tem uma combinação de várias coisas: estatísticas de sono, como isso implica no teu corpo e como isso pode refletir no teu treino (se você tá com energia pra treinar mais forte e tal, ou se indica um dia de descanso porque teu sono não foi tão bom)

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@Nandattt Alguns que eu uso:
1. future - é meu app do personal
2. Fitness - nativo Apple
3. Grow - e eu coloco uma meta de movimento do dia
4. Athlytic
5. E tenho um grupo de amigas no GymRats (esse tu pode fazer um grupo e adicionar uma galera pra cumprir metas e tal) - me chama

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@Nandattt ah, treinos pequenos me ajuda também: 40 minutos já tá ótimo e é isso; e a academia sempre de fácil acesso

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@Nandattt bonus: comigo funciona muito gameficacao, então eu fico acompanhando as minhas estatísticas em apps e tal, e tenho meus treinos no aplicativo; tudo pronto, é só seguir (e tenho personal que fica me peiticando todo dia kkk) 😬

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@cscarrera HAHAHAHA essa foi muito boa

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@cscarrera não pela pronúncia, mas pelo cu, lógico :)

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@cscarrera Eu ia rir viu kkkkkk zero maturidade

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Ei DJ, toca aquele brega que a gente gosta 🎵 🎤

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@liana_bezerra Bota aquela playlist 😁

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@marilene_tw Eita! Eu tava querendo participar de um grupo e nunca encontrei 😅 até deletei o app 🥺

to precisando ajuda na motivação 😬 se der, me manda o link ou código na dm 🥰

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@Nandattt PARABÉNS AMIGAAAAA!!! UHUUUULLL que felicidade!!! ❤️❤️❤️❤️

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@thiagogregorio https://t.co/YTq9uMF6Rn

Devs que lutem: https://t.co/oqvB4APyif